¡Hola! Soy Isidora Fuentes, Nutricionista titulada de la Pontificia Universidad Católica de Chile, y ofrezco consultas presenciales y online con un enfoque integral, adaptado tanto a deportistascomo a quienes buscan mejorar su salud, bienestar y tratar enfermedades a través de la alimentación. Mis consultas están dirigidas a niños y adultos, adaptando la nutrición a las necesidades y objetivos de cada etapa de la vida. Trabajo contigo para lograr tus objetivos a través de una atención 100% personalizada e individualizada, ajustada a tus objetivos, metas y necesidades específicas. La clave para una vida saludable y feliz está en el equilibrio y en aprender a valorar los nutrientes que cada alimento nos aporta, incorporándolos de manera consciente en nuestra alimentación diaria. Cada cambio, por pequeño que sea, tendrá un impacto positivo en nuestro futuro.
Mi consulta es ideal para ti si:
Eres deportista
Quieres comenzar a hacer deporte
Quieres mejorar tu composición corporal
Tienes condiciones como resistencia a la insulina, hipertensión arterial o niveles elevados de colesterol o triglicéridos
Quieres mejorar tu alimentación y tus hábitos asociados a esta
Quieres aprender sobre suplementación y cómo incorporarla de manera efectiva en tu rutina
¿En qué consisten las consultas?
Conversación para conocer tu estilo de vida, hábitos, historias pasadas de alimentación y preferencias alimentarias.
Análisis y entrega de orden para exámenes de sangre.
Informe detallado sobre tu composición corporal ISAK II (perfil 5 componentes) disponible de manera opcional durante la consulta presencial.
Pauta de alimentación 100% personalizada basada en tus necesidades y objetivos, la cual iremos trabajando para que sea práctica y sostenible en el tiempo.
Entrega de lista de compras para supermercado en Chile.
¡Hola! Soy Isidora Fuentes, Nutricionista titulada de la Pontificia Universidad Católica de Chile, y ofrezco consultas presenciales y online con un enfoque integral, adaptado tanto a deportistascomo a quienes buscan mejorar su salud, bienestar y tratar enfermedades a través de la alimentación. Mis consultas están dirigidas a niños y adultos, adaptando la nutrición a las necesidades y objetivos de cada etapa de la vida. Trabajo contigo para lograr tus objetivos a través de una atención 100% personalizada e individualizada, ajustada a tus objetivos, metas y necesidades específicas. La clave para una vida saludable y feliz está en el equilibrio y en aprender a valorar los nutrientes que cada alimento nos aporta, incorporándolos de manera consciente en nuestra alimentación diaria. Cada cambio, por pequeño que sea, tendrá un impacto positivo en nuestro futuro.
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Aprovecha este Plan Saludable (3 consultas)
Si quieres resultados reales y sostenibles, este plan es para ti.
Incluye 3 consultas (1 de inicio y 2 de seguimiento) en donde trabajamos en tus hábitos, ajustes y avances para lograr cambios concretos en tu salud y composición corporal.
Con acompañamiento continuo y resolución de dudas vía WhatsApp.
Es ideal para ti si:
* Te cuesta mantener la constancia
* Has intentado antes sin resultados duraderos
* Buscas acompañamiento profesional
Valor individual: $125.000
Pack 3 consultas: $105.000
Ahorras $20.000!
No se trata solo de empezar, sino de sostener el cambio con acompañamiento continuo.
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04/05/2026
Nut. Isidora Fuentes Cortés
, Las Condes 7550000
Reembolsos disponibles!
Al finalizar la consulta, recibirás tu boleta de honorarios en tu correo electrónico, la cual podrás utilizar para reembolsar tu atención en tu ISAPRE o seguro complementario.
Empieza hoy con un plan adaptado a ti y seguimiento real :)!
04/05/2026
Servicios y precios
Primera visita Nutrición
$40.000 - $45.000
Control de peso (prevención y seguimiento)
$40.000
Tatamiento de la resistencia a la insulina
$40.000 - $45.000
Sindrome metabolico
$40.000 - $45.000
Plan saludable
$105.000
Nutrición deportiva
$40.000 - $45.000
Disminución de % de grasa
$40.000 - $45.000
Control nutricional
$35.000 - $40.000
Consulta online
$40.000
Alimentación low carb y cetogénica
$40.000 - $45.000
Asesoría alimentaria en pacientes con hipertensión
$40.000 - $45.000
Antropometría deportiva: fraccionamiento de 5 componentes y determinación del ideal deportivo
$25.000
Antropometrista Isak nivel 1
$18.000
Alimentación saludable
$40.000 - $45.000
Alimentación para escolares y adolescentes
$40.000 - $45.000
Alimentación para el aumento de masa muscular
$40.000 - $45.000
Tratamiento de sobrepeso y obesidad
$40.000 - $45.000
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.
Los precios son para pacientes de consulta particular
Artículos
Nutrición deportiva
La nutrición deportiva es una disciplina que optimiza la alimentación para mejorar el rendimiento, la recuperación y la composición corporal en deportistas. Considera las necesidades energéticas específicas según el tipo, intensidad y duración del ejercicio, así como la etapa del ciclo vital. Incluye una adecuada distribución de macronutrientes, hidratación y timing nutricional. Además, evalúa el uso seguro de suplementos y/o alimentos deportivos para potenciar resultados. El objetivo es apoyar la salud integral y el logro de metas deportivas de forma personalizada y siempre basada en evidencia científica.
Tratamiento de sobrepeso y obesidad
El tratamiento del sobrepeso y la obesidad es un proceso integral que busca reducir el exceso de peso y mejorar la salud general. Se basa en una alimentación equilibrada y personalizada, combinada con actividad física regular y cambios en los hábitos de vida. Es fundamental abordar factores emocionales, conductuales y sociales que influyen en la alimentación. En algunos casos, se complementa con apoyo farmacológico o cirugía, siempre bajo supervisión médica. El enfoque es gradual y sostenible, buscando resultados duraderos y mejora en la calidad de vida.
Tatamiento de la resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina es una condición metabólica caracterizada por una disminución en la capacidad de los tejidos periféricos, principalmente músculo, hígado y tejido adiposo, para responder adecuadamente a la insulina, lo que genera una hiperinsulinemia compensatoria. Esta alteración precede frecuentemente al desarrollo de la diabetes tipo 2 y se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, síndrome de ovario poliquístico, hipertensión y esteatosis hepática. El tratamiento se basa en mejorar la alimentación, reducir grasa visceral, aumentar masa muscular y mantener una vida activa. Una alimentación con bajo índice glicémico y adecuada en fibra y proteínas, es clave.
Antropometría deportiva: fraccionamiento de 5 componentes y determinación del ideal deportivo
La medición ISAK de 5 componentes es una evaluación antropométrica que divide la composición corporal en masa grasa, muscular, ósea, residual y dérmica. Se realiza a través de 26 mediciones estandarizadas, incluyendo pliegues cutáneos, perímetros, diámetros óseos, peso y estatura, siguiendo el protocolo internacional ISAK. Esta evaluación es clave para deportistas que buscan optimizar su rendimiento, controlar su progreso y establecer un objetivo corporal realista según su disciplina. En la consulta se entrega un informe detallado, se interpreta en conjunto y se entregan recomendaciones personalizadas para mejorar la composición corporal y alcanzar los objetivos deportivos o de salud.
Alimentación para el aumento de masa muscular
Una buena alimentación es clave para aumentar masa muscular de forma efectiva, saludable y sostenible. A través de una dieta hiperproteica (alta en proteínas) y adaptada a tu nivel de actividad física y objetivos personales, es posible mejorar la recuperación muscular, el rendimiento y la composición corporal. El objetivo no es solo subir de peso, sino ganar músculo de calidad, evitando exceso de grasa y cuidando tu salud digestiva, hormonal y metabólica. Todo con un enfoque realista, 100% personalizado y basado en evidencia científica. Además, podemos evaluar el uso de suplementos si es conveniente para complementar tu alimentación de forma segura y eficaz.
Alimentación para escolares y adolescentes
Una alimentación adecuada durante la infancia y adolescencia es clave para un crecimiento y desarrollo óptimos. En estas etapas del ciclo vital, el cuerpo y el cerebro están en pleno cambio, por lo que es fundamental evitar carencias nutricionales. La consulta incluye recomendaciones personalizadas, estrategias para mejorar el rendimiento escolar y físico, y orientación sobre la elección de alimentos adecuados para mantener niveles de energía óptimos y poder rendir al máximo. Además de un plan de alimentación personalizado, que cubra los requerimientos de energía, proteínas, hierro, calcio, omega-3 y otros nutrientes esenciales para el aprendizaje y el desarrollo integral.
Estimado paciente,
1 hora antes de su consulta, recibirá un enlace de Google Meet a su mail que le permitirá acceder a la videoconsulta.
Le recomiendo la importancia de conectarse desde un lugar tranquilo con una conexión a internet estable.
Cómo prepararse para la consulta en línea
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada.
Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono.
También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Quisiera recordarle que es importante realizar el 50% del pago correspondiente con al menos 24 horas de anticipación para asegurar la reserva de su cita.
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I
Ignacia Salas
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Mi experiencia con Isidora fue súper buena. Fue muy atenta durante toda la consulta, me explicó paso a paso cada punto de la pauta y del tratamiento súper claro y fácil de entender. Además, resolvió todas mis dudas con mucha disposición y me transmitió mucho optimismo respecto a todo el proceso.
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Consulta Presencial • Primera visita Nutrición
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J
Javi
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Muy profesional, cercana y clara al explicar. La recomiendo 100%
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Consulta Presencial • Primera visita Nutrición
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Muchas gracias Javi por la recomendación!
B
Benja Valdés
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Un 7 la Isi, siempre desde la buena onda y bien dedicada a su trabajo.
Te motiva harto y responde ante cualquier duda, siempre suma la presencia en estos procesos y el profesionalismo.
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Consulta Presencial • Control nutricional
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Muchas gracias por tu comentario!
Feliz de poder aportar y acompañarte en el proceso. Gracias por la confianza!!
J
Javiera
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Muy buena experiencia. Es cercana, profesional y se adapta a tus objetivos. Explica todo de forma clara y propone cambios realistas que realmente se pueden mantener. Totalmente recomendada.
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Consulta Presencial • Disminución de % de grasa
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Muchas gracias Javiera por la recomendación! :) Feliz de ayudarte en todo tu proceso!
R
Rosario
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Muy atenta, muy buena onda. Se preocupó por entender todos mis problemas y me aconsejó según lo que necesitaba
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Consulta Online • Consulta online
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Muchas gracias Rosario por tu comentario :)
M
Magdalena Fuentes
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Muy eficiente y entretenida, se me hizo muy ligera la información dada y la explicación.
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otro lugar • Otro
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Muchas gracias por tu comentario! :)
C
Camila
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Evaluación muy detallada, lo bueno es que el plan lo crea y adapta a los hábitos y rutinas de cada persona, muy feliz con la consulta.
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Consulta Presencial • Primera visita Nutrición
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Me alegra mucho leer que te fuiste feliz !! Gracias por la confianza :)
J
Julissa
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Me encantó atenderme con Isi, lo que más me gustó es que es muy animosa y tiene mucha energía lo cual te motiva demasiado! El material que entrega es muy amigable
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Consulta Online • Consulta online
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Qué linda tu opinión, muchas gracias! Me hace muy feliz saber que la consulta te transmitió energía y motivación, porque esa es justamente la idea: que salgas con herramientas claras y ganas de avanzar.
I
IG
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La mejor consulta de nutrición que he tenido. Muy profesional y dedicada a explicarte todo con detalle. Consulta muy personalizada. Isidora es muy amable y simpática.
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Consulta Presencial • Primera visita Nutrición
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Muchas gracias por tu comentario!! :) Me alegra mucho saber que te sentiste cómoda y bien acompañada en la consulta. Para mí es clave que todo sea claro y personalizado según cada paciente y su objetivo. Vamos con todo!
A
Andrés
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Muy buena experiencia. Una profesional atenta, detallista e inteligente. Te entrega información con evidencia por lo que te da seguridad y confianza en el proceso.
Además la pauta es personalizada según requerimiento de la persona.
Recomendada!!
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Consulta Presencial • Primera visita Nutrición
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Muchas gracias por tu recomendación! :) Para mí es fundamental adaptar cada pauta a las necesidades y objetivos de cada paciente.
Se puede tomar centrum + vitamina C + omega3 al mismo tiempo ?
Hola! Sí, puedes tomar Centrum, vitamina C y omega 3 al mismo tiempo sin problema. No hay interacciones negativas entre estos suplementos.
De hecho, combinarlos puede complementar tus necesidades nutricionales: Centrum aporta vitaminas y minerales generales, la vitamina C apoya el sistema inmune y el omega 3 beneficia el cerebro, corazón y reduce la inflamación.
Idealmente, tómalos con una comida para mejorar su absorción.
Nan sin lactosa y nutrilon pepti junior ... Cuál es la diferencia ???
Hola! Nutrilon HA es una fórmula parcialmente hidrolizada y se usa para prevención de alergia. NAN Sin Lactosa sirve para intolerancia a la lactosa (la proteína está intacta). En cambio, Nutrilon Pepti Junior es extensamente hidrolizada y se utiliza como tratamiento en alergia a la proteína de leche de vaca (APLV).
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