Nut.
Tania Jara Arriagada
Nutricionista
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sobre las especializaciones
Concepción 1 dirección
Núm. Colegiado: 607676
29 opinionesExperiencia
Soy Tania Jara Arriagada, Nutricionista con 5 años de experiencia en atención de pacientes. Me gradué en la Universidad San Sebastián, y he trabajado en Cesfam, hospitales, centros de salud. Mi enfoque se centra en la atención integral al paciente. Mi objetivo es ofrecer a mis pacientes una atención personalizada y de alta calidad, utilizando un enfoque basado en la evidencia y la empatía. Creo firmemente en la importancia de escuchar a mis pacientes y trabajar juntos para encontrar las mejores soluciones para su salud y bienestar. Estoy comprometido con la mejora continua de mis habilidades y conocimientos, para ofrecer un cuidado actualizado y eficaz. Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud, y me esfuerzo por crear un entorno donde te sientas cómodo y bien atendido. Si tienes alguna pregunta o inquietud, no dudes en contactarme.
Especialista en:
- Nutrición en embarazo
- Psiconutrición
Principales enfermedades tratadas
- Bulimia
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Síndrome del intestino irritable
- Anorexia
- Intolerancia alimentaria
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Tania Jara Arriagada
Nutricionista
Experiencia
- Nutricionista tutora centro de salud Universidad san Sebastián
- Nutricionista programas espacio amigables, Ceafam san Vicente
Formación
- Universidad San Sebastián, Chile
Certificados
Enfermedades tratadas
- Bulimia
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Síndrome del intestino irritable
- Anorexia
- Intolerancia alimentaria
- Obesidad adulta
- Síndrome metabólico
- Delgadez
- Hipotiroidismo
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
- Diabetes
- Obesidad infantil
- Hipertensión arterial
- Obesidad
- Vómitos
- Sobrepeso
- Deficiencia de vitaminas del complejo B
- Intolerancia a la lactosa
- Enfermedad celíaca
- Diabetes Mellitus
- Pancreatitis
- Resistencia a la insulina
- Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Caracterización de la microbiota intestinal en niños menores de 6 años con y sin alergia alimentaria en Concepción
Premios y distinciones
- Premio a la mejor de mi promoción 2019
Servicios y precios
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Consulta Nutricional
$12.000 -
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Asesoría online
Desde $20.000 -
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Tratamiento en la insulinorresistencia y diabetes
Desde $12.000 -
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Tratamiento de sobrepeso
Desde $12.000 -
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Plan saludable
Desde $12.000 -
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Consultas (2)
Barros Arana 741, esta en una galería, Concepción 4030564
Disponibilidad
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Consulta Nutricional en Vitaplena
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Fonasa
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Boleta de Honorarios reembolsable en ISAPRES
Opiniones
29 opiniones
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M
Mj
Muy buena sesión, totalmente informativa y se generó un ambiente de confianza
• Consulta Nutricional en Vitaplena • Consulta Nutricional •
Nut. Tania Jara Arriagada
Qué gusto leer eso. Lograr ese ambiente de confianza es fundamental para que la entrega de información sea realmente útil y aplicada a su realidad. Me alegra mucho que la sesión haya cumplido con sus expectativas
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C
Cristian
Muy buena lo recomiendo totalmente, muy buena la atención
• Consulta Nutricional en Vitaplena • Consulta Nutrición •
Nut. Tania Jara Arriagada
Le agradezco mucho su recomendación. Es fundamental que cada persona se sienta escuchada y bien atendida desde el primer momento, ya que eso marca la diferencia en cualquier proceso de salud
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Y
Yessica MP
Excelente profesional .recién la vi por primera vez..con su ayuda será.eficas mi proceso..
• Consulta Nutricional en Vitaplena • Consulta Nutricional •
Nut. Tania Jara Arriagada
Muchas gracias por sus palabras. Es un placer acompañarle en este inicio; la confianza mutua es el primer paso para que cualquier proceso de bienestar sea realmente efectivo.
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L
Laura
Amable y acogedora, escucha a su paciente sin hacer juicios y con intención de aportar en una mejora real
• Consulta Nutricional en Vitaplena • Consulta Nutricional •
Nut. Tania Jara Arriagada
Muchas gracias por su comentario. Para mí es fundamental que la consulta sea un espacio seguro, basado en el respeto y la confianza mutua.
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S
Sara Yulis
Tania es una profesional con mucha vocación y dedicación, se encarga de personalizar la atención y realmente escucha las necesidades de sus pacientes y las atiende perfectamente. El seguimiento es bueno y entrega mucho material para aprender a cocinar, sobre porciones, material educativo, etc. Me siento muy agradecida de haberla conocido porque he logrado metas importantes que no había conseguido nunca antes respecto de mi alimentación, peso y salud.
• otro lugar • Otro •
Nut. Tania Jara Arriagada
Le agradezco sinceramente su comentario. Mi prioridad es siempre escuchar las necesidades individuales de cada paciente para que el proceso sea efectivo y educativo. Es muy satisfactorio saber que las herramientas y el seguimiento brindado han marcado una diferencia positiva en su salud y bienestar
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L
Laura torres
Excelente atención. Me gusto la ubicacion en Concepción centro y quedé encantada con el espacio y su profesionalismo. Me explicó todo con mucha paciencia y su pauta es muy fácil de seguir porque se adapta a mis gustos. Se nota que sabe mucho y te hace sentir muy cómoda desde el primer minuto. Totalmente recomendada si buscas una atención cercana y de calidad.
• otro lugar • Otro •
Nut. Tania Jara Arriagada
Muchas gracias por sus palabras y por la confianza depositada en mi trabajo. Me alegra mucho saber que la pauta alimentaria le ha resultado fácil de seguir; mi objetivo siempre es que el proceso sea agradable y se adapte totalmente a sus gustos.
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C
Cristina Torres
Me ayudó a lograr buenos resultados. Es súper cercana, profesional y te explica todo muy bien
• otro lugar • Otro •
Nut. Tania Jara Arriagada
Le agradezco sinceramente sus palabras. Mi objetivo es siempre combinar el profesionalismo con una atención personalizada para que logren sus metas de forma efectiva. Me alegra mucho haberle ayudado en este camino. ¡Un saludo muy cordial!
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J
Juan Medina
Simplemente increíblee!!!
Después de pasar por muchísimos nutricionistas sin ver cambios, Tania fue la única que realmente logró ayudarme . Es una profesional de otro nivel, es empática, dedicada y cero juicios. No te da la típica pauta genérica, sino que se adapta a tu realidad y te motiva de verdad. Ahora solo me atiendo con ella porque su atención es superior y vale totalmente la pena, cada peso de la consulta. No pierdan su tiempo en otro lado, ella es la mejor!!!• Consulta Nutricional en Vitaplena • Consulta Nutricional •
Nut. Tania Jara Arriagada
Le agradezco de todo corazón sus palabras. Me conmueve saber que, después de tanto tiempo buscando, ha encontrado en mi consulta el apoyo que necesitaba. Mi prioridad siempre será entender su realidad personal para que el proceso sea motivador y sin juicios. Es un verdadero honor acompañarle en este camino hacia su bienestar. ¡Muchas gracias por su confianza!
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F
F.F
Atención muy completa e integral, planes y dedicación en las pautas
• otro lugar • Otro •
Nut. Tania Jara Arriagada
Muchísimas gracias por su comentario. Me alegra mucho saber que valora la dedicación en las pautas y el enfoque integral de la consulta. Mi compromiso es siempre brindar una atención completa y personalizada para cada paciente. ¡Gracias por su confianza
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F
Fernanda Cofré
¡Tania Jara es lo máximo!
Si están cansados de las dietas que te quitan hasta las ganas de sonreír, tienen que seguir a la Nutri Tania Jara.
Lo que más me gusta es:
1. Cero dramas con la comida: Con ella aprendes que no hay "alimentos prohibidos", sino porciones inteligentes. ¡Por fin alguien que no te hace sentir mal por comerte un postre!
2.Recetas que sí salen: Sus tips son súper prácticos. No necesitas ingredientes raros que solo se encuentran en el Himalaya; todo es súper real y rico.
3.Es como hablar con una amiga: Explica todo de forma tan clara y con tanta buena onda que te motiva a cuidarte sin que se sienta como una obligación pesada.
4.Enfoque real: Se nota que le importa que estés bien por dentro y por fuera, no solo que veas un número en la báscula.
Si quieren mejorar su alimentación de forma relajada y duradera, Tania es la indicada. ¡Súper recomendada!• otro lugar • Otro •
Nut. Tania Jara Arriagada
Muchísimas gracias por sus palabras! Me llena de alegría saber que se sintió así. Mi meta siempre es que disfruten el camino sin culpas y con comida real. ¡Gracias por confiar en mí y por recomendar mi trabajo de esta forma tan linda! Vamos por más logros juntos.
Dudas solucionadas
27 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola soy paraplejica pero deportista 60 años , hace unos cuantos meses deje d entrenar, ahora m cuesta pila arrancar estoy con ánimo bajo y duermo mal.
Mi consulta es si puedo tomar essencial o el d +50. Lo q tengo miedo q m haga engordar.
Para tus 60 años y tu perfil deportista, el Ensure Advance (+50) es mejor. Contiene HMB, un componente que ayuda específicamente a proteger tu masa muscular, algo vital para tu movilidad y fuerza en el tren superior
Mi madre diabética, postrada y con sonda de gastrostomía es alimentada con Glucerna, 4 veces al día. Cada alimento es preparado con 6 medidas de glucerna en 200 ml de agua.
Quiero cambiar por Nat 100 ¿Con cuántas medidas de nat100, debo preparar cada alimento?
Actualmente, estás usando una dilución estándar para Glucerna. Para igualar el aporte nutricional con Nat100 Diabético, la proporción debe ajustarse de la siguiente manera:
Tu preparación actual (Glucerna): 6 medidas en 200 ml de agua.
Equivalencia con Nat100 Diabético: Debes utilizar 6 medidas rasas de Nat100 Diabético en 190 ml de agua.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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