Experiencia
También me he sentido así y sé lo agotador que es, y por eso quiero compartir algo contigo. Esto no es tu culpa. Nuestros cerebros evolucionaron para la supervivencia y no para ser felices. Es por eso que vemos al mundo y a nosotros mismos con un sesgo negativo, siempre atentos a las amenazas y a los peligros, en vez de fijarnos más en lo que ya está bien y en lo que sí estamos seguros.
Trabajando juntos podrás aprender a conectar con tus valores propios en lugar de los "deberías", para que puedas vivir una vida significativa y satisfactoria, y puedas aprender a relacionarte de maneras más compasivas contigo y con los demás, y no sólo sepas que eres valioso, sino que también lo SIENTAS y tengas confianza en ti.
Estoy certificada en Terapia Centrada en la Compasión, Mindfulness y psicoterapia Gestalt, además de ser instructora de Mindful Eating (MB-EAT-QI) y guío grupos de Mindfulness y Compasión.
Por último, por mis años de experiencia trabajando anteriormente con niños y mi experiencia como madre, guío a madres y padres de niños que requieren apoyo psicoemocional y ayuda en la crianza.
Atiendo en modalidad online, con sesiones en vivo por Zoom.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
- Psicología clínica
- Psicología infanto juvenil
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Síndromes psicosomáticos
- Angustia
- Trastornos de la conducta
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Francisca Carrasco Tassara
Psicólogo
Formación
- Psicóloga Clínica, Pontificia Universidad Católica de Chile, 2009
- Certificación en Intervenciones Clínicas y Educacionales Basadas en Mindfulness (MBSR), REBAP Internacional (Fernando de Torrijos), 2016
- Terapia Centrada en la Compasión (CFT-I). Gonzalo Brito y Unidad de Medicina y Salud Integrativa UC.
- Taller Teórico Práctico: Mindfulness y su Aplicación en Contextos Clínicos. Bassam Koury, PhD, Centro de Compeetencias y Desarrollo Chileno-Alemán, 2018
- Diplomada en Psicoterapia Gestalt para Niños y Adolescentes, Centro de Psicoterapia Gestalt, 2010
- Programa de Especialización en Terapia Breve. MIP: Centro de especialistas de Intervención Estratégica. 2009.
- Curso Avanzado de Mindfulness Infantil, Christopher Willard, PhD Harvard, 2016
- Taller de Formación en Mindfulness Infantil, Christopher Willard, PhD Harvard, 2015
- Positive Psychology (online). Professor Barbara Frederickson. The University of North Carolina at Chapel Hill, 2016
- Mindfulness for Wellbeing and Peak Performance (online). Monash University, 2016
- Jornada de Epigenética y Mindfulness. Perla Kaliman, PhD, 2016
- Abordaje Clínico en Diversidad de Género y Familias Diversas, Fundación Todo Mejora, 2016
- Taller de Terapia de Juego: Fantasía y Sanación, Centro Metáfora, 2009
- Detección del Abuso Sexual Infantil. Escuela Chilena de Altos Estudios en Psicodiagnóstico, 2013
- The Clinical Psychology of Children and Young People, University of Edinbourgh, 2014
- Introducción al Theraplay: Taller Clínico Intensivo. Nicole Charney, Fundación MenteSana, 2012
- Terapia Breve con Parejas. MIP: Centro de especialistas de Intervención Estratégica. 2009.
- Live Online Mindful Self Compassion (21 horas). Kristy Arbon, The Center for Mindfulnes Self-Compassion, 2019
Servicios y precios
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Consulta psicológica online
$60.000 -
Consulta
9 Norte, Viña del Mar 2520164
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Otra (Reembolso)
Opiniones
6 opiniones
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D
Daniela
Mis hijos se atendieron con ella, de 8 y 6 años respectivente, excelente profesional, preocupada de sus pacientes, muy tierna con los niños. Nos ayudo a superar la etapa que los niños estaban viviendo.
• Consulta privada • •
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V
Vanessa Quiroz
Maravillosa, dedicada. Me ayudó mucho a comprender lo que pasaba a mi alrededor y quererme un poco más, aún me falta continuar con el tratamiento pero espero retomarlo o empezar denuevo. Agradezco tu empatía y la comodidad que ofrecen tus palabras.
• Consulta privada • •
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N
N. D.
Francisca nos ve hace hace 4 años, al principio fue difícil que mi hijo tomará confianza pero ella implementó diferentes métodos y con mucha paciencia aplicó, hoy en día mi hijo se siente seguro y asiste feliz a sus terapias.
Estoy profundamente agradecida y feliz de tener resultados positivos .• Consulta privada • •
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Paciente
Me ayudo mucho su enfoque y su metodología, sobre todo el énfasis en la meditación. Logramos avances importantes en poco tiempo.
• Consulta privada • Control de ira •
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Carlos Astudillo
Francisca es una profesional muy dedicada, cercana y efectiva en sus tratamientos. Luego de un par de sesiones pude superar el problema que me aquejaba. Muy responsable y profesional. 100% recomendable
• Consulta privada • Terapia para ansiedad •
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Francisca K.
Francisca és una psicóloga muy intuitiva que colabora especialmente a la aceptación personal. Su trabajo con herramientas del mindfulness permite que la auto compasión abra un camino hacia La Paz, la comprensión y el amor propio. Agradecida por su atención, su sensibilidad e inteligencia
• Consulta privada • •
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
tengo 13 años. siento que no quiero hacer nada, duermo muchas horas (8 y media mínimo) y siento que tengo mucho sueño, no tengo ánimos para levantarme en las mañanas (lo que hace que llegue tarde a la escuela) y me enojo muy seguido, a veces incluso lloro cuando me enojo. es como para un psicologo?
Pienso que sí. Para consultar a un psicólogo sólo necesitas estar preocupado / angustiado por algo. Si te sientes irritable y sin ánimo, es posible que estés deprimido o muy estresado por alguna situación. Un psicólogo te puede ayudar a ver tus preocupaciones de otra manera, a manejar tus emociones de formas más sanas y a que te puedas sentir emociones más positivas.
Te sugiero que busques un psicólogo que atienda a adolescentes, ya que a tu edad a veces se intensifican aún más las emociones, y es mejor que encuentres a alguien especializado en eso.
Que te vaya muy bien!
Tengo a mi hijo de 8 años que pesa mas de 50 kilos sera ansiedad ya que despues de 2 horas de haber comido tenga hambre.Que tengo que hacer en este caso.
Hola, podría ser por ansiedad y/o también por falta de límites en la casa. También podría ser por un tema médico, aunque es improbable a su edad.
Te recomendaría fijar hábitos de alimentación, con horarios claros y alimentos permitidos, recordándole siempre que es porque le hace bien. Tal como debe tener claro que no puede tomar alcohol porque le hace mal, debe saber que ciertos alimentos o su exceso también le hacen mal, y por eso no se los permitirán. Sería útil acompañar esto de técnicas de manejo de ansiedad, y evaluar qué le está provocando esto.
Espero te sirva esto como guía!
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