Experiencia
Me dedico a ayudar a madres que se encuentran
angustiadas, frustradas y estancadas por no poder compatibilizar su vida
personal y laboral con la maternidad. Muchas de ellas se sienten postergadas
como mujeres y profesionales, creyendo que no tienen tiempo para nada. Intentan buscar ayuda terapéutica sin resultado, sintiendo que no las
comprenden ni reciben la ayuda práctica que buscan. Sumidas en el miedo, la culpa y desesperación, deciden centrarse solo en ser mamás, postergando su regreso al trabajo, ya que se sienten inseguras y no logran confiar en dejar a sus hijos al cuidado de otras personas.
Cuento con un programa especialmente creado para ayudarlas a conseguir organizar su tiempo, a confiar en ellas mismas y en sus
capacidades laborales. En el cual obtendrán herramientas concretas que producirán cambios en un tiempo breve, consiguiendo empoderarse y manejar las emociones que han surgido en
esta nueva etapa. Finalmente, las acompaño a poder concretar su
propio cuidado y crear espacios para compartir con sus hijos, pareja
y amigos.
Si eres madre y sientes que te sucede esto, este es el programa que te ayudará
a cambiar esta situación! Te invito a que me contactes y conversemos más detalladamente acerca de tu problema.
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología clínica de adultos
Consulta
Consulta para Psicología • $40.000
Primera visita Psicología • $40.000
Visitas sucesivas Psicología • $40.000 +21 ver más
Arteterapia • $40.000
Autoconocimiento • $40.000
Consulta psicológica online • $40.000
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Desarrollo de Competencias Laborales y de Empleabilidad
¿Cuál es el Objetivo del Programa de Asesoría en Empleabilidad? Entregarte herramientas para facilitar tu búsqueda de empleo, a través del autoconocimiento, planificación y entrenamiento de competencias. Con la finalidad de que logres sacar el máximo provecho a tu experiencia y conocimientos, para mostrarte de forma atractiva en los procesos de selección que participes. ¿A quién se encuentra dirigido? Principalmente a Profesionales o Técnicos como tú que se encuentran en búsqueda de empleo o si no has encontrado el puesto adecuado, si tienes dificultades para ser seleccionado en el cargo que deseas o bien necesitas cambiarte del trabajo que te encuentras en la actualidad.
Duelos Patológicos
El duelo es un proceso que se vivencia luego de una pérdida, ya sea el fallecimiento de una persona cercana, el término de una relación de pareja e incluso en situaciones de pérdida de trabajo o cambio importante en la vida. Puede incluir diferentes estados: tristeza, falta de energía e interés, rabia, culpa, etc. Lo importante es expresar estas emociones y buscar contención para compartirlo. El espacio de psicoterapia es recomendable para poder sobrellevarlo en sus diferentes etapas, donde la finalidad para superarlo es aceptar la pérdida y el cambio de etapa en nuestras vidas. Cuando este proceso sobrepasa el periodo de 1 año aprox. con síntomas intensos, nos referimos a Duelo Patológico.
Angustia
La Angustia generalmente es provocada por emociones, pensamientos o sentimientos reprimidos, ligados principalmente a la tristeza, rabia y/o frustración. Toda la energía de estas emociones guardadas van acumulándose en nuestro cuerpo, hasta sentir que "explotan" y se producen las conocidas "Crisis de Pánico", siendo inhabilitantes para quien las vivencia, ya que intervienen en distintas situaciones cotidianas, con síntomas como: dificultad para respirar, temblor y/o sudoración de manos, palpitaciones, dolor de pecho, llanto, miedo a dejar de respirar o morir, etc. Lo importante es comprender que la Angustia sólo es un síntoma que encubre una problemática más profunda que se debe resolver.
Arteterapia
Muchas veces tenemos dificultades para expresar nuestras ideas y sentimientos a través de palabras, por diferentes razones; vergüenza, miedo, frustración, rabia, pena, etc. Es en estos casos, donde el Arteterapia se convierte en una ayuda fundamental, tanto para niños, adolescentes y adultos, ya sea en una modalidad individual o grupal. El Arterapia puede ayudar a los niños a canalizar y comprender sus emociones, ya que en la infancia es difícil poner en palabras los pensamientos. Asimismo, permite a los adultos expresar sus sentimientos de manera sencilla, en un espacio libre, lúdico, de contención, facilitando la comprensión y el adecuado control de éstos.
9 opiniones de pacientes
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Michelle R.
Lo mejor:
Cynthia nos atendió muy buen, es muy cercana, estamos recién en la primera sesión, pero debo decir que me da completa confianza.
Podría mejorar:
Creo que nada...
belen e.
Lo mejor:
Excelente atención, muy profesional y comprometida con mi caso, logré enfrentar, entender y superar mis crisis, ya que siempre me brindó mucho apoyo, además muchas consultas fueron muy lúdicas a traves del arte y actividades en la consulta. Totalmente recomendable.
anónimo
Lo mejor:
La atención y el tratamiento recibido
Podría mejorar:
Ojalá pueda atender en otras comunas pronto me queda un poco retirado pero un 7 en general
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza. Hace poco hablando con mi pareja, salio un tema de su pasado, que no me deja dormir, vivo con angustia en el pecho, pensamientos negativos y sin ganas. Podría ayudarme un tratamiento psicologico?
Hola! Por supesto que podría ayudarte tener tratamiento psicológico. La psicoterapia nos permite comprender lo que nos sucede y adquirir herramientas para manejar nuestros pensamientos y emociones con el fin de lograr bienestar en nuestras vidas. Por lo que te recomiendo buscar ayuda con un Psicólogo para que puedas manejar los síntomas ansiosos y de desánimo que estás sintiendo.
Espero haber sido de ayuda.
Saludos!

Tengo hiperactividad y me cuesta concentrarme en termina las cosas por ancioso ya que mi cabeza anda siempre a 1000 por hora, tengo 28 años y esto me afecta en mis estudios y en mi trabajo... hay alguna alternativa a andar todo el día empestillado? no consumo nada mas que melipass.
Estimado, existen diversas alternativas para abordar y mejorar lo que te sucede. Lo primero que te aconsejo es que puedas consultar con un profesional para evaluar lo que te sucede, es decir si tienes dificultades de concentración, de ansiedad o ambas. Quizás también tiene que ver con falta de motivación, planificación e incluso algún otro tema que no tengas resuelto y que entorpezca tus planes o concretización de éstos. Una vez evaluado profesionalmente lo que te sucede, es que dentro de la psicoterapia se pueden determinar técnicas para manejar la ansiedad, para canalizar tu energía, para planificar y crear una metodología de lo que quieres alcanzar y de qué manera. Asimismo, sería importante trabajar en tu autoconocimiento y manejo emocional. En cuanto a la medicación, siempre se evalúa con un Psiquiatra si es necesario utilizarla, ya que en algunos casos no se requiere.
Espero haber sido un aporte en la resolución de tu problemática. Saludos!

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