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Técnica de enfoque corporal (Focusing)

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Terapia para depresión

Consulta psicológica online

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Sobre mí

Soy Psicóloga Clínica de adolescentes y adultos, diplomada en Manejo Psiquiátrico de Adultos en Atención Primaria de Salud. Actualmente, además de ate...

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Especialista en:

  • Psicología Clínica de Adultos
  • Drogadicción
  • Psicología Integral
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Enfermedades tratadas

  • Trastornos de la personalidad
  • Violencia intrafamiliar
  • Estrés
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Formación

  • Diplomado: "Manejo Clínico en Psiquiatría adultos para Atención Primaria", Universidad de Chile, 2017
  • Psicóloga, Universidad Gabriela Mistral, 2015
  • Seminario de Entrevista Psiquiátrica. Docente: Ramón Florenzano, Hospital del Salvador, 2014
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Idiomas

Inglés, Castellano

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
6 opinión

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Eventualidad Post traumatica

Lo mejor:
Muy preocupada y agradable en el trato, claridad en el proceso de la terapia, ambiente confortable. Excelente atención.


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Hija, 20, crisis vocacional, Asperger.

Lo mejor:
Primera cita muy integral, acogedora, clara en su método de trabajo.
Más evaluación para primera cita no se puede. Más adelante podré opinar con más fundamento.


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Psicoterapia infantil

Lo mejor:
Francisca es una excelente profesional y muy comprometida. Entabló una relación de gran confianza y cercanía con mi hijo y nos dio muchas herramientas prácticas para aplicar como papás.


D
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Psicoterapia en adolescentes y adultos

Lo mejor:
Francisca me atendió hace un año y me ayudó mucho a superar los problemas personales que tenía en ese momento. Es una excelente profesional, muy cálida y amable. La recomiendo 100%


P
Localización: Consultorio privado Inmadurez emocional..

Lo mejor:
Es una profesional muy comprometida con sus pacientes, mi hijo tuvo mucha conexión con ella.. La recomiendo absolutamente, es excelente..


P
Paciente verificado
Psicologa infantil

Lo mejor:
Su profesionalismo y dedicación con un fuerte sentido de responsabilidad para solucionar las diversas situaciones del paciente


Servicios y precios

Escalas Wechsler


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Técnica de enfoque corporal (Focusing)


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Salud mental


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Terapia para depresión


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Evaluación cognitiva


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Terapia individual


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Terapia de conflictos amorosos


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Mindfulness


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Terapia para adolescentes


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Visitas sucesivas Psicología


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Primera visita Psicología

$30.000


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Visita domiciliaria Psicología


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Terapia para ansiedad


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Consulta Psicología


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Autoconocimiento


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Evaluaciones psicolaborales


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Orientación familiar


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Apoyo psicológico en adopción


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Test de Zulliger


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Coaching en adicciones


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Apoyo psicológico para divorcio


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Psicodiagnóstico


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Banda Gástrica Virtual (BGV)


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Capacitaciones laborales


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Psicoterapia en adolescentes y adultos


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Test Luscher


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Orientación para padres


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Rehabilitación del consumo de drogas y alcohol


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6 opinión

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
M
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Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Eventualidad Post traumatica

Lo mejor:
Muy preocupada y agradable en el trato, claridad en el proceso de la terapia, ambiente confortable. Excelente atención.


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Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Hija, 20, crisis vocacional, Asperger.

Lo mejor:
Primera cita muy integral, acogedora, clara en su método de trabajo.
Más evaluación para primera cita no se puede. Más adelante podré opinar con más fundamento.


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Psicoterapia infantil

Lo mejor:
Francisca es una excelente profesional y muy comprometida. Entabló una relación de gran confianza y cercanía con mi hijo y nos dio muchas herramientas prácticas para aplicar como papás.


D
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Psicoterapia en adolescentes y adultos

Lo mejor:
Francisca me atendió hace un año y me ayudó mucho a superar los problemas personales que tenía en ese momento. Es una excelente profesional, muy cálida y amable. La recomiendo 100%


P
Localización: Consultorio privado Inmadurez emocional..

Lo mejor:
Es una profesional muy comprometida con sus pacientes, mi hijo tuvo mucha conexión con ella.. La recomiendo absolutamente, es excelente..


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Psicologa infantil

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Dudas solucionadas

29 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Depresión

    Cuando una persona con depresión mayor tiene que iniciar tratamiento con antidepresivos, ¿Va a despertar un día de pronto y como por obra divina sintiéndose mucho mejor o es progresiva la mejoría?

    Claro que no, los medicamentos pueden tardar un periodo de 3 semanas/1 mes en comenzar a hacer su efecto. Incluso en un comienzo pueden generar la sensación de empeoramiento de los síntomas.

    Ahora, claro que ayudan porque logran estabilizar al paciente y sobre eso es mucho más fácil trabajar. Lo importante es seguir las indicaciones del médico e iniciar un proceso psicoterapéutico, ya que de lo contrario estaríamos sólo tapando el síntoma. Probablemente esa depresión responde a ciertas problemáticas y conflictos internos que sólo se logran mejorar trabajando.

    Francisca Fuenzalida Samuel

  • tengo mucho sueño pero no logro dormir lo suficiente. no tengo ánimos para levantarme de la cama ni para comer. puedo pasar días sin comer y sin levantarme.
    será trastornos del animo o será depresión?

    Buenas tardes!

    Según lo que comenta, sus síntomas pueden deberse a un Trastorno del Ánimo que debe ser evaluado por un especialista (Psiquiatra). La Depresión está incluida en los Trastornos Anímicos, pero de todos modos es necesario evaluar para descartar otras cosas. Además, recomendaría consultar con un Psicólogo que pueda ayudar a elaborar aquel conflicto que puede estar a la base de esos sentimientos y emociones, desmotivación, desgano, etc. Los medicamentos ayudan un montón a estabilizar a la persona para que recupere su funcionamiento, pero sobre eso es necesario revisar qué está pasando, ya que si no sólo se tapará el problema y volverá a aparecer.

    Saludos!

    Francisca Fuenzalida Samuel

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

Soy Psicóloga Clínica de adolescentes y adultos, diplomada en Manejo Psiquiátrico de Adultos en Atención Primaria de Salud. Actualmente, además de ate...

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  • Psicóloga, Universidad Gabriela Mistral, 2015
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Artículos

Autoconocimiento

El auto conocimiento es la base de una vida equilibrada y armoniosa. Si logro sintonizar conmigo mismo, actuaré en consecuencia de quién soy y cómo pienso/siento. Producto de ese auto conocimiento se obtienen resultados impresionantes, ya que hay menos espacio para acciones impulsivas, actuar erráticamente, etc. Ahora, esto no es tarea fácil, si así lo fuera todos caminaríamos equilibrados por la vida. Es por eso que esto conlleva a un trabajo activo por parte del consultante, con intenciones reales de conocerse a sí mismo,entrar en aquellos aspectos que no le gustan y ver patrones relacionales. Es fundamental implicarse en la vivencia/conducta y responsabilizarse (no culparse) por ellas.


Salud mental

Fundamental para vivir una vida feliz y equilibrada. Desgraciadamente el ritmo de vida que llevamos no nos permite enfocarnos en ella como deberíamos y por lo mismo no le destinamos el tiempo que merece. La salud, en todos los ámbitos, comienza en el cuidado de nuestra mente. Actualmente, en Chile se destina aproximadamente un 2% del Presupuesto Nacional de Salud a salud mental, porcentaje que resulta muy bajo en comparación con otros países de ingresos similares. Existe una diferencia importante en las posibilidades que tienen las personas de tratar sus enfermedades físicas y mentales, existiendo discriminación hacia los pacientes que sufren patologías psiquiátricas. Esto tiene que cambiar.


Orientación para padres

Cuando trabajo con jóvenes pre adolescentes y adolescentes, antes de verlos a ellos prefiero tener una cita con los padres o cuidadores. Esto debido a que es fundamental el compromiso de ellos en la terapia de su hijo/a. Es cierto que los jóvenes adolescentes están cursando una etapa de la vida crítica, compleja, que conlleva a cambios físicos, sociales, emocionales y cognitivos, pero también son personas que están insertas en un sistema familiar y por tanto responden al ambiente circundante más próximo. Si bien es fundamental el trabajo con el chico/a, se debe hacer seguimiento constante a los padres, involucrarlos en el proceso del joven y orientar en el establecimiento de límites, etc.


Terapia de conflictos amorosos

No trabajo sólo con esta terapia en particular, porque pienso que nunca los conflictos están aislados entre sí. Somos seres integrales, respondientes a nuestras vivencias pero también responsables por nuestros comportamientos y conductas. Entonces, puede que hayamos aprendido a relacionarnos desde ciertos patrones que fueron consecuencia de nuestra experiencia, pero llega un punto en que debemos hacernos cargo de eso, porque si no siempre viviremos siendo arrastrados por las circunstancias de la vida, padeciendo y no haciendo. El amor, es una consecuencia secundaria del amor por nosotros mismos y eso se logra con auto conocimiento, aprender a perdonarnos y cambiar patrones en relaciones.


Adicciones

Las adicciones corresponden una patología de salud mental compleja que muchas veces cuesta visibilizar desde la propia cultura del país, en el que nuestra idiosincrasia acepta y normaliza el consumo de drogas (específicamente Marihuana) y sobretodo Alcohol. El adicto es equivalente a una ruleta rusa, en donde 1 de cada 10 personas que consumen generan una adicción, que puede tener consecuencias irreparables (físicas, mentales, sociales). La adicción responde generalmente a personalidades con menos estructura, con rasgos dependientes o incluso timidez. Primero debe hacerse una evaluación del tipo de consumo: experimental, ocasional, habitual, dependiente, para luego definir tratamiento.


Técnica de enfoque corporal (Focusing)

El cambio es un proceso que implica sentimientos. Esta es una herramienta que me permite ir en busca de los significados ocultos a través de la experiencia corporalmente sentida, lo buscamos ahí. Es un proceso en que la experiencia reprimida es conectada nuevamente a través de la sensación sentida. Acudimos a lo implícito y lo hacemos consciente mediante símbolos. Hay sensaciones a las que nos cuesta ponerles nombre y para eso sirve el Focusing. Permite focalizar en mi experiencia, buscar un referente para atender, encontrarlo y relacionarme con él. De eso surge información nueva para mí (develación), que luego empiezo a aplicar a otras situaciones y aprendo a reconocerla.

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