Talagante, Las Condes 2 dirección
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51 opiniones
Avenida Apoquindo 7935, Las Condes 7550000
Enfoque Cognitvo Basado en Mindfulness y Centrado en la Compasión:
- Reducción de los niveles de estrés mediante técnicas de respiración.
- Manejo de pensamientos agobiantes (autocrítica por ejemplo).
- Manejo de emociones y estados anímicos desagradables.
- Reducción de sintomatología ansiosa y depresiva.
- Aumento de sensación de bienestar y calma.
02/03/2024
Avenida Apoquindo 7935, Las Condes 7550000
Enfoque Cognitvo Basado en Mindfulness y Centrado en la Compasión:
- Reducción de los niveles de estrés mediante técnicas de respiración.
- Manejo de pensamientos agobiantes (autocrítica por ejemplo).
- Manejo de emociones y estados anímicos desagradables.
- Reducción de sintomatología ansiosa y depresiva.
- Aumento de sensación de bienestar y calma.
02/03/2024
Enfoque Cognitvo Basado en Mindfulness y Centrado en la Compasión:
- Reducción de los niveles de estrés mediante técnicas de respiración.
- Manejo de pensamientos agobiantes (autocrítica por ejemplo).
- Manejo de emociones y estados anímicos desagradables.
- Reducción de sintomatología ansiosa y depresiva.
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25/09/2021
José Leyan 805 - Tercer piso, Talagante 9670000
Enfoque Cognitvo Basado en Mindfulness y Centrado en la Compasión:
- Reducción de los niveles de estrés mediante técnicas de respiración.
- Manejo de pensamientos agobiantes (autocrítica por ejemplo).
- Manejo de emociones y estados anímicos desagradables.
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25/09/2021
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Psicoterapia clínica cognitiva conductual
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Psicoterapia en adultos
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Psicoterapia Experiencial
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Salud mental
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Talleres de desarrollo personal
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Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT)
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Terapia individual
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Terapia para ansiedad
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Terapia para depresión
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Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico
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Tratamiento para Trastorno bipolar afectivo
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Tratamiento para trastornos del ánimo
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Psicólogo
Valoración global
Excelente profesional, muy empático, me ha brindado herramientas para entender, enfrentar situaciones que me afectaban
Genial , buenísima elección preparado con una disposición a escuchar y entender lo que me aqueja
Excelente profesional, primera vez que tengo esta experiencia y ha sido muy buena
Excelente profesional, cercano y empático, me sentí muy cómodo en la sesión
Excelente, buen prifesional. Claridad en las explicaciones y cercania.
Detaco la puntualidad. Dedicacion durante la consulta. Explicacion clara y precisa.
Fue mi primera sesión, lo encontré cercano, muy amable, de una claridad absoluta, feliz!
Quedé gratamente asombrado por sus conocimientos, claramente es un experto en trastornos de ansiedad, me generó toda la confianza y tranquilidad necesarias para empezar mi tratamiento, me siento en buenas manos, además de sentirme acompañado y guiado por él, ahora solo a continuar con mi tratamiento.
Muy profesional, da mucha seguridad y excelentes recomendaciones. Gratitud!
Primera vez que tengo una experiencia como esta, estoy muy contento con ganas de volver.
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 41 años y una vez x semana tomo de manera compulsiva hago daño con palabras a los mas que quiero y en realidad se que no debería beber nesecito ayuda muero de vergüenza después de esos episodios. Como buscar ayuda?
Leo lo que pusiste y noto mucha preocupación y ganas de estar bien, sobre todo con tus cercanos. Hay especialistas que tratan estas temáticas, podrías buscar un psicólogo/a que se acomode a tus necesidades, en esta página hay bastantes.
Te deseo suerte en tu búsqueda y mucho ánimo.
Porque Tengo miedo a las personas de ambos sexo .
Cuando estan serca de mi mirándome y no m habla nada y yo derrepente m pongo roja y me tiemblan los nervios y un calor intenso por todo el cuerpo por unos 40 segundos o 1 minuto.
Y also la cabeza los miro ni siquiera me estaban mirando solo era mi imaginación
También tengo miedo a equivocame y pasar vergüenza. ¿Como puedo superar todo eso ? Gracias.
Hola, gracias primero que todo por compartir esto aquí, me imagino que no debe ser nada fácil estar viviendo lo que relatas. Como bien dices, hay factores que a veces nos pueden afectar, el tema es cuando esto afecta nuestro día a día, ahí debemos prestar atención. La terapia psicológica de estilo Cognitiva Conductual tiene métodos para poco a poco ir reduciendo el efecto que tenga en ti este tipo de situaciones, pero desde ya comentarte que requiere un proceso de por medio. Mucho ánimo, aquí en Doctoralia existen varios profesionales capacitados para poder ayudarte, saludos.
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