Ps.
Alejandra León Vilches
Psicólogo
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Santiago 4 direcciones
Núm. Colegiado: 0102
20 opinionesExperiencia
En cada espacio psicoterapéutico busco co-construir junto con el consultante un ambiente de confianza, contención y respeto mutuo, con el objetivo de deconstruir ideas, pensamientos y conductas que generan el conflicto actual para co-crear una nueva forma de explicar y narrarse los acontecimientos desde la perspectiva de nuevas creencias y significados que permitan finalmente salir del sufrimiento y lograr satisfacción y bienestar.
Comenzar el camino de trabajar con las propias emociones es indispensable para avanzar en el conocimiento propio, y abrazar con mayor tranquilidad, aceptación y cariño nuestra propia vida.
Los invito a emprender un proceso de conocimiento y redescubrimiento de sí mismos que posibilite y conduzca a una vida en plenitud.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica de adultos
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Angustia
- Depresión
- Duelos Patológicos
- +4 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Alejandra León Vilches
Psicólogo
Experiencia
- Marzo 2018 a la fecha: Consulta particular Santiago.
- Abril 2016 – Enero 2018: Centro Médico Nueva Perspectiva Santiago.
- Junio 2010 – A Diciembre 2015: Consulta particular Santiago.
- Marzo 2008 – Diciembre 2010: Consulta particular Concepción.
- Diciembre 2007: Corporación Privada de Desarrollo.
- Junio 2007: Corporación de Estudio, Capacitación y Empleo de la Cámara de la Producción y Empleo.
Formación
- Magíster en Psicoterapia Familiar, de Pareja e Individual, Enfoque Constructivista Interaccional. Universidad Mayor, 2017.
- Psicóloga. Licenciada en psicología. Universidad del Desarrollo, 2005
- Diplomado en Mindfulness Enactivo y Psicología Budista. Instituto Felicidad Sustentable, 2018.
- Certificación en Mindful Eating y Mindfulness. Nutritional Coaching, 2020.
- Curso Del Mindfulness a la Humanidad compartida. Universidad Adolfo Ibáñez, 2020.
- Formación Terapia Centrada en la Compasión, Gonzalo Brito. Cultivar la Mente, 2020-2021
- Curso CFT en la práctica, Russell Kolts. Presencia Viva. 2021
Certificados
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Angustia
- Depresión
- Duelos Patológicos
- Trastorno de estrés postraumático
- Crisis de pánico
- Problemáticas de pareja
- Problemáticas familiares
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta para Psicología
Desde $35.000 -
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Consulta online
$35.000 -
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Psicoterapia para trastorno de pánico
$35.000 -
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Terapia de duelo
$35.000 -
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Terapia de familia
$35.000 -
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Opiniones
20 opiniones
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E
Eva Burgos
Mi experiencia ha sido realmente gratificante, he podido avanzar muchísimo en temas que me angustiaban, en poder generar un diálogo y relación sana con mi hija, agradezco el apoyo y la guía que hemos tenido hasta ahora
• Consulta Online Las Condes • Terapia de familia •
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M
Maximiliano
Me encantó Alejandra, de forma muy amena logra llegar donde hay que llegar, me he sentido súper cómodo con ella. La recomiendo totalmente.
• Consulta online • Consulta online •
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C
Camila
Estuve en tratamiento con mi Ale aprox 1 año vía online y creo que fue una de las mejores cosas que me pudo pasar. El crecimiento personal es una de las cosas que más destacó de su tratamiento, además de destacar siempre su empatía, puntualidad en cada sesión, profesionalismo y a la misma vez cercanía. Gracias por tanto Ale
• Consulta online • Consulta para Psicología •
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S
Sonia Harrison
Excelente psicóloga, muy dedicada, empática y con gran conocimiento de la psicología, con lo cual tiene logros rápidos y duraderos en el tiempo. La recomiendo 100%.
• Consulta online • Terapia individual •
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M
María Luisa Rudolphy Molina
La mejor experiencia con ella, en todo sentido. Me sentí tremendamente acogida como si la hubiese conocido hace tiempo desde la 1era sesión, porque ella te hace sentir que le importas, que quiere darte toda la ayuda que necesitas. Muy empática, amorosa, cariñosa. Muy puntual siempre. La atención fue x zoom y siempre me confirmaba el dia anterior.
Yo la escogí en Doctoralia sin conocerla, sólo por los comentarios que aparecían y me di cuenta que eran cierto. Terminé mi proceso después de varios meses y puedo decir que elegí a una tremenda profesional que me ayudó mucho.• Consulta online • Consulta para Psicología •
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L
Lia Avendaño
Excelente profesional, empática, puntual, comprendió mi situación, me ayudó y orientó favorablemente.
• Consulta online • Consulta online •
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I
Ignacia
Ya llevo un tiempo en tratamiento psicológico con Alejandra, me encanta su cercanía, la dedicación y la confianza que entrega. Me siento en un espacio cómodo y seguro, algo que no había logrado antes con otros profesionales. He tenido una muy buena experiencia.
• Consulta online • Terapia individual •
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P
Paciente
Excelente Profesional, capacidad de escuchar y comprender la situación actual del paciente. Buenas herramientas para cada sesión y aprender a conocerse a uno mismo, enfrentando desafíos propios.
• Consulta online • Terapia individual •
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Y
Y.S
Me pareció una persona y profesional flexible, con una buena recepción y disposición en escucharme. En definitiva una muy buena experiencia que espero retomar…
• Consulta online • Consulta online •
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C
C.T.
Excelente, nuestra primera sesión y mi hijo y yo nos sentimos muy cómodos, sentimos su empatía y cercanía.
• Consulta online • Consulta online •
Dudas solucionadas
67 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola! espero que se encuentren bien. Estoy buscando terapia. A los 14 decidí ir a terapia porque sentía que estaba muy triste sin ninguna razón (lloraba todos los días y tenía ataques de ansiedad). He pasado por muchos psicólogos y psiquiatras y me han dado muchos diagnósticos (trastorno bipolar, depresión, estrés post traumático, tdah). Mi última psiquiatra me dejó con Venlafaxina, había estado ocupada y no había prestado mucha atención a mis síntomas, pero este último mes ha sido muy difícil para mí. Estoy irritable, muy sensible, no tengo ganas de hacer nada, me cuesta dormir bien, tengo ataques de pánico, me despersonalizo, me sobre estímulo con sonidos, luces, efectos visuales, estoy muy angustiada porque estoy haciéndome daño a mi misma, necesito ayuda. Creo que me ayudaría mucho un diagnóstico certero. Ojalá me puedan recomendar alguna terapia en específico. Muchas gracias por leer.
Buenos días.
Los síntomas que relatas son muy desagradables de vivir, por lo que te recomiendo asistir a psicoterapia para complemetar el tratamiento farmacológico. La psicoterapia te ayudará a revisar, ordenar y construir una nueva manera de mirar aquellas situaciones, ideas que te anguastian y salir de este momento difícil.
Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy cuenta de que mis acciones fueron dañinas y me arrepiento de haber lastimado a mi pareja.
Resumen de la situación: En nuestra relación de 8 meses, me comporté de manera autosaboteadora y dañina. Me enfoqué mucho en la diferencia de edad y le hacía sentir menos por ser menor, me irritaba fácilmente y me enfocaba en los errores, quería que entendiera mi punto de vista y me costaba entender el suyo. Me molestaba que no expresara sus sentimientos de manera clara y en algunas peleas, yo sacaba el tema de dejar la relación como una forma de presión. Ahora me doy cuenta de que eso fue manipulador y dañino.
Me arrepiento mucho de haber actuado así porque nunca quise lastimar a mi pareja, a quien amo. No entiendo por qué actué de esa manera y quiero trabajar en cambiar para no volver a lastimar a nadie más. Aún tengo esperanza de que pueda perdonarme y me gustaría saber cómo puedo trabajar en mí mismo para merecer una segunda oportunidad.
Mis preguntas son:
1. ¿Qué tipo de terapia sería más adecuada para mí en este momento para trabajar en mis patrones de apego ansioso y conductas dañinas?
2. ¿Cómo puedo identificar y cambiar mis conductas dañinas y desarrollar habilidades de comunicación más saludables?
3. ¿Es posible que mi ex pareja pueda perdonarme algún día y cómo puedo abordar este tema con ella de manera saludable, si es que ella está dispuesta?
4. ¿Qué recursos adicionales me recomiendan para apoyar mi proceso de sanación y crecimiento personal?
Agradezco cualquier orientación o consejo que puedan ofrecerme. Estoy comprometido con mi crecimiento y sanación.
Buenos días. Te recomiendo psicoterapia donde podrás revisar cuál es tu estilo de relación al establecer una, miedos que se generan, etc. y significados asociados a todo ello. La idea es que puedas construir una nueva idea de ti, un nuevo relato, que te permita avanzar en el tema pareja con menos miedos y más oportunidades.
Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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