Ps. Claudia Veas Mellado

Hola
Soy Educadora de párvulos trabajo y me han dado muchas crisis de pánico por sobrecarga laboral, ya que mi ambiente de trabajo es muy tóxico, actualmente estoy trabajando sola con 30 niños y niñas de 3 a 4 años y con apoderados muy agresivos . Lo que ha afectado bastante mi sistema nervioso, tengo problemas para dormir, angustia y muchos sentimientos de tristeza y desesperanza, ya no tengo ganas de hacer las cosas que antes me hacían feliz y está situación está afectando mi ámbito familiar
Tengo 30 años y siento que no puedo salir de esta situación que cada vez me deprime más.
A que médico especialista debería acudir o hacer terapia?
Necesito ayuda por favor.

La edad entre dos adultos un hombre mayor que ella 24 años mas influye en la relacion?
Tenemos dos hijas maravillosas y estaba perdiendo el cariño de ellas por estar cegado por el amor de mi esposa mas joven y entre en panico pero las terapias a las que me sometio mi psicologa me ayudaron a reconocer mi verdad y ahora digo "soltar y dejar" y ahora solo entrego cariño y me siento cada dia mas optimista gracias a las terapias de mi linda y simpatica psicologa .
No hay dia que no recuerde sus consejos y eso me ha llevado a ser un gran lider en mi trabajo y en mi vida familiar y de mis amistades mi pregunta es: sera que me engaño como pienso ahora o es la realidad?
Me siento optimista a mi edad tengo actual 65 años