Jesse Zambra Urbina, Nutricionista Iquique

Prof. Jesse Zambra Urbina

Nutricionista

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Experiencia

Sobre mí

Nutricionista de profesión y vocación. No realizo dietas milagros. Todas las personas son distintas, por lo tanto tienen necesidades distintas, mi tra...

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Especialista en:

  • Nutrición en Embarazo
  • Nutrición Adulto Mayor
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Antropometría deportiva: fraccionamiento de 5 componentes y determinación del ideal deportivo


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Asesoría alimentaria en pacientes con hipertensión


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Biompedancia y tratamiento para vegetarianos


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Control de peso


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Control durante embarazo y lactancia


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Dieta en cirugía bariatrica


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Dieta para celíacos


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Educación alimentaria y nutricional


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Plan saludable


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Porcionamiento de alimentos


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Seguimiento de evaluación nutricional según tablas Frisancho


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Tratamiento de sobrepeso


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Tratamiento en la insulinorresistencia y diabetes


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Tratamiento en pacientes con colesterol y triglicéridos altos


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Tratamiento para enfermedad renal


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Visita domiciliaria Nutrición


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Visitas particulares con prevision


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
5 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
P
Programa alimenticio y control de peso

Lo mejor:
He tenido excelentes resultados, he cambiado la forma de alimentarme, ya que tenía anemia y sobre peso por mala alimentación. Excelente evaluación y análisis, creando una dieta balanceada absolutamente personalizada, la cual ha mejorado mi peso y mi salud.


P
Disminuir grasa corporal

Lo mejor:
Excelente calidad como profesional, indicaciones muy claras, y dietas muy flexibles que se adaptan a tu situación económica. Harta variedad de alimentos :)


P
Disminución de porcentaje de grasa

Lo mejor:
Excelente profesional. Atenta siempre a cualquier duda y consulta sobre lo solicitado.


A
Paciente verificado
Evaluación nutricional

Lo mejor:
Excelente profesional, dedicada, empática. La consulta vale la pena, no es la típica dieta tipo sino que un trabajo personalizado de acuerdo a los requerimientos de cada persona. Se da el tiempo para atender, vale la pena invertir en la salud. 100% recomendada.

Podría mejorar:
Podría ampliar su campo a pediatría.


U
Mejorar condicion y bajar de peso

Lo mejor:
Te indica todo lo que debes hacer y como vas a ir bajando de manera sana, como funciona tu cuerpo y como puedes lograr tus objetivos, todo personalizado y en base a tu condicion y enfermedades.


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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • fijese doctor que yo tengo el problema de presion arterial siempre regularmente que me la toman la tengo alta tomo medicamento aprovel y remipril pero yo siento que lo que me afecta es que duermo muy poco de entre cinco hrs si mucho a seis que puedo hacer en mi caso disculpen y gracias

    Ademas a lo anteriormente descrito se puede evaluar el estado nutricional y la ingesta de alimentos altos en sodio, ya que ademas de la. Medicacion es necesario mejorar los habitos de alimentacion y evaluar si existe sobrepeso u obesidad.
    También para descartar es necesario saber si consume sustancias estimulantes que esten entorpeciendo. El sueño, como la cafeína.

    Saludos!!

    Prof. Jesse Zambra Urbina

  • Mi padre tiene presión 140/90 brazo izquierdo y 149/70 brazo derecho que es recomendable dar ya que todavía no le diagnostican HTA y médico tiene en un mes más.

    No se recomienda tomar medicamentos y menos si la HTA no está diagnosticada como tal, pero lo que si puede hacer es cuudar tu alimentación de alimentos con exceso de sodio y disminuir la sal que se agrega a las comidas.
    Los alimentos que venden en el mercado y que son altos en sodio son:
    Enlatados (como atún) ya que para su conservación ocupan un exceso de sodio, aceitunas, caldos maggi, sopas en sobre ( siempre preparar las sopas con especias y verduras frescas), papas fritas envasadas, fiambres como el jamon y salame, y todos aquellos alimentos que presentan el logo de alto en sodio.

    Prof. Jesse Zambra Urbina

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

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Tratamiento de sobrepeso y obesidad

Para el sobrepeso u obesidad puede acceder al bono Fonasa, todos los bonos deben ser comprados con una derivación medica.

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