Preguntas de pacientes (30)

Hola. La respuesta es sí: no es estrictamente necesario tener conductas de riesgo para ser diagnosticado con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP).

Para que se realice el diagnóstico, se deben cumplir al menos 5 de los 9 criterios que describen los manuales de salud mental. Esto significa que una persona puede no ser impulsiva ni tener conductas de riesgo, pero sí sufrir por otros síntomas como el miedo profundo al abandono, sentimientos de vacío o una gran inestabilidad emocional.

Sin embargo, lo más importante es recordar que más allá del síntoma o de la etiqueta, hay una persona que sufre. El diagnóstico es solo una guía; lo fundamental es entender cómo ese malestar afecta tu vida y tus relaciones para poder brindarte el apoyo adecuado. Cada proceso es único y el foco siempre debe estar en aliviar ese dolor interno, se manifieste o no hacia afuera.

Espero que esta información te sea de mucha utilidad. Saludos

Hola. Es muy agotador sentir que el descanso se convierte en un lugar de lucha. La respuesta es sí, se puede trabajar en ello, pero más que "evitar" los sueños, el camino suele ser entenderlos.

Aquí te comparto algunos puntos clave desde una mirada psicológica:

Higiene del sueño y del día: Nuestro cerebro procesa de noche lo que vivimos de día. Revisar si estamos muy sobreestimulados antes de dormir (pantallas, noticias o café) ayuda a que el "escenario" del sueño esté más tranquilo.

El sueño como mensajero: Desde la psicología junguiana, vemos a las pesadillas no como enemigos, sino como mensajes urgentes de nuestro mundo interno. A veces, el sueño "grita" (con una imagen perturbadora) porque hay algo en nuestra vida despierta que estamos ignorando o que necesita nuestra atención.

Darles un lugar: Una técnica simple es escribir el sueño al despertar. Al poner la imagen en un papel, le damos un "hogar" fuera de nuestra cabeza, lo que suele bajar la intensidad del miedo.

Más allá del síntoma, hay una persona que sufre. Si las pesadillas son constantes, no tienes por qué cargarlas a solas. A menudo, cuando nos atrevemos a mirar qué hay detrás de esa imagen perturbadora en un espacio seguro de terapia, el sueño deja de ser "feo" porque ya cumplió su función de ser escuchado.

Espero que pronto puedas volver a tener un descanso reparador. Un saludo cordial.

Aunque ambos asustan, son procesos muy distintos:

Pesadillas: Ocurren tarde en la noche. La persona se despierta por completo, recuerda el sueño y busca consuelo porque está consciente de lo que pasó.

Terrores nocturnos: Ocurren al inicio de la noche. La persona sigue dormida aunque grite o se mueva; suele estar muy agitada, no reconoce a los demás y al despertar no recuerda nada.

Más allá del síntoma, hay una persona que sufre. No te preocupes solo por el episodio en sí; a veces estos eventos son señales de que el cuerpo está procesando niveles altos de estrés o cansancio. Escuchar lo que el descanso nos intenta decir es el primer paso para recuperar el bienestar emocional.

Amiga, esto puede deberse a múltiples causas. Pero lo importante es determinar qué esta sucediendo en este momento en su vida. Los niños o adolescentes manifiestan sus emociones a través de sus conductas. Le recomiendo asistir a un psicólogo cognitivo conductual para que evalue y la oriente de la mejor manera.

Amiga, un psicólogo clínico que trabaje con adolescentes puede ayudarle. Lo primero es realizar una evaluación para diagnosticar qué está sucediendo en momento. Es muy pequeño para hablar de trastorno de personalidad. Esas conductas violentas y agresivas tienen un origen. Hay que ir explorando poco a poco lo que ocurre en la vida de esta persona y por qué su manera de expresarse es a través de estas conductas.

Amiga, es importante una evaluación multidisciplinaria. Pudiera en un principio llevarlo a un psicólogo infantil, lo más probable es que la envíe hacerle una evaluación neurológica para descartar algún daño estructural y luego a una psicopedagog@ para tratar a nivel conductual y de estrategias cómo hacer para mejorar.
Con constancia, tiempo y disciplina va a lograr mejorías.

Amigo, puedes asistir a cualquier psicólogo más allá de las herramientas y la técnica. Lo importante es la confianza y el vínculo que generes con el profesional.
El tener un espacio donde poder hablar de lo que te está pasando es de suma importancia. Te va a permitir poder descubrir de donde viene todo esto y poco a poco tener las herramientas para enfrentarlo.

Creo que en ese caso es recomendable un psicólogo clínico conductual. Que haga una serie de evaluaciónes y luego si considera referirlo a psiquiatra para apoyarse en temas de medicación. Lo primero que hay que determinar es cómo está afectando su vida este tipo de síntomas o conductas que está presentando.

Amig@, toda ruptura de matrimonio genera cambios en todos los miembros de la familia. A pesar de que estos se hagan con la mayor serenidad.
Es posible que tu hija con su comportamiento este reflejando todo lo que está pasando. Es su manera de manejarlo. Sería recomendable que ustedes como padres buscarán ayuda y que cada uno tuviera si espacio para hablar sobre lo que les pasa y como están manejando está situación. También proporcionarle a tu hija un espacio terapéutico para hablar sobre la situación de la perdida de unión de sus padres y que esto permite que lo elabore de la mejor manera.

Amiga, definitivamente es desesperante. Creo que para este caso necesitan buscar ayuda. Sea cada uno en terapia individual o de pareja. Es importante que la motivación venga de parte los dos y que la apuesta a la relación sea de las dos partes. Una relación la conforman dos personas, no una sola. Eso debemos tenerlo siempre presente. Espero todo pueda mejorar.

Amiga, ¿Que es superar? Los procesos terapéuticos requieren de constancia y de tiempo. La verdad no te puedo decir cuánto. El proceso de cada individuo es distinto. No tengo la certeza de te la hipnosis ayudé, puede que sí. También hay otras terapias acupuntura, neurofeedback. El estilo del terapeuta, cada terapia psicológica es distinta.

Te recomiendo que sigas teniendo fé en tu proceso, puedes estar mejor y más que superar, es poder vivir y seguir con esa perdida.

Amig@, claro! Buscar ayuda puede ayudarle a mejorar esos pensamientos intrusivos que le damos una y otra vez vuelta. Lo importante de buscar ayuda es tener una espacio donde podamos ser, decir lo que pensamos y exteriorizar y no dejar dentro de nosotros esos pensamientos. Igual es importante verificar eso que comentas qué estás eufórico en el afuera (físico) y cansado dentro. También habría que identificar que está pasando actualmente en tu vida para que se haya desencadenado todo esto.
Requiere tiempo, constancia y compromiso pero todo va a mejorar.

Amiga, hay una frase que dice perder es haber si amado. No hay ninguna instrucción o receta perfecta para reparar el dolor que sientes. El dolor es real. Debes tener paciencia y comprometerte con tu proceso terapéutico. No existen respuestas rápidas, solo poco a poco y con el tiempo aprenderás a elaboraras la perdida y podrás seguir caminando con esta circunstancia que te ha tocado vivir.
Ten la certeza de que vas a poder seguir.

Estimado, pudiera ayudarte una terapia cognitivo conductual o clínica psicoanálitica. La verdad más que la técnica, lo importante es dar el primer paso que es reconocer las dificultades en la socialización y el establecer vínculos. Al tener esa apertura e ir a un terapeuta podrás ir viendo poco a poco las mejoras.
Espero vayas solucionando tu dificultad poco a poco.

Amiga, es importante que busque otra ayuda que vaya a la par con la medicación.
La medicación necesita un acompañamiento psicoterapeútico para trabajar lo que nos pasa, las pastillas si bien nos ayudan a regular la bioquímica del cerebro pero no es algo mágico. Necesitas hablar sobre lo que te esta pasando, tener un espacio para explorar y descubrir qué te llevo haber arrastrado esto por tantos años.
Al igual que esta la psicoterapia hay muchas otras herramientas de terapias complementarias que pueden ser de gran ayuda..
No te desanimes, estás viva y estas buscando soluciones. Es lo importante y lo valioso!

Amiga, tal como dicen mis otros colegas. Pudiera comenzar con una terapia individual. Todos los eventos que registramos en nuestra mente y han sido dolorosos, son atemporales. Que quiero decir con esto, que en nuestra mente no existe el tiempo. Pudo haber pasado ayer, hace ocho o diez años, pero el sentir y la molestia sigue allí. Le invito a tener un espacio donde poder hablar de estos temas. Hablándolos, soltandolos va poder mejorar esos síntomas de ansiedad y comprender sus celos.
Tal vez haya llegado el momento de ponerse usted cómo prioridad, y no desplazarse y disminuirse como lo hizo hace tiempo atrás.

Hola amiga, ya el hecho de buscar una ayuda que no sea solamente la medicación es un gran paso. Sé que sientes que estas un pozo oscuro, que no tiene salida. Pero si la hay. Muchas veces la propia medicación hace que se presenten sensaciones de no hacer nada, de que todo nos parezca igual y que no seamos resonantes con lo que pasa a nuestro alrededor. La medicación ayuda, si es cierto, ya que la depresión de larga data como es tu caso, puede deberse a un problema bioquímico y los fármacos ayudan a regularlo. Pero es muy importante también trabajar lo que nos pasa, hay un sin fin de herramientas desde la psicoterapia, la acupuntura, el conectar con actividades que si bien no te generan placer en este momento hay que esforzarse para que poco a poco vuelva a llegar. También el mindfullness, yoga. Son muchas las opciones y lo más importante volver a Conectar con la vida! Si puedes salir de esta situación y esto no será para siempre.

Amiga, lo que comenta si pudieran ser síntomas de abstinencia. Es importante que le cuente a su médico cómo se está sintiendo. Supongo que sí las dejó ha sido por indicaciones de él? Para evitar esos síntomas, los psicofarmacos deben ir disminuyendo bajando la dosis. Hasta que ya se llegue a lo mínimo. Es un poco engañar al cuerpo, que por mucho tiempo recibió ese medicamento.
De nuevo le recomiendo que consulte a su médico.

Estimad@, es importante hacer una revisión de los medicamentos. Muchos fármacos psiquiátricos causan aumento de peso. Trate de hablar con su médico y comentarle acerca de lo que está pasando. También es importante que tenga un acompañamiento psicoterapeutico, para poder manejar toda esta inestabilidad y autolesion que está presentando.

Amiga, cada relación de pareja deja algo en nosotros. Ojalá que todo lo que dejara fuera bonito, positivo y constructivo. Pero muchas veces no es así. Iniciamos de nuevo otra relación con la esperanza de que esta vez sí será distinto, pero hay muchos aspectos que repetimos una y otra vez en nuestras relaciones que no somos del todo consciente. El trabajo está en vernos, y tratar de mirarnos profundamente en esos aspectos, para poder relacionarnos mejor, primero con nosotros mismos y luego con el otro. Tenemos que tratar de estar bien en nuestro interior para así poder tener relaciones que generen más bienestar que malestar.
Existen múltiples herramientas para trabajar nuestros aspectos y vivencias más vulnerables, la psicología y la psicoterapia es una de ellas. Espero logres encontrar el alivio y las respuestas que buscas, con la esperanza de que todo va a mejorar y seguir apostando por tu relación. Saludos!