Concepción 4 direcciones
Núm. Colegiado: 824128
14 opinionesSoy Psicóloga Clínica (Concepción) especializada en ansiedad, estrés, duelo y bienestar emocional, con formación en terapia sistémica e integrativa. Acompaño a personas adultas que están enfrentando dificultades como ansiedad intensa, estrés prolongado, tristeza profunda o procesos de duelo, ayudándolas a recuperar equilibrio emocional y a desarrollar herramientas para afrontar los desafíos cotidianos con mayor seguridad y claridad.
Ofrezco tanto atención presencial en Concepción como videoconsultas online facilitando el acceso a un espacio terapéutico desde donde te encuentres
En mi consulta encontrarás un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde lo más importante es comprender tu experiencia, tus tiempos y tus objetivos. El proceso terapéutico se construye de manera conjunta, ajustado a tus necesidades y ritmo personal.
Trabajo con problemáticas como:
• Ansiedad
• Depresión
• Estrés
• Duelo
• Baja autoestima
• Celos
• Crisis de angustia
• Dependencia emocional
• Imagen corporal
• Dificultades sexuales
• Separación
• Procesos de adaptación
• Trauma complejo
Trastornos de la personalidad
El objetivo es acompañarte a desarrollar recursos internos, fortalecer tu regulación emocional y construir una relación más consciente y amable contigo mismo/a.
Si estás buscando un espacio de escucha profesional y herramientas concretas para comprender lo que estás viviendo, puedes reservar tu primera sesión haciendo clic en “Reservar hora”.
Atiendo Online a pacientes de comunas aledañas, tales como; San Pedro de La Paz, Talcahuano, Chiguayante, Hualpén, Penco, Arauco, entre otras, También de Regiones.
Psicólogo
La psicoterapia es un proceso que se construye en el tiempo. La continuidad de las sesiones favorece la profundidad del trabajo terapéutico y el logro de cambios más estables.
Por este motivo, se encuentran disponibles packs de sesiones, pensados para acompañar procesos terapéuticos de manera más constante y organizada. Puedes consultar esta modalidad al momento de agendar.
06/02/2026
La psicoterapia es un proceso que se construye en el tiempo. La continuidad de las sesiones favorece la profundidad del trabajo terapéutico y el logro de cambios más estables.
Por este motivo, se encuentran disponibles packs de sesiones, pensados para acompañar procesos terapéuticos de manera más constante y organizada. Puedes consultar esta modalidad al momento de agendar.
06/02/2026
O'Higgins 236, Edificio Studio Work oficina 409, Concepción 4070000
Florecer implica atravesar todas las estaciones: una mirada sobre el crecimiento emocional
La imagen que acompaña este texto no representa solo el paso del tiempo o los cambios del clima, sino que funciona como una metáfora del proceso emocional humano. Así como la naturaleza atraviesa lluvia, frío, caída de hojas y finalmente florecimiento, las personas también transitamos distintas etapas internas a lo largo de la vida.
La lluvia: momentos de confusión y vulnerabilidad
Hay etapas en que todo se siente incierto. Momentos donde la tristeza, la angustia o la duda aparecen con fuerza y parecen empaparlo todo. Aunque incómodas, estas experiencias cumplen una función: ablandar lo rígido, permitir contacto con lo que duele y abrir espacio a lo que necesita ser comprendido.
El invierno: pausa y recogimiento
El frío simboliza esos períodos de repliegue emocional, en los que cuesta avanzar y la energía disminuye. Aunque desde fuera pueda parecer que nada ocurre, internamente se está gestando algo importante. La pausa también es parte del proceso de sanación y elaboración.
El otoño: soltar lo que ya no sostiene
Dejar caer hojas no es fracasar, es reconocer que ciertas etapas, vínculos o formas de relacionarse han cumplido su función. Soltar permite alivianar la carga emocional y dar espacio a nuevas formas de estar con uno mismo y con los demás.
La primavera: el florecer
El florecimiento no llega de manera inmediata ni mágica. Es el resultado de haber transitado cada estación, incluso las más difíciles. Florecer no significa no haber sufrido, sino haber podido transformar la experiencia y resignificarla.
Un ciclo que se repite
Los procesos emocionales no son lineales. A lo largo de la vida volvemos a atravesar distintas estaciones, y cada vez lo hacemos con recursos y aprendizajes distintos. Incluso los períodos más duros tienen sentido cuando se los mira como parte del crecimiento.
A veces, identificar en qué etapa nos encontramos es el primer paso para cuidarnos mejor.
Cada estación puede vivirse en soledad o con acompañamiento. La psicoterapia permite transitar estos procesos con mayor contención, comprensión y cuidado, respetando los tiempos propios de cada persona.
03/02/2026
Ansiedad
La ansiedad es una respuesta natural del organismo frente a situaciones de estrés o amenaza. No obstante, cuando se presenta de forma intensa, persistente o sin una causa clara, puede generar un malestar significativo e interferir en la vida cotidiana. Suele manifestarse a través de preocupación constante, sensación de tensión interna, inquietud, dificultad para concentrarse, irritabilidad, alteraciones del sueño y, en algunos casos, síntomas físicos como palpitaciones o malestar corporal. La psicoterapia permite comprender los factores que influyen en la ansiedad y desarrollar estrategias para regular las emociones, reducir el malestar y fortalecer recursos personales.
Depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que va más allá de la tristeza pasajera y se caracteriza por un malestar emocional persistente que afecta la forma de pensar, sentir y relacionarse con el entorno. Puede manifestarse a través de ánimo bajo, pérdida de interés o disfrute, cansancio constante, alteraciones del sueño o apetito, dificultad para concentrarse y pensamientos negativos recurrentes. Cuando estos síntomas se mantienen en el tiempo e interfieren con la vida cotidiana, la psicoterapia permite comprender su origen, fortalecer recursos personales y favorecer una mayor regulación emocional, contribuyendo al bienestar psicológico y a una mejor calidad de vida.
Crisis de pánico
La crisis de pánico es un episodio de miedo o malestar intenso que aparece de forma repentina y alcanza su máxima intensidad en pocos minutos. Durante estos episodios, la persona puede experimentar palpitaciones, sensación de ahogo, opresión en el pecho, mareos, sudoración, temblores y un miedo intenso a perder el control o morir. Cuando las crisis se repiten o existe un temor persistente a que vuelvan a ocurrir, la persona puede comenzar a evitar ciertos lugares o situaciones, afectando su calidad de vida. El abordaje psicoterapéutico permite comprender el funcionamiento de estas crisis y desarrollar estrategias para regular las respuestas físicas y emocionales asociadas.
Consulta presencial
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Ps. Solange Aguilera Lara - Consulta online - Las Condes, Santiago
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Consulta Psicológica ONLINE-Antofagasta
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Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
14 opiniones
Buena experiencia, profesional es puntual, dedicada, comprensiva. Comencé con un tratamiento de 10 sesiones y he visto avances, vamos en la sesión número 6, gracias.
He tenido una experiencia positiva en este proceso terapéutico. Llevo cerca de dos meses de atención y he podido notar avances importantes, tanto en la comprensión de mis dificultades como en la manera de abordarlas en el día a día. La atención ha sido profesional, cercana y respetuosa.
Ps. Solange Aguilera Lara
Lucas gracias por compartir tu experiencia, me alegro al leerte, un abrazo, nos vemos.
Agradezco su interés de alludame sentime escuchada .un ambiente agradable armonioso recomiendo psicólogo Solange
Ps. Solange Aguilera Lara
Gracias por tu opinión, que bueno que te gusto el nuevo espacio terapéutico, nos vemos en sesión, un abrazo.
Muy buena atension amable dedicada, totalmente comprensiba con mi situacion volvere a tomar una cita con ella pienso que es muy comprensiva y busca los metodos para poder ayudarme tiene todas las eramientas nesesarias
Ps. Solange Aguilera Lara
Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te sentiste comprendida y acompañada. Cada espacio terapéutico busca justamente eso, ofrecer escucha, contención y herramientas que se ajusten a la situación de cada persona. Gracias por tu confianza, será un gusto seguir acompañándote en cada sesión. Un abrazo.
Excelente experiencia en una primera sesión ,muy profesional y empatica
Ps. Solange Aguilera Lara
Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que la primera sesión haya sido vivida de manera positiva y que te hayas sentido acompañado desde un inicio.
Excelente profesional, totalmente recomendada
Desde la primera sesión me sentí escuchada, contenida y respetada. Es una psicóloga muy humana, cercana y a la vez profundamente profesional. Tiene una forma de acompañar que da mucha confianza, sin juicios, y con herramientas claras que realmente ayudan a comprender lo que uno está viviendo.
Ps. Solange Aguilera Lara
Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que el espacio terapéutico haya sido vivido como un lugar de escucha, respeto y contención. Acompañar estos procesos desde una mirada humana y profesional es fundamental, y valoro profundamente la confianza depositada en el trabajo realizado.
Excelente profesional muy amable y dedicada al momento de mi cita!
Ps. Solange Aguilera Lara
Muchas gracias por dejar tu opinión, espero seguir asi, que tengas un buen día , cariños.
Una profesional muy empática,cariñosa,hace sentir en confianza en la primera cita,amable.
Ps. Solange Aguilera Lara
¡Muchas gracias por tus palabras!
Me alegra profundamente saber que te sentiste en confianza. Crear un espacio seguro, amable y humano es fundamental para mí. Agradezco que hayas compartido tu experiencia y valoro mucho tu confianza.
Comencé un proceso terapéutico y Sol permitió que pudiera contar y desahogar, esto ha logrado que ya no deba cargar con tanto peso. Ella me produce mucha confianza y es una profesional que me ayuda sesión a sesión.
Ps. Solange Aguilera Lara
Gracias por compartir tu experiencia y por la confianza que has depositado en mí durante tu proceso terapéutico. Me alegra saber que las sesiones te han permitido aliviar carga emocional y avanzar hacia un mayor bienestar. Acompañarte en este camino es realmente valioso para mí.
Un abrazo, Solage
Una excelente profesional, muy empatica en su forma de tratar y abordar a sus pacientes generando condiciones especiales para lograr sentirse segura y protegida al estar con ella en el box. Muy agradecida
Ps. Solange Aguilera Lara
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que depositas en mí. Aprecio mucho tu reconocimiento y tu disposición a compartir tu experiencia.
Un abrazo, Solange.
27 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo muchos años en tratamiento por depresión, al rededor de 15 años. He mantenido psicoterapia estable los últimos 6 años acompañada de antidepresivos lo que ha producido mejoras, pero aun persiste. Me interesa buscar alternativas de tratamiento con psicodelicos o similar, que me permita dejar de tomar pastillas.
Gracias por compartir tu experiencia, que refleja un proceso largo y sostenido de búsqueda de bienestar. Cuando una persona ha convivido por años con síntomas depresivos, aun con tratamientos que han generado alivio parcial, es comprensible que surja el interés por explorar otras alternativas.
Respecto al uso de psicodélicos u otras terapias emergentes, es importante señalar que, si bien existen investigaciones en curso a nivel internacional, en Chile estas intervenciones no forman parte de los tratamientos clínicos estándar ni se encuentran disponibles como alternativas terapéuticas reguladas para la depresión. Su uso fuera de protocolos de investigación puede implicar riesgos importantes para la salud mental y física.
En casos de depresión persistente, antes de pensar en suspender la medicación, suele ser recomendable una revisión integral del tratamiento actual, idealmente de manera coordinada entre psiquiatría y psicología. Existen enfoques psicológicos y estrategias complementarias basadas en evidencia que pueden ajustarse o integrarse al proceso terapéutico, considerando la historia personal, el contexto vital y la evolución de los síntomas.
Cualquier modificación farmacológica debe realizarse siempre bajo supervisión médica, ya que la suspensión o cambio de antidepresivos sin acompañamiento profesional puede generar recaídas o efectos adversos. Un proceso psicoterapéutico puede ser un espacio adecuado para explorar estas inquietudes, revisar expectativas y evaluar opciones terapéuticas seguras y acordes a la normativa vigente.
Si lo deseas, un profesional de la salud mental puede orientarte en una evaluación actualizada de tu situación y acompañarte en la toma de decisiones informadas respecto a tu tratamiento.
Buenos días, tengo a mi hermana y hermano de 15 y 13 años respectivamente y están dentro del espectro, ellos no logran expresar sus emociones y tienen un rol demasiado pasivo para manifestar sus molestias, que me recomienda?
Claro también me gustaría que se pudiera trabajar con la familia
Buenos días, gracias por compartir esta situación, que suele ser muy desafiante para las familias. Lo que describes es frecuente en adolescentes dentro del espectro, especialmente cuando existen dificultades para identificar, comprender o expresar emociones, lo que puede llevar a conductas más pasivas o a que el malestar se exprese de forma indirecta.
En estos casos, es importante considerar que la dificultad para manifestar emociones no implica ausencia de malestar, sino que muchas veces responde a diferencias en el procesamiento emocional y comunicativo. Por ello, el acompañamiento profesional puede ayudar a generar espacios más seguros y comprensibles para que puedan expresar necesidades, límites y emociones de manera gradual.
El abordaje familiar suele ser altamente recomendable. El trabajo con la familia permite fortalecer la comprensión mutua, ajustar formas de comunicación, establecer apoyos adecuados y favorecer un entorno que facilite la expresión emocional y la autonomía progresiva de los adolescentes.
Lo más adecuado es realizar una evaluación psicológica que considere tanto las características individuales de cada adolescente como la dinámica familiar, para luego definir un plan de intervención que pueda incluir trabajo individual y familiar. Un proceso terapéutico oportuno puede marcar una diferencia significativa en el bienestar emocional de todos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que agendes tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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