Ps. Javiera Espinoza Recabarren

Psicólogo · Ver más

Puerto Montt 1 dirección

6 opiniones

Experiencia

Mi propósito es ofrecer un espacio seguro de aceptación incondicional y acompañar a mis usuarios en su crecimiento personal. Me acomoda el ejercicio de la terapia desde la escucha activa, para trabajar en conjunto por lograr los objetivos terapéuticos. Instagram: ps.javivisidora

Enfoque terapéutico

Psicoterapia cognitivo conductual
Terapia sistémica breve
Terapia conductual dialéctica

Especialista en:

  • Psicología clínica

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)

Servicios y precios

  • Consulta online

    $20.000

  • Consulta para Psicología


  • Primera visita Psicología

    $10.000

  • Psicoterapia en adolescentes y adultos

    $20.000

Consultas (2)

Disponibilidad

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

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Consultorio privado

Puerto Montt 5480000

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No se aceptan seguros

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6 opiniones

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  • F

    Recomiendo a Javiera, es una muy buena psicóloga y espero poder seguir trabajando con ella de la forma en que estamos, gracias!

     • Consulta online Psicoterapia en adolescentes y adultos  • 

    Ps. Javiera Espinoza Recabarren

    Muchas gracias por tu comentario Federico!


  • I

    En la primera consulta me hizo sentir muy cómodo y en confianza. Una persona comprensiva y amigable.

     • Consulta online Consulta online  • 

    Ps. Javiera Espinoza Recabarren

    Muchas gracias por tu retroalimentación!


  • F

    Excelente profesional, es muy dedicada durante el tratamiento, te comprende y orienta. De verdad me sentí muy cómoda con ella, me ayudó mucho en mi proceso.

     • Consultorio privado Consulta para Psicología  • 

    Ps. Javiera Espinoza Recabarren

    Me siento muy contenta y agradecida de haberte sido de ayuda.


  • P

    Primera vez que me atiendo con un psicólogo y tenía mis dudas respecto al cómo iba a poder abrirme, pero me sentí muy en confianza y comprendida sin juzgar.
    Excelente, seguiré con mis sesiones.

     • Consulta online  • 

    Ps. Javiera Espinoza Recabarren

    Gracias por la confianza y por darte el tiempo de comentar tu experiencia!


  • I

    Excelente Psicóloga. Me ayudó en absolutamente todo mi proceso, atenta, responsable con los horarios. Asertiva y mucho tacto al explicar los diagnósticos.

     • Consulta online Psicoterapia en adolescentes y adultos  • 

    Ps. Javiera Espinoza Recabarren

    Ian! Gracias por tu retroalimentación, un agrado haber sido parte de tu proceso psicoterapéutico.


  • A

    Javiera es una increíble profesional, te escucha atentamente, te hace sentir escuchada y además entrega seguridad lo que para mi es excelente porque me cuesta mucho poder abrirme con los profesionales. Gracias!!!!!

     • Consulta online Psicoterapia en adolescentes y adultos  • 

    Ps. Javiera Espinoza Recabarren

    Muchas gracias Andrea por tu retroalimentación, gracias a ti por confiar en mí.


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Como cambiar mi carácter explosivo?

Identificando los factores detontantes de la respuesta conductual que le aqueja. Lo anterior puede trabajarse por medio de un proceso terapéutico donde adquiera herramientas que le permitan autoregularse de manera asertiva. Es importante considerar que detrás de las acciones y emociones que nos resultan conflictivas hay un trasfondo. El primer paso es la aceptación, pregúntese ¿Por qué esta actitud me trae problemas? ¿Por qué creo que es necesario "modificarla"? Iniciar psicoterapia podría ser altamente beneficioso.

Ps. Javiera Espinoza Recabarren

¿cómo hago para dejar de tener pensamientos obsesivos compulsivos,manejar mi ansiedad(que se ha vuelto presionante últimamente y me ha limitado en tareas tan simples como salir,hablar, e incluso comprar), una rutina saludable ayudaría?

Ojalá existiese una respuesta que diera solución inmediata a lo que comentas. La respuesta más asertada es que busques ayuda profesional. Iniciar un proceso de psicoterapia que te ayude a implementar estrategias para canalizar de mejor manera la ansiedad, así como para frenar los pensamientos intrusivos. Pero también para encontrar el origen de lo que te aproblema. Una vez que trabajes en ello, estoy segura que podrás retomar tus actividades habituales. Saludos!

Ps. Javiera Espinoza Recabarren
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