Preguntas de pacientes (11)

  • Si solo tengo 9 meses con mi empleador, cuantas licencias puedo ingresar por psicología? La pagan ig

    Si solo tengo 9 meses con mi empleador, cuantas licencias puedo ingresar por psicología? La pagan igual?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pamela Cardemil

    Estimada(o) paciente.

    Sólo un médico o psiquiatra es quien puede emitir licencias médicas. Sin embargo, siempre es una opción recomendable acompañar el tratamiento farmacológico con psicoterapia, dependiendo de la temática que se necesite trabajar.

  • Hola buenas tardes.. Existe la miopía del futuro? Y si es así, tiene cura? Nunca he ido a un psicó

    Hola buenas tardes.. Existe la miopía del futuro? Y si es así, tiene cura?
    Nunca he ido a un psicólogo y no se si tengo un problema, pero en mi interior siento mucha tristeza, y me apego emocionalmente a ciertas personas, quisiera mejorar esas cosas. Pero no estoy seguro de lo q debo hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pamela Cardemil

    Estimada(o) paciente, buenas tardes.

    Sentir tristeza y ansiedad en el vínculo con otros, son temas que son completamente trabajables en terapia. No te preocupes, pues todo esto irá mejorando en la medida que lo vayas trabajando con un especialista que te acompañe en tu proceso. Saludos.

  • Tengo 29 años y siento que mi timidez me ha cohartado en muchas areas, no puedo expresarme en publico,

    Tengo 29 años y siento que mi timidez me ha cohartado en muchas areas, no puedo expresarme en publico, me cuesta opinar en clases, las prácticas profesionales eran una tortura; incluso siendo una excelente alumna, ademas nunca he tenido pareja ¿Tiene solución ? ¿Cuanta sesiones serian necesarias?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pamela Cardemil

    No estás sola. Muchas personas experimentan algo similar en algún momento de la vida, pero para ello es importante tener un acompañamiento que te permita trabajar en los objetivos que se fijen en conjunto con tu terapeuta. Para trabajar de modo más acotado, puede ser útil un enfoque de terapia breve centrada en soluciones.

  • Hola estoy pasando por un mal momento, me siento muy angustiada agobiada, tengo problemas familiares

    Hola estoy pasando por un mal momento, me siento muy angustiada agobiada, tengo problemas familiares y laborales, no puedo dormir bien siento que no descanso tampoco estoy comiendo bien, quiero llorar de la nada, hay algo que me impide aprovechar mis tiempos libres estos desganada...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pamela Cardemil

    Estimada(o) paciente / consultante.

    Lamento que estés pasando por esta situación. Puedo notar que estás con muchos estresores simultáneamente en este momento. En primer lugar, te sugiero buscar ayuda en el área de salud mental, con algún profesional de la psicología que te pueda escuchar y orientar, de manera tal de ir jerarquizando tus necesidades e ir tratando poco a poco estas temáticas. Aunque hoy lo sientas como algo abrumador, con el apoyo adecuado, todo esto irá mejorando. Un abrazo.

  • Hola,perdí mi trabajo el año pasado en Diciembre,de ese momento perdí motivación,actitud,de todo,y

    Hola,perdí mi trabajo el año pasado en Diciembre,de ese momento perdí motivación,actitud,de todo,y si bien tengo empleo ahora,no me siento motivado por seguir, trato de sacar entusiasmo pero no puedo,mis pensamientos me ganan,a veces pierdo la ilusion de vivir,volveré a disfrutar la vida como antes?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pamela Cardemil

    Estimada(o) paciente / consultante.

    Lamento que estés pasando por esta situación. La pérdida del empleo puede afectar mucho el ánimo y la motivación, ya que nuestra rutina se ve importantemente alterada, sin mencionar la estabilidad económica que ello implica. Con un adecuado acompañamiento psicológico, un profesional puede ayudarte a mirar la situación desde otra perspectiva y empezar a movilizar acciones para mejorar tu calidad de vida. Un abrazo.

  • Me detectaron agorafobia llevo dos años desde que sufri mi primera crisis de panico, hace año y medio

    Me detectaron agorafobia llevo dos años desde que sufri mi primera crisis de panico, hace año y medio me dieron clonex 0,5 pero no me ayuda en nada. Tan solo saber que tengo que salir me da un sin fin de sensaciones desagradables que puedo hacer ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pamela Cardemil

    Estimada(o) paciente / consultante.

    Siempre es recomendable abordar la sintomatología ansiosa no sólo con fármacos, si no también con psicoterapia. Las crisis de pánico se pueden ir trabajando en terapia psicológica con técnicas y herramientas que pueden ayudarte a mejorar estos momentos. Espero encuentres la ayuda que necesitas. Un abrazo.

  • Sera por sufrir fobia social durante años que se me demora tanto en ir la crisis de ansiedad ya no se

    Sera por sufrir fobia social durante años que se me demora tanto en ir la crisis de ansiedad ya no se que hacer ? cada situación de ese tipo me produce nervios,sudor entre otras cosas muy desagradables

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pamela Cardemil

    Estimada(o) paciente / consultante.

    La ansiedad no es algo que desaparezca completamente, pero podemos aprender a gestionarla mucho mejor con el tiempo. Te recomiendo buscar apoyo psicológico en estas temáticas, ya que esto te permitirá aprender herramientas para gestionar de mejor manera estos momentos.

  • Por años he sentido que la vida no tiene sentido ni valía. Esto ha generado que no tenga metas ni

    Por años he sentido que la vida no tiene sentido ni valía.
    Esto ha generado que no tenga metas ni aspiraciones ni deseos de superación, lo que daña a las personas que me rodean. Mi manera de sobrellevar los problemas es sonreir, aunque en mi interior, me queman.
    Esto es depresion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pamela Cardemil

    Estimada(o) paciente / consultante.

    Ocultar nuestras emociones siempre tiene un costo para nuestra salud mental, lo cual no siempre notamos de manera inmediata. Para evaluar adecuadamente si esto constituye o no síntomas depresivos, lo mejor es que te acerques a un profesional de la salud mental, quien te podrá orientar al respecto y brindar apoyo emocional en estos momentos tan complejos. Un abrazo.

  • Estoy diagnosticado con fobia social. Ya he estado con psicoterapia y farmacología (sertralina) con


    Estoy diagnosticado con fobia social.
    Ya he estado con psicoterapia y farmacología (sertralina) con 2 psicólogos, sin embargo, no encuentro que los avances hayan Estoy algo decepcionado de la psicoterapia. Podrías recomendarme algún especialista?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pamela Cardemil

    Es normal sentir que uno no siempre logra tener avances o experimentar comodidad con un terapeuta, ya que es un espacio donde se comparten temas delicados y personales. Para encontrar el acompañamiento ideal para ti, es importante considerar qué es lo que te gustaría encontrar en ese espacio, más allá de la experiencia o recomendaciones de otra persona. Un abrazo.

  • Me siento constantemente raro y triste. Mi estado de animo decae de forma repntina y sin razón aparente.

    Me siento constantemente raro y triste. Mi estado de animo decae de forma repntina y sin razón aparente. A veces siento que quiero seguir siendo un niño. Me da miedo enfrentar los desafios, por temor a los fracasos y decepciones. ¿Sufro una crisis de ansiedad? ¿Es grave?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pamela Cardemil

    Estimada(o) paciente / consultante.
    Lo mejor siempre es asistir a una consulta en el área de salud mental, a fin de determinar cuánto tiempo te llevas sintiendo de esta manera, si hay algo que lo esté gatillando en este momento y qué tratamientos serían los más idóneos para ayudarte. Una primera evaluación con un psicólogo con experiencia en el manejo de la ansiedad te puede ayudar. Un abrazo.

  • Si viajo lejos a otro país, tendré con facilidad mas miedo?

    Si viajo lejos a otro país, tendré con facilidad mas miedo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pamela Cardemil

    Viajar a otro país implica enfrentarse a una situación nueva, además de hacer cambios importantes en tu rutina, desde el lugar físico en sí, los trámites necesarios para ello, hasta tu alimentación y horarios, por lo que es completamente normal sentir ansiedad o temor ante ello. Si sientes que esto está siendo una preocupación importante para ti, es buena idea buscar apoyo psicológico para trabajar estrategias que te permitan prepararte para ese momento. Un abrazo.

Autor
Psicólogo

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