Experiencia
Trabajo desde un enfoque cercano y personalizado, adaptado a tus necesidades únicas. Juntos, podemos explorar nuevas formas de manejar el estrés, recuperar tu equilibrio emocional y fortalecer tu bienestar integral.
Si buscas un espacio de apoyo para crecer, reflexionar y reencontrarte contigo mismo, aquí estoy para escucharte y acompañarte en este proceso.
Especialista en:
- Psicología educacional
- Psicología laboral y organizacional
- Psicoterapia
Experiencia
Yesenia Piña Vargas
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Agorafobia
- Angustia
- Anhedonia
- Estrés
- Fobia social
- Fobias
- Problemas de autoestima
- Trastornos del ánimo
- Trastorno del estado de ánimo
- Depresión
- Trastornos adaptativos
- Trastornos de ansiedad
- Ansiedad
- Trastornos del sueño
- Stress
- Crisis de pánico
Idiomas
- Español
Experiencia
- Psicologa titulada con experiencia en el rubro de la salud y minería
Publicaciones
- Estudio de salud mental en ámbitos laborales
Formación
- Psicóloga - Licenciatura en Psicología - Diplomado en Psicoterapia Integrativa - Diplomado en Salud Ocupacional
Certificados
Premios y distinciones
- Diplomado Salud Ocupacional - Universidad Católica
Consultas (4)
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Pichilemu
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San Fernando
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3 opiniones de pacientes
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Jonathan
Nuestra terapia termino hace 2 semanas y agradezco que me acompañara en el proceso de mi licencia médica. Hoy tengo mas herramientas que antes para afrontar lo que viene.
Ps. Yesenia Piña Vargas
Me alegra mucho saber que te sientes más preparado y que nuestra terapia te ha brindado herramientas útiles. Estaré aquí si necesitas apoyo en el futuro. ¡Te deseo lo mejor en esta nueva etapa!
Alejandro Céspedes
Ha sido muy amable con el proceso y explica cuales son todas mis opciones en la situación laboral que estoy viviendo.
Ps. Yesenia Piña Vargas
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que te he podido ayudar y que la información te ha sido útil. Si tienes más preguntas o necesitas aclarar algo más sobre tus opciones, no dudes en decírmelo. Estoy aquí para apoyarte en lo que necesites.
Omar
Fue una experiencia muy buena para mí y la forma en que se trató el tema fue muy importante … Gracias
Ps. Yesenia Piña Vargas
Hola, Omar. Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que la experiencia fue positiva para ti y que el enfoque que dimos al tema fue significativo. Estoy aquí para apoyarte en lo que necesites. ¡Seguimos en este camino juntos!
Dudas solucionadas
211 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Puedo tomar armonyl si estuve con hepatitis A hace un mes?
Hola,
El Armonyl es un medicamento que se utiliza para tratar trastornos del sueño y problemas emocionales, y contiene como principio activo el doxilamina, un antihistamínico sedante. Si has tenido hepatitis A hace un mes, es importante ser cautelosa con los medicamentos, ya que el hígado podría estar más vulnerable tras una infección hepática.
Aunque no hay contraindicaciones directas entre el Armonyl y la hepatitis A, te sugiero que consultes a tu médico antes de tomarlo, ya que podría ser necesario ajustar la dosis o buscar alternativas si tienes un historial reciente de hepatitis. El médico podrá evaluar tu función hepática y determinar si es seguro para ti utilizar este medicamento.
Saludos y buena semana!
Atte. Yesenia Piña
Hola , ¿es normal que me den crisis de pánico en la ducha?
¡Hola! Las crisis de pánico pueden ocurrir en diferentes situaciones, y aunque no es común que sucedan específicamente en la ducha, no es algo fuera de lo normal. El ambiente cerrado, el agua, o incluso la sensación de no poder salir rápidamente pueden desencadenar ansiedad y pánico en algunas personas. Las crisis de pánico se caracterizan por una serie de síntomas físicos y emocionales intensos, y es importante abordarlas para que no interfieran con tu bienestar diario.
Te recomendaría buscar ayuda profesional, como terapia cognitivo-conductual (TCC), que puede ayudarte a entender mejor estos episodios y a desarrollar estrategias para manejarlos de manera efectiva. Además, trabajar en técnicas de relajación o respiración puede ser muy útil para reducir la ansiedad.
Recuerda que no estás sola en esto, y con el apoyo adecuado, puedes mejorar.
Saludos y buena semana!
Atte. Yesenia Piña
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que agendes tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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