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Consulta centro Creser
Latorre 339, 3er piso, of. 31(Descuentos socios: Gimnasio Adrenaline), Iquique

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Atiende a: adultos, niños a partir de 3 años

Primera visita Nutrición • Desde $20.000

Visitas sucesivas Nutrición • Desde $15.000

Alimentación para el aumento de masa muscular +21 ver más

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Desde $30.000

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Experiencia

Nutricionista de profesión y vocación. No realizo dietas milagros. Todas las personas son distintas, por lo tanto tienen necesidades distintas, mi trabajo es indicarles que deben hacer para cumplir sus necesidades. Mi metodología es enseñar buenos hábitos de alimentación orientando al paciente en las elecciones de alimentos y no solo qué si no que cuanto debe comer. Soy muy comprometida y siempre tratare de buscar la mejor opción para el paciente. Se establecen metas reales, a corto y largo plazo. Contactar al
ver más
Especialista en:
  • Nutrición Adulto Mayor
  • Nutrición Adulto
  • Nutrición Deportiva
  • Nutrición Renal

Artículos

Tratamiento de sobrepeso y obesidad

Para el sobrepeso u obesidad puede acceder al bono Fonasa, todos los bonos deben ser comprados con una derivación medica.

5 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
P
Programa alimenticio y control de peso

Lo mejor:
He tenido excelentes resultados, he cambiado la forma de alimentarme, ya que tenía anemia y sobre peso por mala alimentación. Excelente evaluación y análisis, creando una dieta balanceada absolutamente personalizada, la cual ha mejorado mi peso y mi salud.

P
Disminuir grasa corporal

Lo mejor:
Excelente calidad como profesional, indicaciones muy claras, y dietas muy flexibles que se adaptan a tu situación económica. Harta variedad de alimentos :)

P
Disminución de porcentaje de grasa

Lo mejor:
Excelente profesional. Atenta siempre a cualquier duda y consulta sobre lo solicitado.

A
Evaluación nutricional

Lo mejor:
Excelente profesional, dedicada, empática. La consulta vale la pena, no es la típica dieta tipo sino que un trabajo personalizado de acuerdo a los requerimientos de cada persona. Se da el tiempo para atender, vale la pena invertir en la salud. 100% recomendada.

Podría mejorar:
Podría ampliar su campo a pediatría.

U
Mejorar condicion y bajar de peso

Lo mejor:
Te indica todo lo que debes hacer y como vas a ir bajando de manera sana, como funciona tu cuerpo y como puedes lograr tus objetivos, todo personalizado y en base a tu condicion y enfermedades.

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

fijese doctor que yo tengo el problema de presion arterial siempre regularmente que me la toman la tengo alta tomo medicamento aprovel y remipril pero yo siento que lo que me afecta es que duermo muy poco de entre cinco hrs si mucho a seis que puedo hacer en mi caso disculpen y gracias

Ademas a lo anteriormente descrito se puede evaluar el estado nutricional y la ingesta de alimentos altos en sodio, ya que ademas de la. Medicacion es necesario mejorar los habitos de alimentacion y evaluar si existe sobrepeso u obesidad.
También para descartar es necesario saber si consume sustancias estimulantes que esten entorpeciendo. El sueño, como la cafeína.

Saludos!!

Prof. Jesse Zambra Urbina

Mi padre tiene presión 140/90 brazo izquierdo y 149/70 brazo derecho que es recomendable dar ya que todavía no le diagnostican HTA y médico tiene en un mes más.

No se recomienda tomar medicamentos y menos si la HTA no está diagnosticada como tal, pero lo que si puede hacer es cuudar tu alimentación de alimentos con exceso de sodio y disminuir la sal que se agrega a las comidas.
Los alimentos que venden en el mercado y que son altos en sodio son:
Enlatados (como atún) ya que para su conservación ocupan un exceso de sodio, aceitunas, caldos maggi, sopas en sobre ( siempre preparar las sopas con especias y verduras frescas), papas fritas envasadas, fiambres como el jamon y salame, y todos aquellos alimentos que presentan el logo de alto en sodio.

Prof. Jesse Zambra Urbina
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