Ks. Claudio San Martin Valenzuela

Visitas sucesivas Kinesiología

Mi servicio de educación y prevención de lesiones se centra en empoderarte con el conocimiento necesario para cuidar tu cuerpo de manera efectiva. Te enseñaré sobre las diferentes lesiones, los factores que las influyen y cómo identificar sus causas. Aprenderás sobre el proceso de rehabilitación: qué prácticas lo favorecen y qué hábitos pueden retrasarlo. Es esencial comprender el dolor: a veces, la intensidad del dolor no se relaciona directamente con la gravedad de la lesión, e incluso puedes experimentar dolor sin que haya una lesión (daño). Esta comprensión te permitirá manejar mejor tus sensaciones y emociones. Además, exploraremos los hábitos que contribuyen a una recuperación óptima y al manejo del dolor, así como aquellos que pueden obstaculizar tu progreso. Te otorgaré las herramientas y estrategias para fomentar un estilo de vida saludable, ayudándote a prevenir lesiones y a optimizar tu bienestar. ¡Juntos, daremos pasos hacia una vida más activa y sin dolor!

La estimulación cognitiva va desde uso de música, artes manuales, ejercicios específicos para trabajar esta área y juegos.

Entrevista para conocer que posibles factores causaron o causan la dolencia o patología que tiene. Evaluación kinesiológica atingente a la patología o motivo de consulta.

Ejercicios terapéuticos, movilidad auto asistida, movilidad activa, electroterapia, crioterapia, ejercicios respiratorios, termoterapia, compresas húmedo-calientes, ultrasonido, luz infrarroja, ejercicios propioceptivos, ejercicios funcionales, ejercicios de reintegro laboral, ejercicios de reintegro deportivo, ejercicios de balance, reeducación motriz, movilidad pasiva, terapia manual, parafino terapia, masoterapia, masaje descontracturante, masaje relajante, síndrome miofascial doloroso o trigger point, artrosis, meniscectomía pre y pos operatorio, obesidad, pre y pos operatorios, permeabilización de la vía aérea, educación sobre patologías, uso de realidad virtual para bajar el estrés y modular dolor, fracturas, tendinopatías, esguinces, bursitis, neurodinamia, periostitis, Síndrome Túnel Carpiano, Síndrome cervicobraquial, escoliosis, manguito rotador, Accidente cerebro vascular (ACV), Parkinson, EPOC, Fibrosis pulmonar idiopática, prevención de caídas.

Rehabilitación músculo-esquelética

Para hacer el tratamiento de artrosis recurro de técnicas de terapia manual, tracciones, termoterapia, parafinoterapia, ejercicios terapéuticos y masoterapia, pero también debo tener en cuenta que quizás el nivel de dolor producto de la artrosis se deba a otros factores, como emocionales, psíquicos, hábitos, alimentación, estrés, sueño, etc., por lo cual puedo usar otras estrategias para aliviar el dolor o pesquisar alguna otra patología que puede estar influyendo en el dolor que está sintiendo.

Compresas frías, criomasajes, Inmersión en agua fría o con hielo, Baños de contraste río calor, bolsas de frío.

La evaluación postural es esencial, pero también ver movimientos funcionales y articulaciones poco móviles y músculos que pueden estar sobre activados por compensación.

Drenaje linfático manual

Imagina que tus pulmones son como globos que necesitan espacio para expandirse y llenarse de aire fresco. La terapia de ejercicios respiratorios y ventilatorios es una forma maravillosa de darles ese espacio, mejorando tu capacidad para respirar y sentirte más libre. Estos ejercicios son sencillos y se adaptan a tus necesidades. Te enseñarán a respirar de manera más profunda y efectiva, ayudándote a aumentar la fuerza de tus músculos respiratorios. Con cada respiración consciente, estarás entrenando a tu cuerpo para optimizar el oxígeno que ingresa, lo que puede hacerte sentir más enérgico y vital. Además, practicar estos ejercicios no solo mejora la función pulmonar, sino que también reduce la ansiedad y el estrés, dándote un sentido de control sobre tu salud. Cada sesión es un pequeño paso hacia una vida más activa y plena. Así que, al embarcarte en esta terapia, recuerda: ¡cada respiro cuenta y te acerca a un bienestar mayor!

¡Bienvenidos a un viaje hacia el bienestar y la vitalidad! Como kinesiólogo y profesor de educación física, estoy aquí para guiarte en un camino lleno de posibilidades a través de los ejercicios terapéuticos. Imagina fortalecer tu cuerpo y mente, mientras te diviertes y descubres tu potencial. Con herramientas como bandas elásticas, pelotas, y discos de balance, transformarás tu rutina en un desafío emocionante. Cada ejercicio no solo te ayuda a mejorar tu fuerza y equilibrio, sino que también fomenta una conexión profunda contigo mismo. Con el uso de técnicas innovadoras como la Realidad Virtual y la liberación miofascial, podrás experimentar el movimiento de una forma totalmente nueva. Recuerda que cada pequeño avance cuenta. Cada sesión es una oportunidad para sentirte más fuerte, más ágil y más seguro. Juntos, trabajaremos para que cada movimiento se convierta en un paso hacia una vida más activa y plena. ¡Tu bienestar es el objetivo y estoy aquí para apoyarte en cada etapa del proceso! ¡Vamos a dar este emocionante paso juntos!

Imagina poder aliviar el dolor de una manera simple y efectiva. La terapia TENS (Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea) es una herramienta poderosa que utiliza pequeñas corrientes eléctricas para ayudar a calmar el dolor en tu cuerpo. Es como un suave masaje que envía señales a tu cerebro, reduciendo la percepción del dolor y promoviendo una sensación de bienestar. Este tratamiento es seguro, no invasivo y puede ser una gran opción para que recuperes tu calidad de vida. Cada sesión te brinda la oportunidad de sentirte más cómodo y relajado, permitiéndote disfrutar de tus actividades diarias con menos molestias.

La elongación muscular, o estiramientos, no se realizan simplemente por hacerlo; cada técnica tiene objetivos específicos y diferentes enfoques. Por ejemplo, podemos utilizar herramientas que favorecen la relajación y el estiramiento muscular, realizar movimientos que faciliten la liberación miofascial, o aplicar técnicas que liberen la fascia que recubre los tejidos. A menudo, esto ayuda a aliviar sensaciones como 'me siento apretado' o 'tengo un nudo en el cuello'. También podemos considerar la punción seca, cuando las condiciones lo permiten, así como mantener una buena alimentación y hábitos saludables. En definitiva, aunque el estiramiento conocido por todos es importante, combinarlo con estas diversas técnicas maximiza su eficacia.

Evaluación, estiramientos, ejercicios, corrección de hábitos.

Uso de electroestimulación transcutánea (TENS) y electroestimulación muscular (EMS), luz Infrarroja, Crioterapia, parafinoterapia, Termoterapia, Ultra sonido.

uso de bandas elásticas, mancuernas, adaptación de objetos de uso común para terapia, tobillera con peso, muñequera con peso, sand bag, uso del peso corporal, entrenamiento funcional, pliometría, TRX.

Gimnasia adulto mayor

Gimnasia guiada por video llamada y con programa de ejercicios a realizar, son ejercicios que pueden ser fácilmente reproducidos y supervisados por este medio de comunicación.

Kinesiologia

Tecnicas de posteaux y técnicas convencionales de rehabilitación respiratoria, ejercicios respiratorios enfocados a mejorar la mecánica ventilatoria y la resistencia de los músculos respiratorios. Patologías Asma, EPOC, Neumonía y fibrosis pulmonar idiopática. también largos periodos de ventilación mecánica largos periodos con ventilación mecánica donde hay debilidad de los músculos respiratorios.

¡Descubre el poder de la liberación miofascial! Esta terapia está diseñada para liberar la tensión acumulada en tus músculos y fascia, ayudando a aliviar el dolor y mejorar tu movilidad. Con técnicas como la técnica de GASTRON, la pistola de masaje, la punción seca, la masoterapia y las ventosas, te guiaré en un viaje hacia el bienestar. Imagina sentir cómo tu cuerpo se relaja, se libera del estrés y vuelve a moverse con fluidez. Cada sesión es una oportunidad para deshacerte de las restricciones y disfrutar de una vida más activa y plena. ¡Déjate llevar por esta experiencia transformadora y empieza a sentirte mejor hoy mismo! Tu cuerpo te lo agradecerá.

La pubalgia es una sintomatología de causa no determinada de un dolor complejo que puede estar influenciado por diversos factores, como discopatías, pinzamientos, atrapamiento de nervios periféricos, puntos gatillo en los músculos lumbares, o incluso dolor abdominal o visceral. Es fundamental abordar esta sintomatología desde una perspectiva integral, ya que, de lo contrario, la rehabilitación podría no ser completamente efectiva. Por esta razón, dedico una hora a la evaluación exhaustiva de cada caso, en lugar de los habituales 15 minutos que se suelen ofrecer en muchas clínicas. Este tiempo adicional me permite identificar los factores inflamatorios y dolorosos de manera precisa, lo que es clave para desarrollar un programa terapéutico personalizado y eficaz. Mi enfoque se centra en ofrecerte una atención completa y adaptada a tus necesidades, para que puedas disfrutar de una recuperación efectiva y duradera.

Masaje clínico

Uso de técnicas de relajación como sonido, respiración y aromas, aplicación de TENS y compresas calientes según necesidad.

Masaje descontracturante

Masaje Mixto

Masoterapia, masaje relajante, descontracturante, liberación miofascial, drenaje linfático, técnica Gastron.

Rehabilitación con en pacientes con ACV, pacientes con Parkinson y Adulto Mayor

A través de agujas muy delgadas, que se insertan en zonas donde el músculo se encuentra tensión, para provocar cambios fisiologicos que producen alivio y relajación.

Rehabilitación focalizada a una lesión producida por algo fortuito, pero no excluye con una abordaje integral para prevenir que se transforme en una lesión persistente en el tiempo, ya que pueden haber factores que predisponen a que ello ocurra.

Tecnicas de ventilación, Rehabilitación respiratoria (KTR), ejercicios respiratorios, permeabilización de la vía aérea.

Rehabilitación traumatológica

Sesión kinésica descontracturante

El dolor es una experiencia compleja y multifactorial, y aunque no podemos garantizar su eliminación total, sí podemos trabajar juntos para reducir su intensidad. Mi enfoque está diseñado para ayudarte a recuperar el control sobre tu vida, permitiéndote disfrutar de las actividades diarias, trabajar sin limitaciones y mantener tu autonomía. A través de técnicas personalizadas y un plan adaptado a tus necesidades, nos enfocaremos en aliviar tus molestias y mejorar tu calidad de vida. Nuestro objetivo es que puedas realizar tus tareas cotidianas con mayor comodidad y sin el peso del dolor. Juntos, transformaremos tu experiencia del dolor, dándote las herramientas necesarias para que cada día sea más pleno y satisfactorio. ¡Tu bienestar es la prioridad!

Terapia Manual

Terapia manual ortopédica

Abordo el dolor persistente haciendo un tratamiento integral y revisando minuciosamente los múltiples factores que influye, como lo emocional, psicológico, hábitos, patología, alimentación, etc.

Técnicas de rehabilitación respiratoria convencionales y de posteaux, vibratorias, clupping, entrenamientos de los músculos respiratorios, mejoramiento de la mecánica ventilatoria y permeabilización de la vía aérea.

Tratamiento para alteraciones posturales (Cifosis - Lordosis)

Evaluación postural, educación y recomendaciones para adaptación de lugar de trabajo y el hogar, prescripción de ejercicios para la corrección postural a través del control motor y fortalecimientos y relajación de las musculaturas involucradas.

Las Cervicalgias tienen múltiples causas, por ello la evaluación debe ser acuciosa, puede haber estrés presente, discopatías, vicios posturales, inflamación intestinal, patrón respiratorio alterado, disquinesia escapular, etc. Puede haber un factor presente como todos juntos, por eso el saber un poco más de ti, puede hacer que la rehabilitación sea fructífera o no.

El tratamiento postquirúrgico es esencial, y cuanto antes comiences, mejor será tu recuperación. Una cirugía no significa que debas quedarte inactivo; siempre hay algo que se puede trabajar. Por ejemplo, en el caso de esguinces de tobillo, puedes movilizar otras áreas del cuerpo, como la rodilla, la cadera, el tronco y las manos. A partir de que sea posible, podemos introducir ejercicios como el uso de bicicleta, con el apoyo adecuado, para facilitar tu rehabilitación. Además, entrenar el miembro opuesto puede ayudar a reducir la pérdida de la propiocepción y las conexiones neuromusculares. Utilizando técnicas como la imaginería motora, podemos mantener activas las conexiones neuronales en tu cerebro y fomentar el aprendizaje motor. Es igualmente importante abordar la cicatriz quirúrgica, ya que existe el riesgo de desarrollar cicatrices hipertróficas o queloides que pueden afectar tu movilidad. Juntos, trabajaremos para optimizar tu recuperación y garantizar un regreso seguro y efectivo a tus actividades cotidianas.

Visita domiciliaria Kinesiología

Solo realizo telemedicina previo a una evaluación presencial, con exámenes medicos actualizados y derivado por el médico especialista, además el paciente debe cumplir con las condiciones físicas y psicológicas necesarias para poder realizar la terapia a distancia que me es posible entregar.

Mi servicio de educación y prevención de lesiones se centra en empoderarte con el conocimiento necesario para cuidar tu cuerpo de manera efectiva. Te enseñaré sobre las diferentes lesiones, los factores que las influyen y cómo identificar sus causas. Aprenderás sobre el proceso de rehabilitación: qué prácticas lo favorecen y qué hábitos pueden retrasarlo. Es esencial comprender el dolor: a veces, la intensidad del dolor no se relaciona directamente con la gravedad de la lesión, e incluso puedes experimentar dolor sin que haya una lesión (daño). Esta comprensión te permitirá manejar mejor tus sensaciones y emociones. Además, exploraremos los hábitos que contribuyen a una recuperación óptima y al manejo del dolor, así como aquellos que pueden obstaculizar tu progreso. Te otorgaré las herramientas y estrategias para fomentar un estilo de vida saludable, ayudándote a prevenir lesiones y a optimizar tu bienestar. ¡Juntos, daremos pasos hacia una vida más activa y sin dolor!

La estimulación cognitiva va desde uso de música, artes manuales, ejercicios específicos para trabajar esta área y juegos.

Gimnasia guiada por video llamada y con programa de ejercicios a realizar, son ejercicios que pueden ser fácilmente reproducidos y supervisados por este medio de comunicación.

Ejercicios terapéuticos, movilidad auto asistida, movilidad activa, electroterapia, crioterapia, ejercicios respiratorios, termoterapia, compresas húmedo-calientes, ejercicios propioceptivos, ejercicios funcionales, ejercicios de reintegro laboral, ejercicios de reintegro deportivo, ejercicios de balance, reeducación motriz, educación sobre patologías.

Entrego un programa de ejercicios específicos para la patología a tratar y que pueden ser realizados por el paciente sin ayuda, pero si bajo supervisión.

Compresas frías, criomasajes, Inmersión en agua fría o con hielo, Baños de contraste río calor, bolsas de frío.

Uso de Bolsas contenedoras de hielo, uso de compresas de frías y cold pack.

El paciente debe contar con los implementos utilizados para hacer ejercicios, como bandas elásticas, compresas de frio y calor, pelotas de goma y de tenis, mancuernas, pesas,

Gimnasia adulto mayor

Kinesiologia

Visitas sucesivas Kinesiología

Mi servicio de educación y prevención de lesiones se centra en empoderarte con el conocimiento necesario para cuidar tu cuerpo de manera efectiva. Te enseñaré sobre las diferentes lesiones, los factores que las influyen y cómo identificar sus causas. Aprenderás sobre el proceso de rehabilitación: qué prácticas lo favorecen y qué hábitos pueden retrasarlo. Es esencial comprender el dolor: a veces, la intensidad del dolor no se relaciona directamente con la gravedad de la lesión, e incluso puedes experimentar dolor sin que haya una lesión (daño). Esta comprensión te permitirá manejar mejor tus sensaciones y emociones. Además, exploraremos los hábitos que contribuyen a una recuperación óptima y al manejo del dolor, así como aquellos que pueden obstaculizar tu progreso. Te otorgaré las herramientas y estrategias para fomentar un estilo de vida saludable, ayudándote a prevenir lesiones y a optimizar tu bienestar. ¡Juntos, daremos pasos hacia una vida más activa y sin dolor!

La estimulación cognitiva va desde uso de música, artes manuales, ejercicios específicos para trabajar esta área y juegos.

Entrevista para conocer que posibles factores causaron o causan la dolencia o patología que tiene. Evaluación kinesiológica atingente a la patología o motivo de consulta.

Ejercicios terapéuticos, movilidad auto asistida, movilidad activa, electroterapia, crioterapia, ejercicios respiratorios, termoterapia, compresas húmedo-calientes, ultrasonido, luz infrarroja, ejercicios propioceptivos, ejercicios funcionales, ejercicios de reintegro laboral, ejercicios de reintegro deportivo, ejercicios de balance, reeducación motriz, movilidad pasiva, terapia manual, parafino terapia, masoterapia, masaje descontracturante, masaje relajante, síndrome miofascial doloroso o trigger point, artrosis, meniscectomía pre y pos operatorio, obesidad, pre y pos operatorios, permeabilización de la vía aérea, educación sobre patologías, uso de realidad virtual para bajar el estrés y modular dolor, fracturas, tendinopatías, esguinces, bursitis, neurodinamia, periostitis, Síndrome Túnel Carpiano, Síndrome cervicobraquial, escoliosis, manguito rotador, Accidente cerebro vascular (ACV), Parkinson, EPOC, Fibrosis pulmonar idiopática, prevención de caídas.

Rehabilitación músculo-esquelética

Para hacer el tratamiento de artrosis recurro de técnicas de terapia manual, tracciones, termoterapia, parafinoterapia, ejercicios terapéuticos y masoterapia, pero también debo tener en cuenta que quizás el nivel de dolor producto de la artrosis se deba a otros factores, como emocionales, psíquicos, hábitos, alimentación, estrés, sueño, etc., por lo cual puedo usar otras estrategias para aliviar el dolor o pesquisar alguna otra patología que puede estar influyendo en el dolor que está sintiendo.

La evaluación postural es esencial, pero también ver movimientos funcionales y articulaciones poco móviles y músculos que pueden estar sobre activados por compensación.

Drenaje linfático manual

Imagina que tus pulmones son como globos que necesitan espacio para expandirse y llenarse de aire fresco. La terapia de ejercicios respiratorios y ventilatorios es una forma maravillosa de darles ese espacio, mejorando tu capacidad para respirar y sentirte más libre. Estos ejercicios son sencillos y se adaptan a tus necesidades. Te enseñarán a respirar de manera más profunda y efectiva, ayudándote a aumentar la fuerza de tus músculos respiratorios. Con cada respiración consciente, estarás entrenando a tu cuerpo para optimizar el oxígeno que ingresa, lo que puede hacerte sentir más enérgico y vital. Además, practicar estos ejercicios no solo mejora la función pulmonar, sino que también reduce la ansiedad y el estrés, dándote un sentido de control sobre tu salud. Cada sesión es un pequeño paso hacia una vida más activa y plena. Así que, al embarcarte en esta terapia, recuerda: ¡cada respiro cuenta y te acerca a un bienestar mayor!

¡Bienvenidos a un viaje hacia el bienestar y la vitalidad! Como kinesiólogo y profesor de educación física, estoy aquí para guiarte en un camino lleno de posibilidades a través de los ejercicios terapéuticos. Imagina fortalecer tu cuerpo y mente, mientras te diviertes y descubres tu potencial. Con herramientas como bandas elásticas, pelotas, y discos de balance, transformarás tu rutina en un desafío emocionante. Cada ejercicio no solo te ayuda a mejorar tu fuerza y equilibrio, sino que también fomenta una conexión profunda contigo mismo. Con el uso de técnicas innovadoras como la Realidad Virtual y la liberación miofascial, podrás experimentar el movimiento de una forma totalmente nueva. Recuerda que cada pequeño avance cuenta. Cada sesión es una oportunidad para sentirte más fuerte, más ágil y más seguro. Juntos, trabajaremos para que cada movimiento se convierta en un paso hacia una vida más activa y plena. ¡Tu bienestar es el objetivo y estoy aquí para apoyarte en cada etapa del proceso! ¡Vamos a dar este emocionante paso juntos!

Imagina poder aliviar el dolor de una manera simple y efectiva. La terapia TENS (Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea) es una herramienta poderosa que utiliza pequeñas corrientes eléctricas para ayudar a calmar el dolor en tu cuerpo. Es como un suave masaje que envía señales a tu cerebro, reduciendo la percepción del dolor y promoviendo una sensación de bienestar. Este tratamiento es seguro, no invasivo y puede ser una gran opción para que recuperes tu calidad de vida. Cada sesión te brinda la oportunidad de sentirte más cómodo y relajado, permitiéndote disfrutar de tus actividades diarias con menos molestias.

La elongación muscular, o estiramientos, no se realizan simplemente por hacerlo; cada técnica tiene objetivos específicos y diferentes enfoques. Por ejemplo, podemos utilizar herramientas que favorecen la relajación y el estiramiento muscular, realizar movimientos que faciliten la liberación miofascial, o aplicar técnicas que liberen la fascia que recubre los tejidos. A menudo, esto ayuda a aliviar sensaciones como 'me siento apretado' o 'tengo un nudo en el cuello'. También podemos considerar la punción seca, cuando las condiciones lo permiten, así como mantener una buena alimentación y hábitos saludables. En definitiva, aunque el estiramiento conocido por todos es importante, combinarlo con estas diversas técnicas maximiza su eficacia.

Evaluación, estiramientos, ejercicios, corrección de hábitos.

Uso de electroestimulación transcutánea (TENS) y electroestimulación muscular (EMS), luz Infrarroja, Crioterapia, parafinoterapia, Termoterapia, Ultra sonido.

Fortalecimiento muscular

Gimnasia adulto mayor

Gimnasia guiada por video llamada y con programa de ejercicios a realizar, son ejercicios que pueden ser fácilmente reproducidos y supervisados por este medio de comunicación.

Kinesiologia

Tecnicas de posteaux y técnicas convencionales de rehabilitación respiratoria, ejercicios respiratorios enfocados a mejorar la mecánica ventilatoria y la resistencia de los músculos respiratorios. Patologías Asma, EPOC, Neumonía y fibrosis pulmonar idiopática. también largos periodos de ventilación mecánica largos periodos con ventilación mecánica donde hay debilidad de los músculos respiratorios.

¡Descubre el poder de la liberación miofascial! Esta terapia está diseñada para liberar la tensión acumulada en tus músculos y fascia, ayudando a aliviar el dolor y mejorar tu movilidad. Con técnicas como la técnica de GASTRON, la pistola de masaje, la punción seca, la masoterapia y las ventosas, te guiaré en un viaje hacia el bienestar. Imagina sentir cómo tu cuerpo se relaja, se libera del estrés y vuelve a moverse con fluidez. Cada sesión es una oportunidad para deshacerte de las restricciones y disfrutar de una vida más activa y plena. ¡Déjate llevar por esta experiencia transformadora y empieza a sentirte mejor hoy mismo! Tu cuerpo te lo agradecerá.

La pubalgia es una sintomatología de causa no determinada de un dolor complejo que puede estar influenciado por diversos factores, como discopatías, pinzamientos, atrapamiento de nervios periféricos, puntos gatillo en los músculos lumbares, o incluso dolor abdominal o visceral. Es fundamental abordar esta sintomatología desde una perspectiva integral, ya que, de lo contrario, la rehabilitación podría no ser completamente efectiva. Por esta razón, dedico una hora a la evaluación exhaustiva de cada caso, en lugar de los habituales 15 minutos que se suelen ofrecer en muchas clínicas. Este tiempo adicional me permite identificar los factores inflamatorios y dolorosos de manera precisa, lo que es clave para desarrollar un programa terapéutico personalizado y eficaz. Mi enfoque se centra en ofrecerte una atención completa y adaptada a tus necesidades, para que puedas disfrutar de una recuperación efectiva y duradera.

Masaje clínico

Masaje de relajación

Masaje descontracturante

Masaje Mixto

Masoterapia, masaje relajante, descontracturante, liberación miofascial, drenaje linfático, técnica Gastron.

Rehabilitación con en pacientes con ACV, pacientes con Parkinson y Adulto Mayor

A través de agujas muy delgadas, que se insertan en zonas donde el músculo se encuentra tensión, para provocar cambios fisiologicos que producen alivio y relajación.

Rehabilitación focalizada a una lesión producida por algo fortuito, pero no excluye con una abordaje integral para prevenir que se transforme en una lesión persistente en el tiempo, ya que pueden haber factores que predisponen a que ello ocurra.

Tecnicas de ventilación, Rehabilitación respiratoria (KTR), ejercicios respiratorios, permeabilización de la vía aérea.

Rehabilitación traumatológica

Sesión kinésica descontracturante

El dolor es una experiencia compleja y multifactorial, y aunque no podemos garantizar su eliminación total, sí podemos trabajar juntos para reducir su intensidad. Mi enfoque está diseñado para ayudarte a recuperar el control sobre tu vida, permitiéndote disfrutar de las actividades diarias, trabajar sin limitaciones y mantener tu autonomía. A través de técnicas personalizadas y un plan adaptado a tus necesidades, nos enfocaremos en aliviar tus molestias y mejorar tu calidad de vida. Nuestro objetivo es que puedas realizar tus tareas cotidianas con mayor comodidad y sin el peso del dolor. Juntos, transformaremos tu experiencia del dolor, dándote las herramientas necesarias para que cada día sea más pleno y satisfactorio. ¡Tu bienestar es la prioridad!

Terapia Manual

Terapia manual ortopédica

Técnicas de rehabilitación respiratoria convencionales y de posteaux, vibratorias, clupping, entrenamientos de los músculos respiratorios, mejoramiento de la mecánica ventilatoria y permeabilización de la vía aérea.

Tratamiento para alteraciones posturales (Cifosis - Lordosis)

Las Cervicalgias tienen múltiples causas, por ello la evaluación debe ser acuciosa, puede haber estrés presente, discopatías, vicios posturales, inflamación intestinal, patrón respiratorio alterado, disquinesia escapular, etc. Puede haber un factor presente como todos juntos, por eso el saber un poco más de ti, puede hacer que la rehabilitación sea fructífera o no.

El tratamiento postquirúrgico es esencial, y cuanto antes comiences, mejor será tu recuperación. Una cirugía no significa que debas quedarte inactivo; siempre hay algo que se puede trabajar. Por ejemplo, en el caso de esguinces de tobillo, puedes movilizar otras áreas del cuerpo, como la rodilla, la cadera, el tronco y las manos. A partir de que sea posible, podemos introducir ejercicios como el uso de bicicleta, con el apoyo adecuado, para facilitar tu rehabilitación. Además, entrenar el miembro opuesto puede ayudar a reducir la pérdida de la propiocepción y las conexiones neuromusculares. Utilizando técnicas como la imaginería motora, podemos mantener activas las conexiones neuronales en tu cerebro y fomentar el aprendizaje motor. Es igualmente importante abordar la cicatriz quirúrgica, ya que existe el riesgo de desarrollar cicatrices hipertróficas o queloides que pueden afectar tu movilidad. Juntos, trabajaremos para optimizar tu recuperación y garantizar un regreso seguro y efectivo a tus actividades cotidianas.

Visita domiciliaria Kinesiología

Visitas sucesivas Kinesiología

Mi servicio de educación y prevención de lesiones se centra en empoderarte con el conocimiento necesario para cuidar tu cuerpo de manera efectiva. Te enseñaré sobre las diferentes lesiones, los factores que las influyen y cómo identificar sus causas. Aprenderás sobre el proceso de rehabilitación: qué prácticas lo favorecen y qué hábitos pueden retrasarlo. Es esencial comprender el dolor: a veces, la intensidad del dolor no se relaciona directamente con la gravedad de la lesión, e incluso puedes experimentar dolor sin que haya una lesión (daño). Esta comprensión te permitirá manejar mejor tus sensaciones y emociones. Además, exploraremos los hábitos que contribuyen a una recuperación óptima y al manejo del dolor, así como aquellos que pueden obstaculizar tu progreso. Te otorgaré las herramientas y estrategias para fomentar un estilo de vida saludable, ayudándote a prevenir lesiones y a optimizar tu bienestar. ¡Juntos, daremos pasos hacia una vida más activa y sin dolor!

La estimulación cognitiva va desde uso de música, artes manuales, ejercicios específicos para trabajar esta área y juegos.

Entrevista para conocer que posibles factores causaron o causan la dolencia o patología que tiene. Evaluación kinesiológica atingente a la patología o motivo de consulta.

Ejercicios terapéuticos, movilidad auto asistida, movilidad activa, electroterapia, crioterapia, ejercicios respiratorios, termoterapia, compresas húmedo-calientes, ultrasonido, luz infrarroja, ejercicios propioceptivos, ejercicios funcionales, ejercicios de reintegro laboral, ejercicios de reintegro deportivo, ejercicios de balance, reeducación motriz, movilidad pasiva, terapia manual, parafino terapia, masoterapia, masaje descontracturante, masaje relajante, síndrome miofascial doloroso o trigger point, artrosis, meniscectomía pre y pos operatorio, obesidad, pre y pos operatorios, permeabilización de la vía aérea, educación sobre patologías, uso de realidad virtual para bajar el estrés y modular dolor, fracturas, tendinopatías, esguinces, bursitis, neurodinamia, periostitis, Síndrome Túnel Carpiano, Síndrome cervicobraquial, escoliosis, manguito rotador, Accidente cerebro vascular (ACV), Parkinson, EPOC, Fibrosis pulmonar idiopática, prevención de caídas.

Rehabilitación músculo-esquelética

Para hacer el tratamiento de artrosis recurro de técnicas de terapia manual, tracciones, termoterapia, parafinoterapia, ejercicios terapéuticos y masoterapia, pero también debo tener en cuenta que quizás el nivel de dolor producto de la artrosis se deba a otros factores, como emocionales, psíquicos, hábitos, alimentación, estrés, sueño, etc., por lo cual puedo usar otras estrategias para aliviar el dolor o pesquisar alguna otra patología que puede estar influyendo en el dolor que está sintiendo.

La evaluación postural es esencial, pero también ver movimientos funcionales y articulaciones poco móviles y músculos que pueden estar sobre activados por compensación.

Drenaje linfático manual

Imagina que tus pulmones son como globos que necesitan espacio para expandirse y llenarse de aire fresco. La terapia de ejercicios respiratorios y ventilatorios es una forma maravillosa de darles ese espacio, mejorando tu capacidad para respirar y sentirte más libre. Estos ejercicios son sencillos y se adaptan a tus necesidades. Te enseñarán a respirar de manera más profunda y efectiva, ayudándote a aumentar la fuerza de tus músculos respiratorios. Con cada respiración consciente, estarás entrenando a tu cuerpo para optimizar el oxígeno que ingresa, lo que puede hacerte sentir más enérgico y vital. Además, practicar estos ejercicios no solo mejora la función pulmonar, sino que también reduce la ansiedad y el estrés, dándote un sentido de control sobre tu salud. Cada sesión es un pequeño paso hacia una vida más activa y plena. Así que, al embarcarte en esta terapia, recuerda: ¡cada respiro cuenta y te acerca a un bienestar mayor!

¡Bienvenidos a un viaje hacia el bienestar y la vitalidad! Como kinesiólogo y profesor de educación física, estoy aquí para guiarte en un camino lleno de posibilidades a través de los ejercicios terapéuticos. Imagina fortalecer tu cuerpo y mente, mientras te diviertes y descubres tu potencial. Con herramientas como bandas elásticas, pelotas, y discos de balance, transformarás tu rutina en un desafío emocionante. Cada ejercicio no solo te ayuda a mejorar tu fuerza y equilibrio, sino que también fomenta una conexión profunda contigo mismo. Con el uso de técnicas innovadoras como la Realidad Virtual y la liberación miofascial, podrás experimentar el movimiento de una forma totalmente nueva. Recuerda que cada pequeño avance cuenta. Cada sesión es una oportunidad para sentirte más fuerte, más ágil y más seguro. Juntos, trabajaremos para que cada movimiento se convierta en un paso hacia una vida más activa y plena. ¡Tu bienestar es el objetivo y estoy aquí para apoyarte en cada etapa del proceso! ¡Vamos a dar este emocionante paso juntos!

Imagina poder aliviar el dolor de una manera simple y efectiva. La terapia TENS (Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea) es una herramienta poderosa que utiliza pequeñas corrientes eléctricas para ayudar a calmar el dolor en tu cuerpo. Es como un suave masaje que envía señales a tu cerebro, reduciendo la percepción del dolor y promoviendo una sensación de bienestar. Este tratamiento es seguro, no invasivo y puede ser una gran opción para que recuperes tu calidad de vida. Cada sesión te brinda la oportunidad de sentirte más cómodo y relajado, permitiéndote disfrutar de tus actividades diarias con menos molestias.

La elongación muscular, o estiramientos, no se realizan simplemente por hacerlo; cada técnica tiene objetivos específicos y diferentes enfoques. Por ejemplo, podemos utilizar herramientas que favorecen la relajación y el estiramiento muscular, realizar movimientos que faciliten la liberación miofascial, o aplicar técnicas que liberen la fascia que recubre los tejidos. A menudo, esto ayuda a aliviar sensaciones como 'me siento apretado' o 'tengo un nudo en el cuello'. También podemos considerar la punción seca, cuando las condiciones lo permiten, así como mantener una buena alimentación y hábitos saludables. En definitiva, aunque el estiramiento conocido por todos es importante, combinarlo con estas diversas técnicas maximiza su eficacia.

Evaluación, estiramientos, ejercicios, corrección de hábitos.

Uso de electroestimulación transcutánea (TENS) y electroestimulación muscular (EMS), luz Infrarroja, Crioterapia, parafinoterapia, Termoterapia, Ultra sonido.

Fortalecimiento muscular

Gimnasia adulto mayor

Gimnasia guiada por video llamada y con programa de ejercicios a realizar, son ejercicios que pueden ser fácilmente reproducidos y supervisados por este medio de comunicación.

Kinesiologia

Tecnicas de posteaux y técnicas convencionales de rehabilitación respiratoria, ejercicios respiratorios enfocados a mejorar la mecánica ventilatoria y la resistencia de los músculos respiratorios. Patologías Asma, EPOC, Neumonía y fibrosis pulmonar idiopática. también largos periodos de ventilación mecánica largos periodos con ventilación mecánica donde hay debilidad de los músculos respiratorios.

¡Descubre el poder de la liberación miofascial! Esta terapia está diseñada para liberar la tensión acumulada en tus músculos y fascia, ayudando a aliviar el dolor y mejorar tu movilidad. Con técnicas como la técnica de GASTRON, la pistola de masaje, la punción seca, la masoterapia y las ventosas, te guiaré en un viaje hacia el bienestar. Imagina sentir cómo tu cuerpo se relaja, se libera del estrés y vuelve a moverse con fluidez. Cada sesión es una oportunidad para deshacerte de las restricciones y disfrutar de una vida más activa y plena. ¡Déjate llevar por esta experiencia transformadora y empieza a sentirte mejor hoy mismo! Tu cuerpo te lo agradecerá.

La pubalgia es una sintomatología de causa no determinada de un dolor complejo que puede estar influenciado por diversos factores, como discopatías, pinzamientos, atrapamiento de nervios periféricos, puntos gatillo en los músculos lumbares, o incluso dolor abdominal o visceral. Es fundamental abordar esta sintomatología desde una perspectiva integral, ya que, de lo contrario, la rehabilitación podría no ser completamente efectiva. Por esta razón, dedico una hora a la evaluación exhaustiva de cada caso, en lugar de los habituales 15 minutos que se suelen ofrecer en muchas clínicas. Este tiempo adicional me permite identificar los factores inflamatorios y dolorosos de manera precisa, lo que es clave para desarrollar un programa terapéutico personalizado y eficaz. Mi enfoque se centra en ofrecerte una atención completa y adaptada a tus necesidades, para que puedas disfrutar de una recuperación efectiva y duradera.

Masaje clínico

Masaje de relajación

Masaje descontracturante

Masaje Mixto

Masoterapia, masaje relajante, descontracturante, liberación miofascial, drenaje linfático, técnica Gastron.

Rehabilitación con en pacientes con ACV, pacientes con Parkinson y Adulto Mayor

A través de agujas muy delgadas, que se insertan en zonas donde el músculo se encuentra tensión, para provocar cambios fisiologicos que producen alivio y relajación.

Rehabilitación focalizada a una lesión producida por algo fortuito, pero no excluye con una abordaje integral para prevenir que se transforme en una lesión persistente en el tiempo, ya que pueden haber factores que predisponen a que ello ocurra.

Tecnicas de ventilación, Rehabilitación respiratoria (KTR), ejercicios respiratorios, permeabilización de la vía aérea.

Rehabilitación traumatológica

Sesión kinésica descontracturante

El dolor es una experiencia compleja y multifactorial, y aunque no podemos garantizar su eliminación total, sí podemos trabajar juntos para reducir su intensidad. Mi enfoque está diseñado para ayudarte a recuperar el control sobre tu vida, permitiéndote disfrutar de las actividades diarias, trabajar sin limitaciones y mantener tu autonomía. A través de técnicas personalizadas y un plan adaptado a tus necesidades, nos enfocaremos en aliviar tus molestias y mejorar tu calidad de vida. Nuestro objetivo es que puedas realizar tus tareas cotidianas con mayor comodidad y sin el peso del dolor. Juntos, transformaremos tu experiencia del dolor, dándote las herramientas necesarias para que cada día sea más pleno y satisfactorio. ¡Tu bienestar es la prioridad!

Terapia Manual

Terapia manual ortopédica

Técnicas de rehabilitación respiratoria convencionales y de posteaux, vibratorias, clupping, entrenamientos de los músculos respiratorios, mejoramiento de la mecánica ventilatoria y permeabilización de la vía aérea.

Tratamiento para alteraciones posturales (Cifosis - Lordosis)

Las Cervicalgias tienen múltiples causas, por ello la evaluación debe ser acuciosa, puede haber estrés presente, discopatías, vicios posturales, inflamación intestinal, patrón respiratorio alterado, disquinesia escapular, etc. Puede haber un factor presente como todos juntos, por eso el saber un poco más de ti, puede hacer que la rehabilitación sea fructífera o no.

El tratamiento postquirúrgico es esencial, y cuanto antes comiences, mejor será tu recuperación. Una cirugía no significa que debas quedarte inactivo; siempre hay algo que se puede trabajar. Por ejemplo, en el caso de esguinces de tobillo, puedes movilizar otras áreas del cuerpo, como la rodilla, la cadera, el tronco y las manos. A partir de que sea posible, podemos introducir ejercicios como el uso de bicicleta, con el apoyo adecuado, para facilitar tu rehabilitación. Además, entrenar el miembro opuesto puede ayudar a reducir la pérdida de la propiocepción y las conexiones neuromusculares. Utilizando técnicas como la imaginería motora, podemos mantener activas las conexiones neuronales en tu cerebro y fomentar el aprendizaje motor. Es igualmente importante abordar la cicatriz quirúrgica, ya que existe el riesgo de desarrollar cicatrices hipertróficas o queloides que pueden afectar tu movilidad. Juntos, trabajaremos para optimizar tu recuperación y garantizar un regreso seguro y efectivo a tus actividades cotidianas.

Visita domiciliaria Kinesiología

Evaluación y planificación de la terapia.

Visitas sucesivas Kinesiología

Mi servicio de educación y prevención de lesiones se centra en empoderarte con el conocimiento necesario para cuidar tu cuerpo de manera efectiva. Te enseñaré sobre las diferentes lesiones, los factores que las influyen y cómo identificar sus causas. Aprenderás sobre el proceso de rehabilitación: qué prácticas lo favorecen y qué hábitos pueden retrasarlo. Es esencial comprender el dolor: a veces, la intensidad del dolor no se relaciona directamente con la gravedad de la lesión, e incluso puedes experimentar dolor sin que haya una lesión (daño). Esta comprensión te permitirá manejar mejor tus sensaciones y emociones. Además, exploraremos los hábitos que contribuyen a una recuperación óptima y al manejo del dolor, así como aquellos que pueden obstaculizar tu progreso. Te otorgaré las herramientas y estrategias para fomentar un estilo de vida saludable, ayudándote a prevenir lesiones y a optimizar tu bienestar. ¡Juntos, daremos pasos hacia una vida más activa y sin dolor!

La estimulación cognitiva va desde uso de música, artes manuales, ejercicios específicos para trabajar esta área y juegos.

Entrevista para conocer que posibles factores causaron o causan la dolencia o patología que tiene. Evaluación kinesiológica atingente a la patología o motivo de consulta.

Ejercicios terapéuticos, movilidad auto asistida, movilidad activa, electroterapia, crioterapia, ejercicios respiratorios, termoterapia, compresas húmedo-calientes, ultrasonido, luz infrarroja, ejercicios propioceptivos, ejercicios funcionales, ejercicios de reintegro laboral, ejercicios de reintegro deportivo, ejercicios de balance, reeducación motriz, movilidad pasiva, terapia manual, parafino terapia, masoterapia, masaje descontracturante, masaje relajante, síndrome miofascial doloroso o trigger point, artrosis, meniscectomía pre y pos operatorio, obesidad, pre y pos operatorios, permeabilización de la vía aérea, educación sobre patologías, uso de realidad virtual para bajar el estrés y modular dolor, fracturas, tendinopatías, esguinces, bursitis, neurodinamia, periostitis, Síndrome Túnel Carpiano, Síndrome cervicobraquial, escoliosis, manguito rotador, Accidente cerebro vascular (ACV), Parkinson, EPOC, Fibrosis pulmonar idiopática, prevención de caídas.

Rehabilitación músculo-esquelética

Para hacer el tratamiento de artrosis recurro de técnicas de terapia manual, tracciones, termoterapia, parafinoterapia, ejercicios terapéuticos y masoterapia, pero también debo tener en cuenta que quizás el nivel de dolor producto de la artrosis se deba a otros factores, como emocionales, psíquicos, hábitos, alimentación, estrés, sueño, etc., por lo cual puedo usar otras estrategias para aliviar el dolor o pesquisar alguna otra patología que puede estar influyendo en el dolor que está sintiendo.

La evaluación postural es esencial, pero también ver movimientos funcionales y articulaciones poco móviles y músculos que pueden estar sobre activados por compensación.

Drenaje linfático manual

Imagina que tus pulmones son como globos que necesitan espacio para expandirse y llenarse de aire fresco. La terapia de ejercicios respiratorios y ventilatorios es una forma maravillosa de darles ese espacio, mejorando tu capacidad para respirar y sentirte más libre. Estos ejercicios son sencillos y se adaptan a tus necesidades. Te enseñarán a respirar de manera más profunda y efectiva, ayudándote a aumentar la fuerza de tus músculos respiratorios. Con cada respiración consciente, estarás entrenando a tu cuerpo para optimizar el oxígeno que ingresa, lo que puede hacerte sentir más enérgico y vital. Además, practicar estos ejercicios no solo mejora la función pulmonar, sino que también reduce la ansiedad y el estrés, dándote un sentido de control sobre tu salud. Cada sesión es un pequeño paso hacia una vida más activa y plena. Así que, al embarcarte en esta terapia, recuerda: ¡cada respiro cuenta y te acerca a un bienestar mayor!

¡Bienvenidos a un viaje hacia el bienestar y la vitalidad! Como kinesiólogo y profesor de educación física, estoy aquí para guiarte en un camino lleno de posibilidades a través de los ejercicios terapéuticos. Imagina fortalecer tu cuerpo y mente, mientras te diviertes y descubres tu potencial. Con herramientas como bandas elásticas, pelotas, y discos de balance, transformarás tu rutina en un desafío emocionante. Cada ejercicio no solo te ayuda a mejorar tu fuerza y equilibrio, sino que también fomenta una conexión profunda contigo mismo. Con el uso de técnicas innovadoras como la Realidad Virtual y la liberación miofascial, podrás experimentar el movimiento de una forma totalmente nueva. Recuerda que cada pequeño avance cuenta. Cada sesión es una oportunidad para sentirte más fuerte, más ágil y más seguro. Juntos, trabajaremos para que cada movimiento se convierta en un paso hacia una vida más activa y plena. ¡Tu bienestar es el objetivo y estoy aquí para apoyarte en cada etapa del proceso! ¡Vamos a dar este emocionante paso juntos!

Imagina poder aliviar el dolor de una manera simple y efectiva. La terapia TENS (Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea) es una herramienta poderosa que utiliza pequeñas corrientes eléctricas para ayudar a calmar el dolor en tu cuerpo. Es como un suave masaje que envía señales a tu cerebro, reduciendo la percepción del dolor y promoviendo una sensación de bienestar. Este tratamiento es seguro, no invasivo y puede ser una gran opción para que recuperes tu calidad de vida. Cada sesión te brinda la oportunidad de sentirte más cómodo y relajado, permitiéndote disfrutar de tus actividades diarias con menos molestias.

La elongación muscular, o estiramientos, no se realizan simplemente por hacerlo; cada técnica tiene objetivos específicos y diferentes enfoques. Por ejemplo, podemos utilizar herramientas que favorecen la relajación y el estiramiento muscular, realizar movimientos que faciliten la liberación miofascial, o aplicar técnicas que liberen la fascia que recubre los tejidos. A menudo, esto ayuda a aliviar sensaciones como 'me siento apretado' o 'tengo un nudo en el cuello'. También podemos considerar la punción seca, cuando las condiciones lo permiten, así como mantener una buena alimentación y hábitos saludables. En definitiva, aunque el estiramiento conocido por todos es importante, combinarlo con estas diversas técnicas maximiza su eficacia.

Evaluación, estiramientos, ejercicios, corrección de hábitos.

Uso de electroestimulación transcutánea (TENS) y electroestimulación muscular (EMS), luz Infrarroja, Crioterapia, parafinoterapia, Termoterapia, Ultra sonido.

Fortalecimiento muscular

Gimnasia adulto mayor

Gimnasia guiada por video llamada y con programa de ejercicios a realizar, son ejercicios que pueden ser fácilmente reproducidos y supervisados por este medio de comunicación.

Kinesiologia

Tecnicas de posteaux y técnicas convencionales de rehabilitación respiratoria, ejercicios respiratorios enfocados a mejorar la mecánica ventilatoria y la resistencia de los músculos respiratorios. Patologías Asma, EPOC, Neumonía y fibrosis pulmonar idiopática. también largos periodos de ventilación mecánica largos periodos con ventilación mecánica donde hay debilidad de los músculos respiratorios.

¡Descubre el poder de la liberación miofascial! Esta terapia está diseñada para liberar la tensión acumulada en tus músculos y fascia, ayudando a aliviar el dolor y mejorar tu movilidad. Con técnicas como la técnica de GASTRON, la pistola de masaje, la punción seca, la masoterapia y las ventosas, te guiaré en un viaje hacia el bienestar. Imagina sentir cómo tu cuerpo se relaja, se libera del estrés y vuelve a moverse con fluidez. Cada sesión es una oportunidad para deshacerte de las restricciones y disfrutar de una vida más activa y plena. ¡Déjate llevar por esta experiencia transformadora y empieza a sentirte mejor hoy mismo! Tu cuerpo te lo agradecerá.

La pubalgia es una sintomatología de causa no determinada de un dolor complejo que puede estar influenciado por diversos factores, como discopatías, pinzamientos, atrapamiento de nervios periféricos, puntos gatillo en los músculos lumbares, o incluso dolor abdominal o visceral. Es fundamental abordar esta sintomatología desde una perspectiva integral, ya que, de lo contrario, la rehabilitación podría no ser completamente efectiva. Por esta razón, dedico una hora a la evaluación exhaustiva de cada caso, en lugar de los habituales 15 minutos que se suelen ofrecer en muchas clínicas. Este tiempo adicional me permite identificar los factores inflamatorios y dolorosos de manera precisa, lo que es clave para desarrollar un programa terapéutico personalizado y eficaz. Mi enfoque se centra en ofrecerte una atención completa y adaptada a tus necesidades, para que puedas disfrutar de una recuperación efectiva y duradera.

Masaje clínico

Masaje de relajación

Masaje descontracturante

Masaje Mixto

Masoterapia, masaje relajante, descontracturante, liberación miofascial, drenaje linfático, técnica Gastron.

Rehabilitación con en pacientes con ACV, pacientes con Parkinson y Adulto Mayor

A través de agujas muy delgadas, que se insertan en zonas donde el músculo se encuentra tensión, para provocar cambios fisiologicos que producen alivio y relajación.

Rehabilitación focalizada a una lesión producida por algo fortuito, pero no excluye con una abordaje integral para prevenir que se transforme en una lesión persistente en el tiempo, ya que pueden haber factores que predisponen a que ello ocurra.

Tecnicas de ventilación, Rehabilitación respiratoria (KTR), ejercicios respiratorios, permeabilización de la vía aérea.

Rehabilitación traumatológica

Sesión kinésica descontracturante

El dolor es una experiencia compleja y multifactorial, y aunque no podemos garantizar su eliminación total, sí podemos trabajar juntos para reducir su intensidad. Mi enfoque está diseñado para ayudarte a recuperar el control sobre tu vida, permitiéndote disfrutar de las actividades diarias, trabajar sin limitaciones y mantener tu autonomía. A través de técnicas personalizadas y un plan adaptado a tus necesidades, nos enfocaremos en aliviar tus molestias y mejorar tu calidad de vida. Nuestro objetivo es que puedas realizar tus tareas cotidianas con mayor comodidad y sin el peso del dolor. Juntos, transformaremos tu experiencia del dolor, dándote las herramientas necesarias para que cada día sea más pleno y satisfactorio. ¡Tu bienestar es la prioridad!

Terapia Manual

Terapia manual ortopédica

Abordo el dolor persistente haciendo un tratamiento integral y revisando minuciosamente los múltiples factores que influye, como lo emocional, psicológico, hábitos, patología, alimentación, etc.

Tratamiento para alteraciones posturales (Cifosis - Lordosis)

Las Cervicalgias tienen múltiples causas, por ello la evaluación debe ser acuciosa, puede haber estrés presente, discopatías, vicios posturales, inflamación intestinal, patrón respiratorio alterado, disquinesia escapular, etc. Puede haber un factor presente como todos juntos, por eso el saber un poco más de ti, puede hacer que la rehabilitación sea fructífera o no.

El tratamiento postquirúrgico es esencial, y cuanto antes comiences, mejor será tu recuperación. Una cirugía no significa que debas quedarte inactivo; siempre hay algo que se puede trabajar. Por ejemplo, en el caso de esguinces de tobillo, puedes movilizar otras áreas del cuerpo, como la rodilla, la cadera, el tronco y las manos. A partir de que sea posible, podemos introducir ejercicios como el uso de bicicleta, con el apoyo adecuado, para facilitar tu rehabilitación. Además, entrenar el miembro opuesto puede ayudar a reducir la pérdida de la propiocepción y las conexiones neuromusculares. Utilizando técnicas como la imaginería motora, podemos mantener activas las conexiones neuronales en tu cerebro y fomentar el aprendizaje motor. Es igualmente importante abordar la cicatriz quirúrgica, ya que existe el riesgo de desarrollar cicatrices hipertróficas o queloides que pueden afectar tu movilidad. Juntos, trabajaremos para optimizar tu recuperación y garantizar un regreso seguro y efectivo a tus actividades cotidianas.

Visita domiciliaria Kinesiología