Preguntas de pacientes (26)

No comparto mucho las opiniones anteriores. Primero, tiene que ver un médico, un reumatólogo, porque hay antiinflamatorios específicos para las cosas que tiene. Segundo importante, para todas las cosas reumáticas es importante ver la alimentación y comenzar un cambio de dieta con alimentos que son naturalmente antiinflamatorios, y dejar otros (la carne roja o mucho lácteo por ejemplo). Como tercer e importante punto es ver a un terapeuta, pero no para que "Lo escuche simplemente..." eso lo encuentro absurdo, tampoco es suficiente la empatía ni la contención. Si en algo le puede ayudar algo la hipnosis o PNL, pero lo que más le ayudaría sería un terapeuta que sepa trabajar el Enfoque Holístico de la Salud y Enfermedad.

No es tan así como que sea exclusivamente un exámen de laboratorio. Un clínico bueno y con la formación necesaria, sea Psicólogo o Psiquiatra, puede determinar si es bipolaridad por ejemplo mediante una entrevista estructural, en donde se ve por ejemplo, cuan sólido es el "yo" de la persona, si hay un yo mas disperso, en donde no se ve una Unidad, esto es uno de los criterios entre otras cosas. El trastorno Bipolar es uno de los tantos llamados Trastornos de Personalidad, que a diferencia de las Neurosis comunes son más difíciles de tratar. Los Psicólogos que trabajan en Clínica debemos tener la capacidad de distinguir estos trastornos y no depender de un análisis de laboratorio. Con experiencia se sabe como hacer la entrevista y en 2 o 3 sesiones poder corroborar el Diagnóstico

No hay que asustarse por los "diagnósticos". Somos mucho más que un diagnóstico. Este diagnóstico no es grave, significa que hay tanto elementos de depresión como de ansiedad con los cuales Ud. probablemente lidia cotidianamente y le afectan. Con Psicoterapia Ud. irá tomando conciencia de su forma de funcionar y se van produciendo cambios importantes.
No le puedo explicar aquí el como, porque hay que saber psicoterapia, tratamiento de la depresión y de la ansiedad, pero tanto la depresión como la ansiedad son tratables y Ud. se irá estabilizando de a poco. Probablemente al inicio necesitará medicamentos, pero luego paulatinamente, éstos tambien se pueden ir dejando.

Las Crisis de Pánico hay que abordarlas de una forma integral. En mí caso primero vemos que puede estar al fondo de la Crisis, a qué le estoy teniendo miedo, se le enseña también al paciente como son las respuestas automáticas del cuerpo, la reacción simpática y parasimpática, que sirven para miedos reales, pero lo que ocurre en las Crisis de Pánico es que estos mecanismos se activan en miedos irracionales. Se trabaja eso y sobre todo, lo que más les sirve es el manejo de la respiración. Hay respiraciones inadecuadas (como la torácica), que genera por si misma ansiedad y respiraciones adecuadas, como la abdominal que emplea toda la caja torácica y genera calma.
Les ruego a los Dres. que no tratan ésto no llegar y casarse con por ej "La terapia breve estrategica", me han llegado casos que han pasado por esa terapia y no lograron nada, y si logran con una terapia más integral mente-cuerpo.

Estoy de acuerdo con lo anterior. No olvidemos que la Crisis de Pánico es básicamente un temor anticipatorio injustificado (no existe algo real a lo que habría que tener miedo), lo que no es lo mismo que Crisis frente a elementos como Tsunamis, etc,. Por ende a mi me resulta mucho, la explicación educativa que doy en la primera sesión en donde les explico bien de qué se tratan las crisis. Dependiendo del nivel de comprensión les explico el circuito de los nervios simpático y para-simpático, etc. En fin, todo un contexto educativo de lo que es la Crisis. Ahi inmediatamente la persona se tranquiliza bastante.
Luego en sesiones posteriores indagamos por supuesto factores psicológicos en relación a las Crisis, posibles causas, descarte de algunos elementos y elaboración de otras y junto con eso les enseño a respirar usando una respiración más abdominal que use toda la caja torácica.

Creo que la Gestalt le podría ayudar a darse cuenta de porqué lo está haciendo, el daño también que le hace a su organismo y diversas cosas. Pero no es algo inmediato, ya que con un chico de 13 se requerirían unas cuantas sesiones, una para conocerlo y que él entre en confianza y unas 2 o tres mas a lo menos para ver cosas que le pueden estar pasando por lo que está consumiendo. La terapia es abrir puertas, a veces uno abre una y está muy desordenado adentro y para ordenar hay que ir de a poco. Seguramente le están pasando muchas cosas, es una edad de un gran cambio y además absorben todo lo de su entorno.