Preguntas de pacientes (24)
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Que ejercicios deberia hacer para casos de protrusion en L4-L5?
Que ejercicios deberia hacer para casos de protrusion en L4-L5?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, es muy importante que antes de realizar ejercicio fisico te realices una evaluacion, puesto que muchas veces puedo co- existir otro problema necesario de recibir abordaje. Aun asi aunque fuese el unico problema y suponiendo que es el caso, requieres de un estricta supervision para conocer y ejecutar ejercicios que se adecuen a tu casa y luego puedas replicarlos en tu casa, gimnasio etc.
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Qué se puede hacer para corregir la rectificación de cervicales?
Qué se puede hacer para corregir la rectificación de cervicales?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimado (a) lo primero es determinar el origen muchas veces se relaciona con problemas posturales por ejemplo el pasar mucho tiempo frente al computador o celular, problemas visuales, dolor en zona cervical que de manera inconsciente nos haga mantener una postura anti algica etc...
Evaluar y conocer a que se dedica en su día a día y otros posibles problemas es de gran utilidad para determinar el abordaje
Saludos
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Hace 6 meses tengo una hernia L5S1, hago pesas hace un año, cambié la rutina, hago todo tumbado y jalones
Hace 6 meses tengo una hernia L5S1, hago pesas hace un año, cambié la rutina, hago todo tumbado y jalones con polea, nada que haga presión al disco, ademas siempre fortalezco abdominales y lumbares. Fui a kine, el dolor aun no desaparece. He visto 7 Traumatologos. Alguna idea de que pueda hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimado, lo primero es que necesitas pruebas imagenologicas en donde se pueda apreciar el real compromiso de la raíz nerviosa, disco etc. Indiferente que realices ejercicio acostado y a pesar que no estás realizando carga de peso en columna eso no quiere decir que no estés generando presión dentro de la zona o compresion nerviosa. Es importante además trabajar de manera específica la estabilidad lumbo pelvica y faja abdominal ejercicios que generalmente no te enseñan en un gimnasio.
Saludos
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El Neurum sirve para alivia el dolor de espalda?
El Neurum sirve para alivia el dolor de espalda?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Neurum no solo es un antiepileptico, también es un analgésico. Sin embargo este esta indicado para el dolor de origen neuropático, por lo tanto si su dolor es por ejemplo muscular como podría ser en un lumbago mecánico no sería efectivo.
Consulte al médico si aun no lo ha hecho para que le recete un analgésico acorde a sus necesidades.
Saludos
Preguntas populares
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Tengo o obesidad mórbida no puedo bajar de peso x mi sola será bno tomar sentís bajo observación méd
Hola!
Los tratamientos para la obesidad deben ser indicados y supervisados…