Ps. Patricia Cobián Mella

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Antofagasta 1 dirección

Núm. Colegiado: Registro Colegio PsicólogosP: 1838 Registro Nacional de Prestadores de Salud: 45634

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Experiencia

Soy una Psicóloga Santiaguina, titulada en la Universidad de Chile (promoción año 1993). Me he dedicado a especializarme en Psicología Clínica en Adultos desde hace 25 años. Estoy Acreditada como Psicoterapeuta. Formada en Terapia Familiar y Terapia de Parejas. Vivo hace 15 años en Antofagasta.
Trabajo terapéuticamente en un enfoque de Psicoterapia Sistémica Breve, (duración entre 10 y 12 sesiones). Soy una convencida que los Psicólogos(as) no cambiamos a las personas, sino que es el propio paciente, quien puede decidir implementar Cambios que sean Sostenibles en el Tiempo, en su forma de entender y enfrentar los Conflictos en su vida.
Trabajo en el Centro Espacio Terapéutico ARCEMET, Matías Rojas #1440, Antofagasta
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Especialista en:
  • Psicología Clínica de Adultos
  • Terapia Familiar
  • Terapia de Pareja
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual

Artículos

Orientación para padres

En mi Experiencia Clínica de 25 años, las principales dificultades que veo repetirse entre los padres que consultan por dificultades en relación a la crianza de sus hijos son: La falta de Normas y Límites claros con ellos. Horizontalidad en la Relación Padres-Hijos. Pérdida de la Autoridad Incongruencia entre "el decir" y "el hacer". Ausencia de refuerzos positivos o negativos hacia los hijos. En el temor de resultar lejanos, muchos padres prefieren ser "amigos" de los hijos y no "padres", renunciando a sus tareas de formarlos en valores, hábitos y disciplina, por lo que los hijos quedan huérfanos de Parentalidad. Amigos pueden encontrar en muchos lugares, pero no así con otros Padres.


Terapia individual

¿Cuándo se recomienda la terapia personal? Por diferentes motivos, aunque habitualmente están relacionados con aspectos negativos de nuestra vida como una depresión, fracasos de cualquier tipo, sentimientos de culpabilidad, conductas adictivas, por haber sufrido una situación vie recomienda terapia personal cuando se tiene un problema de ansiedad, falta de autoestima, inseguridades, falta de autocontrol, falta de motivación, problemas relacionados con adicciones, conflictos individuales dentro de la relación de pareja, problemas derivados de la situación laboral o bien, problemas propios que puedan afectar directa o indirectamente a la familia. La terapia es compromiso serio con uno mismo.


Terapia de duelo

El objetivo principal de la estrategia de la intervención en procesos de duelo, será que la persona en duelo, o doliente, sea capaz de recordar el objeto o la persona perdida sin un dolor intenso, y ser capaz de dirigir la energía emocional dentro de la propia vida, recuperando la capacidad de amar. La meta de las estrategias terapéuticas en los procesos de duelo se concentra en conseguir que el doliente recuerde a la persona fallecida con serenidad, alegría y amor, en lugar de hacerlo desde la tristeza, el miedo, la rabia o la culpa. Este amor es la energía de la que se llena la persona tras el vacío de la etapa emocional, para recuperarse de la pérdida sufrida.


Terapia de pareja

Las personas acuden a terapia cuando sienten que ya no pueden más, pero en realidad nadie acude en forma de prevención, cuando las crisis son diferencias de opinión y aún no existe un alto nivel de violencia en forma de descalificación, resentimientos, enojo y venganza. Cuando una pareja sufre por el deterioro de su relación, los terapeutas de pareja no pensamos que uno de ellos es el centro del problema. No intentamos buscar al culpable. Centramos nuestra atención en la relación, y en el qué podemos hacer para incrementar el intercambio de conductas amorosas y respetuosas entre los miembros de la pareja, para mejorar sus habilidades para resolver problemas.


Terapia de familia

La Terapia Familiar no persigue encontrar culpables, sino que trata de implicar a todos los familiares, enseñándoles a cambiar patrones de comunicación o conducta, para implementar cambios positivos en el funcionamiento familiar que permitan encontrar una mejor forma de relacionarse entre sí. La terapia familiar pretende: Encontrar formas de resolver conflictos y reducirlos. Promover empatía y colaboración. Favorecer la comunicación Entender el rol que cada miembro juega en la dinámica familiar y promover patrones de conducta y dinámicas saludables. Mejor manejo emocional de conflictos Promover la sinceridad y confianza entre los miembros. Integrar a miembros de la familia más aislados.

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31 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
Localización: Casa Espacio Arcemet Psicoterapia de pareja

Patricia es una profesional destacada en lo que realiza en ayuda de los demás yo me siento muy cómoda al hablar con ella,lo otro importante es la puntualidad jamás he tenido que esperar más allá de unos minutos eso igual se valora.

C
Localización: Casa Espacio Arcemet Psicoterapia adulto

Muy dedicada a escuchar durante el tiempo, me ayuda con respuesta asertiva

P
Localización: Casa Espacio Arcemet Terapia individual

La atención con Patricia siempre ha sido muy profesional. Me gusta de ella que prepara bien las sesiones, te escucha con atención, me he sentido siempre muy contenido y se nota la experiencia, porque personalmente creo que el terapeuta debe tener experiencia en los temas. Una de las cosas que más destaco es su puntualidad y formalidad. Por ejemplo nunca me ha hecho esperar. Yo la recomiendo 100%

N
Localización: Casa Espacio Arcemet Salud mental

Una vez más, re recomiendo a Patricia. Llevo casi 10 años consultándola de manera periódica, al principio por terapia de parejas, luego como mi propia terapeuta y solo puedo decir que en ambos ámbitos es excelente. Continúo con ella no porque me encuentre enferma sino porque considero que es importante mantener un control frecuente de salud mental, al menos un par de visitas al año. Siempre sus consultas me resultan muy orientadoras y liberadoras y esa confianza no se da con cualquier profesional. En resumen, ha sido un gran aporte en mi vida y no solo en lo que a mi respecta ya que todo lo que me ha ayudado se refleja ademas en mis relaciones y familia. 1000% recomendada

M
Localización: Consulta online Consulta online

Patricia es una profesional muy dedicada, excelencia en su atención desde su calidez como persona, la recomiendo.

Localización: Ikaros Espacio Terapéutico

Excelente profesional y muy asertiva. Siempre muy preocupada de los procesos que uno vive durante la terapia. Muy recomendada.

H
Localización: Ikaros Espacio Terapéutico

Llegué a Patricia a través de la recomendación de mi médico de cabecera, quien señaló que era una psicóloga "muy acogedora".
Efectivamente, una de las primeras cosas que transmite es respeto, profesionalismo y acogida.
A medida que uno va avanzando en el proceso terapéutico con ella, se suman a estas características su empatía, su capacidad de derivación oportuna para atención psiquiátrica conjunta - si el paciente así lo requiere -, e incluso detalles tan pequeños y significativos, como por ejemplo: preguntar de que forma le resulta al paciente más cómodo el simple acto de saludar o despedirse (apretón de manos, un beso en la mejilla o un abrazo).
Son estos pequeños gestos, los que hacen que el proceso vaya fluyendo de muy buena manera, en beneficio del paciente.

Ps. Patricia Cobián Mella

Gracias por el comentario sobre mi quehacer.
Su opinión me anima a seguir estudiando y preparándome cada día más, para ofrecer a mis pacientes ayuda terapéutica significativa y eficiente. 
La Psicologia Clinica es un desafío cotidiano y permanente para mi. Saludos y un fuerte abrazo
Ps.Patricia Cobián M.

N
Localización: Ikaros Espacio Terapéutico crisis ansiosa

excelente profesional, te da una perspectiva que te ayuda a superar pensamientos negativos, la recomiendo totalmente

Ps. Patricia Cobián Mella

Muchas gracias Natalia por tu comentario y reconocimiento. Me alegra saber que el proceso terapéutico que realizamos te haya sido de ayuda y crecimiento personal. Un gran abrazo.

A
Localización: Ikaros Espacio Terapéutico

Muy buen profesional, atención agradable y amable, en lo personal me ayudo muchísimo respecto a mi situación, se siente que se preocupa por cada uno de sus pacientes independiente de la problemática que tenga.
Recomendable al 1000%

Ps. Patricia Cobián Mella

Gracias Alexandra por tu comentario, ejercer mi profesión es ejercer al mismo tiempo mi vocación. Puedes contar con mi servicio profesional, cada vez que lo necesites.

A
Localización: Ikaros Espacio Terapéutico Psicoterapia psicoanalítica

Excelente profesional, detecto mi problema muy rápidamente, con excelente terapia pude recuperar mi salud mental. Muy agradecida de Patricia Cobian.

Ps. Patricia Cobián Mella

Gracias por sus palabras. Su reconocimiento me inspira a seguir esforzándome para brindar cada día un mejor servicio profesional. Saludos!

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

para tratar problemas de celos de mi parte, es necesario acudir con mi pareja??

No necesariamente estimado. Si la conducta celosa se da sólo con si esposa una terapia de pareja puede ayudar, pero si es una conducta que se le activa en muchas de sus relaciones afectivas significativas (amigos y familisres, por ejemplo) quizá es más apropiado, en mi opinion, que primero consulte en la modalidad de psicoterapia Individual.

Ps. Patricia Cobián Mella

Duda sobre Depresión

_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el pensar tanto me hace cambiar a veces de conducta con personas importantes para mi. Quisiera poder encontrar ayuda para que no me afecte en mi vida cotidiana pero no estoy segura en donde debo buscarla.

Creo que podría verse muy beneficiada de un.proceso de Psicoterapia, en el cual junto a su terapeuta logre ir paulati namente descubriendo cuáles son los estresores actuales en su vida, y a la vez, que elementos más biográficos de su historia personal puedan estar influyendo en su estado anímico y/angustioso, y de esa forma poder construir diversas estrategias conductuales y emocionales para enfrentar de una forma más saludable lo que hoy está sintiendo como malestar.
Saludos, y espero pronto encuentre ayuda.
Ps. Patricia Cobián M. - U de Chile.
Psicoterapeuta Integrativa - Antofagasta.

Ps. Patricia Cobián Mella
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