Ps. Tamara Ponce Herrera
Calle Limache 1724, Viña del Mar 2520000
Precio diferencial para estudiantes y personas mayores
Leer más23/03/2025
Ps.
Tamara Ponce Herrera
Psicólogo
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Viña del Mar 1 dirección
Núm. Colegiado: 843109
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Ps. Tamara Ponce Herrera
Calle Limache 1724, Viña del Mar 2520000
Precio diferencial para estudiantes y personas mayores
23/03/2025
Experiencia
¡Hola! Soy Tamara, psicóloga en el área clínica, y trabajo principalmente desde un enfoque de terapia narrativa. Este enfoque se basa en la idea de que no estamos definidos por una sola historia, sino que somos una suma de múltiples relatos. Estas historias, influenciadas por nuestra cultura, entorno y experiencias, tienen un gran impacto en cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo nos relacionamos con el mundo.
Creo profundamente en los procesos terapéuticos colaborativos. Para mí, cada persona es experta en su propia vida, y el trabajo en conjunto es fundamental. Los objetivos y los pasos que demos juntos siempre serán co-creados, no impuestos de manera unilateral por mí.
Mi objetivo es que, a lo largo del proceso, puedas reconocerte en tu totalidad, con todas tus fortalezas y recursos, y así avanzar hacia un bienestar más auténtico, alineado con lo que realmente eres y lo que deseas.
Cada sesión será un espacio donde te sientas escuchado, comprendido y sin juicio. El proceso terapéutico debe ser un camino seguro y respetuoso, y mi compromiso es acompañarte con calidez y profesionalismo, adaptándome a tus necesidades y ritmo. Juntos exploraremos nuevas perspectivas y encontraremos las herramientas necesarias para que puedas vivir con mayor plenitud.
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Sobre mí
Creo profundamente en los procesos terapéuticos colaborativos. Para mí, cada persona es experta en su propia vida, y el trabajo en conjunto es fundamental. Los objetivos y los pasos que demos juntos siempre serán co-creados, no impuestos de manera unilateral por mí.
Mi objetivo es que, a lo largo del proceso, puedas reconocerte en tu totalidad, con todas tus fortalezas y recursos, y así avanzar hacia un bienestar más auténtico, alineado con lo que realmente eres y lo que deseas.
Cada sesión será un espacio donde te sientas escuchado, comprendido y sin juicio. El proceso terapéutico debe ser un camino seguro y respetuoso, y mi compromiso es acompañarte con calidez y profesionalismo, adaptándome a tus necesidades y ritmo. Juntos exploraremos nuevas perspectivas y encontraremos las herramientas necesarias para que puedas vivir con mayor plenitud.
Principales enfermedades tratadas
- Angustia ,
- Duelos Patológicos ,
- Estrés ,
- Problemas de autoestima ,
- Trastornos del ánimo ,
- +11 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Tamara Ponce Herrera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Angustia
- Duelos Patológicos
- Estrés
- Problemas de autoestima
- Trastornos del ánimo
- Trastorno del estado de ánimo
- Violencia intrafamiliar
- Problemas con los hijos
- Malas conductas con los hijos
- Depresión
- Trastornos adaptativos
- Trastornos de ansiedad
- Ansiedad
- Trastornos del sueño
- Stress
- Abuso sexual adulto
Idiomas
- Español
Experiencia
- Universidad de Valparaíso, Coordinadora Administriva del Centro de Estudios Interdisciplinarios sobre Cultura Política, Memoria y Derechos Humanos (Valparaíso, 2024-2025)
- Universidad de Valparaíso, Docente Auxiliar Metodología Cualitativa (Valparaíso, 2024)
- Práctica Profesional Psicología Clínica, CESFAM Plaza Justicia (Valparaíso,2023)
- Ayudante de investigación Proyecto FONDECYT 1211664 (2022-2024)
Publicaciones
- Faúndez Abarca, X., Hatibovic Díaz, F., Gamboa Morales, D., Ponce Herrera, T., Veloz González, Y., & Berríos Castillo, I. (2024). Memorias de resistencia de mujeres Mapuche frente al terrorismo de Estado del pasado reciente en Chile. Psicoperspectivas, 23(3). https://doi.org/10.5027/psicoperspectivas-Vol23-Is...
Formación
- Universidad de Valparaíso, Titulada en Piscología (2023)
- En curso, Magíster en Psicología Social con mención en Intervención Psicojurídica por la Universidad de Valparaíso (2024-2025)
- Curso: “VIOLENCIA INSTITUCIONAL, TORTURA Y SU DOCUMENTACIÓN CON EL PROTOCOLO DE ESTAMBUL” por el Colegio de Psicólogos de Chile.
- Curso: Uso clínico y terapéutico de la Terapia Narrativa en adultos, ADIPA, (2023).
- Seminario VI de Niñez Trans ‘’Actualización de redes comunales en garantías de derechos de acompañamiento de niñeces y juventudes trans, Departamento de Diversidades y Disidencias de Género; Mujeres y Diversidades de la Municipalidad de Valparaíso en colaboración con la Fundación Acuarela, (2024).
- Seminario ''Trauma y Violencia Sexual'', ADIPA, (2024).
- Capacitación de Inteligencia Artificial para el Análisis Social, Fundación Cruzando, (2024).
- Seminario ¿Hablemos de Autismo?, Corporación Autismo Viña del Mar, (2021).
- Seminario ‘’ Trayectorias de Vida heteronormadas: Tensiones y Resistencias’', CONVIVE LGBT del Proyecto FONDECYT REGULAR N°1211012, (2024).
Certificados
Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Boleta Reembolsable en todas las ISAPRES
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
$12.000 -
-
Consulta online
$18.000 - $20.000 -
-
Consulta psicológica
$18.000 - $20.000 -
-
Psicoterapia en duelo
$20.000 -
-
Terapia al adulto mayor
$18.000 -
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Opiniones
19 opiniones
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F
Fernanda
Tamara es una excelente profesional. Desde la primera sesión me hizo sentir en un ambiente seguro. En pocas sesiones, me he sentido en confianza para expresarme y ha sabido guiarme para encontrar respuestas y poder trabajar en sanar, entregándome herramientas que me han ayudado a avanzar mucho. También ha buscado maneras creativas para conectar conmigo, lo que valoro muchísimo.
• Consulta presencial • Consulta psicológica •
Ps. Tamara Ponce Herrera
Querida Fernanda, muchas gracias por tu comentario y retroalimentación. Para mi es muy importante que te sientas segura, en confianza y cómoda!
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L
L.O.
Todo excelente, me sentí muy cómodo y el trato fue muy profesional. Espero poder seguir visitándola.
• Consulta presencial • Consulta psicológica •
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D
Diego
Tamara me hizo sentir escuchado y en confianza de principio a fin. Excelente profesional y muy empatica
• Consulta presencial • Primera visita Psicología •
Ps. Tamara Ponce Herrera
Muchas gracias Diego por tu opinión, para mi es muy importante que te hayas sentido escuchado y en confianza desde el comienzo, la idea siempre es que es espacio terapéutico sea un lugar seguro.
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Y
Y.V
Muy empática, me sentí validada con ella y se tomó el tiempo de escucharme y no juzgarme. Le agradezco infinitamente por ello.
• Consulta presencial • Consulta psicológica •
-
E
Eduardo
excelente comunicación, muy atenta, me ayudó mucho y se adapta muy bien a los distintos tipos de personas.
• Consulta online • Consulta online •
-
M
Maximiliano Lock
Excelente profesional, me senti escuchado y en confianza de principio a fin, recomendable 100%
• Consulta online • Otro •
Ps. Tamara Ponce Herrera
Muchas gracias por su recomendación, qué bueno que haya sido una instancia y espacio seguro.
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M
MC
Excelente profesional, atenta, amable y respetuosa.
• Consulta online • Consulta online •
-
M
M.Z
Tamara me ha hecho sentir escuchada, es muy empatica, sus sesiones se transforman en un entorno seguro libre de prejuicios
• Consulta online • Otro •
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L
Leandro
Exelente profesional muy dedica y atenta. Muy contento con su atención.
• Consulta online • Consulta online •
-
A
Alejandra E.
La recomiendo al 100% me senti muy bien y relajada en mis sesiones con la Srta. Tamara
• Consulta online • Consulta online •
Ps. Tamara Ponce Herrera
Muchas gracias Alejandra, me alegra mucho saber que se sintió bien durante nuestras sesiones
Dudas solucionadas
19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 22 años, me autolesiono desde que era una niña y mi infancia no fue agradable. Mis padres discutían mucho y de forma agresiva, ellos se separaron ya y recuerdo aquellos días que siempre llegaba preocupada a mi casa rezando para que no pelearan. Sufrí de bullying en casi todos mis años escolares, la verdad nose que hacer con mi vida. Aveces tengo recuerdos de mi pasado por olores o algunos ruidos y me quedo como en un estado de disociando, también hago eso mucho. Siempre imaginé nunca haber existido. Mi madre me llevo a psiquiatría y me mandaron medicamento pero después de un mes me sigo sintiendo igual de mal. Me gradué de algo que no me gusta y no pude salirme porque me obligaron a seguir solo porque me faltaba un semestre. Mi vida la veo totalmente inútil. Nose si sirva como persona pero ya nose que hacer simplemente. Como buscar ayuda?
Estimada, tu valor no está determinado por los eventos o sucesos que has vivido en el pasado, eres valiosa por el simple hecho de ser una persona. Muchas de las cosas que cuentas probablemente han repercutido en la forma en la que te sientes hoy. Siempre es recomendable llevar un tratamiento psicológico en conjunto de uno psiquiátrico, no existe un tiempo predeterminado para ''comenzar a sentirte bien'', cada persona es un mundo, con tiempos distintos y procesos distintos, lo que les funciona a algunos puede que a otros no y así. Ya escribir en esta plataforma ha sido un paso para buscar ayuda, de corazón te recomiendo que busques terapia psicológica para complementar la psiquiátrica. Espero que mi respuesta te haya sido de ayuda, saludos!
¿Existen pacientes "psicológicamente irreparables"? ¿Por qué?
Como psicóloga, mi respuesta es: no en un sentido absoluto, aunque sí hay casos complejos en los que el proceso terapéutico puede ser muy difícil y con resultados limitados.
He trabajado con personas que han atravesado traumas profundos, historias de vida marcadas por abandono, abuso, negligencia emocional, o con trastornos graves como ciertas formas de esquizofrenia, trastornos de personalidad o adicciones crónicas. En muchos de estos casos, el camino no es lineal, y a veces hay retrocesos, recaídas o una resistencia muy fuerte al cambio. Pero eso no significa que no haya algo que trabajar. A veces, lo que parece “irreparable” es solo un sistema de defensa muy rígido que la persona ha construido para sobrevivir.
No todos los pacientes van a lograr lo mismo ni de la misma forma. En algunos, el avance puede ser la posibilidad de confiar en alguien por primera vez. En otros, puede ser tolerar emociones intensas sin desbordarse, o construir una rutina mínima que antes parecía imposible. A veces el cambio es pequeño desde afuera, pero inmenso desde su experiencia subjetiva.
También es cierto que hay límites. Hay condiciones clínicas y neurológicas que imponen ciertas restricciones, y no todo está en manos del proceso psicológico. Pero aún así, como profesional, nunca dejo de sostener la idea de que siempre hay algo que puede ser elaborado, comprendido o al menos acompañado. Incluso en los casos más difíciles, la presencia de otro ser humano que escucha, contiene y no juzga puede generar algún tipo de alivio o transformación.
Entonces no, no creo en pacientes irreparables. Sí creo en historias profundamente heridas, en procesos largos y a veces frustrantes, pero también en la capacidad humana de encontrar sentido, de reconstruirse en parte,
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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