Preguntas de pacientes (8)

La decisión puede deberse a distintos factores como enfermdad familiar por ej. La normalidad está establecida bajo ciertos patrones que ante nuestros ojos puede parecer común, y para otros no. Cada cultura familiar tiene sus particularidades y puede que dentro de distintos núcleos familiares, dormir entre sus miembros puede parecer normal. Lo importante es definir si implica un beneficio o un perjuicio a funcionalidad familiar y a la autonomía de ambas personas, pero si es una decisión consensuada, no debería significar mayor problema. Es necesario conocer mayores detalles si quieres señalar alguna conducta que consideres anormal.

Hola, resulta interesante el modo en que planteas la pregunta, pero a la vez das en el punto clave de la psicoterapia: reestructurar nuestros pensamientos, creencias y significados para favorecer los cambios en nuestra conducta, por lo tanto, hallamos un nuevo sentido a lo que hacemos/pensamos y nos permite regular los niveles hormonales a nivel cerebral.

Importante saber que el estableciendo rutinas y hábitos saludables tiene un impacto positivo en nuestra salud, pero siempre será mejor buscar orientación profesional al respecto.

Espero te pueda ayudar con mi respuesta, saludos!

Hola! gracias por compartir tu experiencia para que podamos orientarte mejor.

La depresión puede expresarse en una gran variedad de maneras, uno de los síntomas más comunes son el hecho de perder el goce de las cosas que antes disfrutábamos, que por lo general nos lleva experimentar culpa por no sentir de la misma forma que antes y no saber como cambiar la realidad. Por lo mismo, la gente con depresión tiende a aislarse de sus amigos y/o familia, o de la gente que solía compartir en lo cotidiano, asimismo se pierde el interés en las actividades cotidianas.

Te recomiendo acudir a algún psicólogo o psiquiatra para que puedan evaluar tu estado y orientarte mejor en cuanto a tus necesidades de este momento. Recibe un abrazo de mi parte.

Hola! espero puedas encontrar algún médico psiquiatra que te brinde el apoyo farmacológico que necesites y logres regular tus pensamientos y estado emocional en general. Una vez que ocurra eso, te recomiendo iniciar o retomar psicoterapia para que el efecto de los medicamentos te ayude a tratar los efectos de la depresión y no requieras de los medicamentos de forma permanente.

Lamento mucho tu situación. Para tu favor, el duelo es un proceso bastante estudiado por las distintas corrientes de la psicología, entendiendo que es un proceso doloroso pero natural en los seres humanos. Con la ayuda profesional necesaria, los duelos generalmente tienen una evolución bastante favorable con el tiempo.

Permítete sentir todo lo que quieras, eso nadie te lo puede negar. Expresando tus emociones es una manera bastante eficaz de ir encontrando tranquilidad.

Un abrazo!

Hola! puedes acercarte a tu CESFAM o CESCOSF más cercano para consultar sobre dispositivos disponibles en tu comuna para consumo problemático. Por lo general estos casos se tratan en los PAI (Programa Ambulatorio Intensivo) o PAB (Programa Ambulatorio Básico) y no tienen ningún tipo de costo. Te recomiendo consultar por estas opciones por el trabajo multidisciplinario que ofrecen, sino también está la opción particular.

Te deseo mucho éxito!

Hola! gracias por compartir tu experiencia y lamento como te debes estar sintiendo en este momento.

Superar una situación así puede parecer difícil desde su comienzo, pero de a poco verás como el dolor y irá calmando. Para que eso ocurra es muy importante el apoyo social que recibas (padres, familiares, amigos, colegas, entre otros), como también incursionar en nuevas actividades físicas o recreativas.

Si lo anterior no te es suficiente para encontrar paz y tranquilidad, ir a terapia nunca será una mala alternativa. Allí podrás resignificar tus experiencias en beneficio de tu bienestar, donde un profesional te acompañará en el proceso de superar la pena y tristeza que puedas estar sintiendo.

Entiendo que sea difícil verlo así desde este momento, pero con el apoyo adecuado todo es posible. Recibe un abrazo de mi parte.

Desconozco cual puede ser el porcentaje exacto, sin embargo, los problemas con el control de impulsos están vinculados a ciertos trastornos de la personalidad (Límite, bipolar) y consumo de sustancias como alcohol y otras drogas. Tales factores marcan una prevalencia y un factor de riesgo para que se presenten dificultades en el control de impulsos.