Preguntas de pacientes (393)

  • La hipnosis sirve para tratar la depresión?

    La hipnosis sirve para tratar la depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    La depresión no es solo un síntoma a suprimir, sino una expresión del psiquismo que merece ser escuchada. Más que la hipnosis, donde se busca intervenir directamente en la mente sin una elaboración…


  • La chica con la que tengo una relación terminó con su ex porque yo le gustaba, esta situación me trae

    La chica con la que tengo una relación terminó con su ex porque yo le gustaba, esta situación me trae mucha inseguridad y no paro de pensar en ello, llevaban una relación larga, su relación iba mal hace tiempo, aun así, no puedo estar tranquilo. La quiero, desearía poder dejar de pensar en esto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    Cuando el amor aparece marcado por una ruptura anterior, es común que la duda se instale: ¿y si no soy suficiente?, ¿y si repite con conmigo lo que vivió antes? Aunque sepas que su antigua relación…


  • Hola, mi consulta es que si las personas pueden cambiar o modificar sus conductas, carácter o esencia,

    Hola, mi consulta es que si las personas pueden cambiar o modificar sus conductas, carácter o esencia, o como poder hacerlo. Ver que no está en lo correcto siempre y que no sea tan cerrado en lo que piensa, espero su respuesta para ver dónde podemos ir por ayuda o que se puede hacer? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    El cambio en una persona no es un acto de voluntad inmediata, sino un proceso de cuestionamiento y transformación interna. Las conductas pueden modificarse, el carácter puede moldearse con el tiempo,…


  • Como reconocer que tengo trastornos de personalidad?

    Como reconocer que tengo trastornos de personalidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    La personalidad no es un problema en sí misma, sino la manera en que se estructura la experiencia y el vínculo con los otros. Cuando ciertos patrones rígidos de pensamiento, emoción y relación…


  • Hola tengo 37 años quiero dejar las drogas estuve en tratamiento pero tuve una maldita recaída no quiero

    Hola tengo 37 años quiero dejar las drogas estuve en tratamiento pero tuve una maldita recaída no quiero dañar a mi familia necesito ayuda para salir de esta maldita adicción.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    Hola, reconozco tu valentía al buscar ayuda. Es normal tener recaídas, pero es crucial continuar el proceso de recuperación. Te recomendaría retomar el tratamiento con un enfoque renovado. Busca…


  • Me diagnosticaron depresión mayor y crisis de pánico hace un año; asistiendo a terapias psicológicas

    Me diagnosticaron depresión mayor y crisis de pánico hace un año; asistiendo a terapias psicológicas cada 10 días y psiquiatra controles. He tenido tres recaídas fuertes, al hoy, siento que no avanzo y aún con tres remedios diarios y siguiendo cada consejo, no tengo el ánimo ni de despertar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    Lo que describes es muy duro y muestra el peso que puede tener la depresión cuando, a pesar de la medicación y las terapias, se siente que no hay avance ni alivio. A veces el proceso de elaboración…


  • Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas

    Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    Estimado/a, lo que describes podría estar relacionado con un estado depresivo, y un psicólogo puede ayudarte a explorar sus causas y encontrar formas de abordarlo. La falta de ánimo y la pérdida…


  • Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos,

    Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos, pospongo y procrastino constantemente. No paso a la acción. Quisiera tener pasión por las cosas que me interesan para así moverme a hacerlas pero no lo logro ¿como puedo superar este problema?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    Lo que describes no siempre se resuelve con más fuerza de voluntad, sino con una comprensión más profunda de lo que está en juego. A veces el deseo se ve inhibido, no porque no exista, sino porque…


  • No se si tengo depresion, odio mi cuerpo me siento fea, estoy mal psicologicamente necesito ayuda.

    No se si tengo depresion, odio mi cuerpo me siento fea, estoy mal psicologicamente necesito ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    La mirada que diriges hacia tu cuerpo no surge en el vacío; es el resultado de una historia, de palabras y silencios que han dado forma a tu manera de percibirte. No se trata solo de cómo te ves,…


  • Cuanto sale la sesión para la depresión?

    Cuanto sale la sesión para la depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    El valor de la sesión puede variar según cada profesional y modalidad de atención, pero en mi caso, el arancel está detallado en mi página de perfil. Te invito a revisarlo allí para mayor claridad.


  • Me cambiaron de jefatura hace 1 año y tengo mucho problemas con este nuevo jefe, nunca he tenido problemas

    Me cambiaron de jefatura hace 1 año y tengo mucho problemas con este nuevo jefe, nunca he tenido problemas con ningún jefe anterior ,me siento muy mal fisicamente, ya que no puedo dormir bien en las noches no he querido ir al médico ,temo que pueda estallar,tengo que ir si o si al médico.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    Cuando una relación laboral comienza a desbordar hacia el cuerpo, algo más que un conflicto está en juego. El insomnio y la sensación de estar a punto de estallar hablan de una tensión sostenida,…


  • ¿Como dejo de querer controlar lo que otros sienten por mi?

    ¿Como dejo de querer controlar lo que otros sienten por mi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    Controlar lo que otros sienten por ti puede ser una forma sutil de defenderte del dolor de lo incierto, de evitar ese vacío que se abre cuando el deseo del otro no coincide con el tuyo. En el fondo,…


  • Con estado depresivo que es mejor: consultar neurologo o psiquiatra?

    Con estado depresivo que es mejor: consultar neurologo o psiquiatra?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    El sufrimiento no siempre se reduce a una cuestión neuroquímica, pero en algunos casos puede ser necesario un abordaje médico. Un psiquiatra evalúa la necesidad de medicación cuando el malestar…


  • En febrero de este año nació mi segundo hijo y luego murió de manera repentina a los 30 días de nacido,

    En febrero de este año nació mi segundo hijo y luego murió de manera repentina a los 30 días de nacido, yo por trabajo no lo pude conocer sino hasta el día del funeral. Siento que no tengo derecho a llorar su muerte y estoy y me cuesta ir a trabajar. Debo ir a un especialista ya o es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    Lo que sientes no se mide en derecho o en lógica: el dolor irrumpe, aún si no pudiste conocerlo como hubieras querido. A veces, el duelo se vuelve más complejo cuando queda enredado en la culpa,…


  • Mi hija tiene 22 años, esta en manos de psicologos, hace ya bastante tiempo, mi preocupación es que

    Mi hija tiene 22 años, esta en manos de psicologos, hace ya bastante tiempo, mi preocupación es que la veo igual y que no avanza,la he cambiado de psicologos y sigue igual, no se que hacer y me preocupa, ya que es profesional y mama, y mi hija, la amo y no quiero verla asi.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    A veces, lo que desde fuera parece estancamiento, por dentro es una batalla silenciosa y compleja. El sufrimiento psíquico no siempre cede ante el tiempo o los cambios de terapeuta; a veces, incluso…


  • Hola buenas, quisiera saber cómo puedo subir mi autoestima, ya que me trae problemas en el día a dia,

    Hola buenas, quisiera saber cómo puedo subir mi autoestima, ya que me trae problemas en el día a dia, familia , trabajo, la inseguridad, por favor llevo años asi y me aburrí en realidad, gracias de antemano.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    Estimado/a, la autoestima no es algo fijo, sino el resultado de cómo te percibes en relación contigo mismo y tu entorno. Podría ser útil explorar qué experiencias, pensamientos o relaciones han…


  • Cuando algo malo sucede (un fracaso o vergüenza) tengo ideas extremistas, al punto que la única salida

    Cuando algo malo sucede (un fracaso o vergüenza) tengo ideas extremistas, al punto que la única salida q veo a mi angustia es suicidarme; y solo pienso en ello: imagino el impacto del metro, o el asfalto en mi cuerpo. Luego, cuando todo se arregla, olvido estos pensamientos.¿Esto es indicio de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    La intensidad de tus pensamientos ante el malestar sugiere una forma extrema de procesar la angustia, donde el dolor psíquico parece insoportable y se traduce en imágenes radicales. No es extraño…


  • Me siento angustiada como mucho cuando estoy triste y mal.También me da miedo cómo reaccionó cuando

    Me siento angustiada como mucho cuando estoy triste y mal.También me da miedo cómo reaccionó cuando algo me enoja o hacer sentir mal, me descontrolo tambn siento que me duele mucho x situaciones, más de lo normal, me siento sola, cansada, etc. quisiera saber sus opiniones, que tengo, que me ayudaría

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    Cuando las emociones se viven con tanta intensidad que parecen desbordar el cuerpo —comer sin freno, enojarse sin poder parar, llorar más de lo que se cree “adecuado”— no se trata de un defecto,…


  • Llevo 12 años con un trastorno alimentario al cual no se que nombre ponerle. El único novio que he

    Llevo 12 años con un trastorno alimentario al cual no se que nombre ponerle. El único novio que he tenido me cambio por otra y es feliz sin mi. Estoy sola, quiero amigos pero le huyo a la gente por temor a muchas cosas. A veces estoy bien pero últimamente me siento perdida, quiero morirme.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    Vivir tantos años con un trastorno alimentario sin nombre es también llevar una herida que no ha sido mirada del todo, como si el cuerpo hablara en lugar tuyo lo que aún no puede decirse. Que el…


  • Hola mi hijo con nueve años no hace amigos es hijo unico que hago?

    Hola mi hijo con nueve años no hace amigos es hijo unico que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ricardo Irarrázabal

    Cada niño tiene su propio ritmo para vincularse, y la amistad no es solo una cuestión de cantidad, sino de calidad y afinidad. Más que forzarlo a socializar, podrías observar cómo se siente en…


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