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Tamara Carrillo Saldaña
Psicólogo
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Sesión online particular 30.000 / Sesión online por Isapre 35.000
En el encuentro terapéutico, busco acompañarte en el proceso de darte cuenta respecto de ti misma, haciéndote consciente de cómo has llegado donde estás, aceptándote en tus características personales y abriendo el campo para aprender otras maneras de hacerlo y en la medida que puedas, recuperar la libertad para elegir cómo quieres afrontar la vida. El proceso terapéutico, se centra en el desarrollo personal y en la recuperación de la capacidad de vivir el presente, de forma espontánea y responsable.
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Desde el encuentro terapéutico, busco acompañarte en el proceso de darte cuenta respecto de ti misma, de comprender tu ser y existencia en el aquí y ahora con la finalidad de que llegues a aceptarte en tus características, a la vez que puedas aumentar tu libertad, tu consciencia, tu amor y tu responsabilidad en pos de tu bienestar.
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Puedes tomar este tipo de consulta si necesitas acompañamiento para resolver dudas sobre el proceso psicoterapéutico, si es tu primera vez tomando psicoterapia, si necesitas esclarecer tu motivo de consulta o si necesitas saber si la psicoterapia es para ti.
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Terapia Control de impulsos
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Terapia de duelo
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Terapia floral
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Las esencias florales sirven como catalizadores del proceso psicoterapéutico, ya que permiten que la consultante pueda ir evolucionando en su proceso, con menos angustia y sentimientos negativos, asociados al ir descubriendo aspectos de sí mismos. La Terapia Floral en el ámbito de la Psicología se puede utilizar en patologías, tales como el trastorno de ansiedad, depresión y estrés, entre otras.
Personalmente considero que la Terapia Floral es un bastón del cuál poder apoyarnos en momentos en que no podemos apoyarnos en nuestro autoapoyo y regulación organísmica.
La reciprocidad de la sesión incluye la consulta online y el preparado de Flores de Bach. (el envío corre por parte de la consultante)
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Terapia individual
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Terapia para ansiedad
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Terapia para depresión
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Terapia para el estrés
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Terapia para estrés postraumático
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Terapia para pacientes con enfermedades crónicas y agudas
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Terapia Somatizaciones
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Terapias de relajación
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Experiencia
Sobre mí
Hola! mi nombre es Tamara, soy psicóloga titulada de la Universidad Diego Portales. En el proceso psicoterapéutico utilizo un enfoque Gestáltico que p...
Formación
- Psicóloga, Universidad Diego Portales, 2009-2013
- Diplomado, Centro de Psicoterapia Gestalt en Santiago, 2014
- Postítulo, Centro de Psicoterapia Gestalt en Santiago, 2020-2021
Distinciones
Experiencia
- Psicóloga clínica particular, 2018 - Hasta la fecha
- Directora y psicóloga, programa adopción PRI de FMC, 2015 - 2018
- Docente CFIN, USS, sede Valdivia, 2015 - 2016
Idiomas
- Español
21 opiniones de pacientes
Valoración global
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Daniela
Me ha ayudado muchísimo a sentirme mejor Siempre la recomendaría. En cada sesión aprendo y resuelvo conmigo dudas o malestares que me aquejan.
Anaí
El camino recorrido en compañía de Tamara ha sido profundo, pasito a pasito. Ella ha respetado mis tiempos y cuidado el proceso. Agradezco su escucha, el tiempo - espacio, el cuidado y el no juicio. Me ha ayudado a verme y sentirme más integrada y a vivir más coherente con lo que quiero-pienso-siento.
Dani
Han sido muy nutritivos nuestro encuentro, me encanta una psicología diferente a lo convencional, y me gusta mucho la experiencia corporal. Recomiendo mucho!!
Fvy
La mejor, sin duda, una excelente persona y profesional...con Tamara puedes avanzar de acuerdo a tu propio ritmo.... una ser confiable 100% jamasla dejaría!
Javiera
Tamara es una profesional atenta, cercana y muy integral.
Antonia
Me atendí con Tamara porque tenía ovarios poliquísticos y las menstruaciones eran dolorosas, pero luego de las sesiones con ella nunca más tuve dolor, pude comprender el origen emocional y tener una mejor relación con mi útero y conmigo misma. Estoy muy agradecida de las herramientas que Tamara me brindó, por lo que la recomiendo mucho.
Nicole
Tamara es una profesional increíble, muy atenta, cuidadosa y respetuosa con el proceso terapéutico y con los tiempos de cada persona. Estuve con ella de manera online trabajando un tema relacionado a mi útero, el cual se reflejaba con menstruaciones irregulares, dolores y mucha incomodidad. El proceso fue maravilloso, aprendí mucho, sané, me conecté con mi útero y lo cíclico de él, lo que me permitió regular mi menstruación y no tener dolores en el proceso. Gracias al trabajo terapéutico hoy es todo muy natural y cómodo.
Daniela
Tamara es una excelente profesional y persona. Muy amable a la hora de escucharte y explicar los ejercicios. Realmente me he sentido muy cómoda en las sesiones online. No apresura la sesión y te da esa sensación acogedora que uno busca. Estoy muy agradecida por sus consejos.
Maria José
Desde un principio aunque uno se sienta nervioso ella es muy agradable y acogedora, excelente experiencia. Feliz de comenzar psicoterapia con ella, me gustan las herramientas que utiliza, explica las cosas muy claramente, me senti demasiado bien post sesión.
Ale. P. C
Comprendo que al principio te de nervios y anciedad, pero Es una persona super amable empatica y te escucha y analiza sin apresurar tu tiempo, para mi fue una experiencia super grata
Dudas solucionadas
27 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
No sé si sea timidez o que la verdad, algún consejo?
Hola, creo que por la poca información que entregas sería ideal que pudieras asistir a un proceso de psicoterapia, para que un profesional te ayudara comprenderte mejor o te acompañara en un proceso en el cual pudieras aprender a aceptarte en tus cualidades y formas de ser o quizás te ayude a realizar algún diagnóstico diferencial (a veces la timidez se confunde con PAS o TEA) o derivación a otro profesional en caso que lo necesitaras.
¿Cuanto podria durar el duelo de una ruptura con alguien que realmente amabas?
Hola! hay teorías que afirman que existen "tiempos" para superar el duelo de una ruptura amorosa, que van de los 6 meses a 1 año. Según mi punto de vista, el proceso de duelo por una ruptura amorosa, es muy subjetivo. A veces, el entrar en una comparación del proceso personal, solo genera más ansiedad, preocupación y tristeza. Si tu te sientes bien con tu proceso esta todo bien, ahora bien , si tienes dudas o sientes que no puedes llevar sola el proceso es muy saludable pedir ayuda y dejarse acompañar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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