Preguntas de pacientes (22)

Hola, de acuerdo a lo que me cuentas se aprecia que existen dos aspectos que es necesario diferenciar. Uno, es la denuncia de un delito que estas contando y la otra, es la relación afectiva que tienes con la persona. Razon (Delito) v/s Afecto (relación amistad).
En esta situación, el deseo de denunciar se cruza con la consecuencia que le puede traer a una persona cercana al cual estimas. Sin duda, esta encrucijada te dificulta el actuar. Como se sale de esto? Tomando una decisión!
No dejes de considerar que la persona esta cometiendo un Delito y como profesional debo orientarte a que realices la denuncia.
En cuanto a él, considera que el encubrimiento no se reconoce como una ayuda, mas bien, te hace parte del problema, ya que, existe una alta probabilidad de que la conducta de abuso de la persona se vuelva a repetir.
De persistir las dudas, seria bueno que busques orientación psicológica para la toma de decisión.
Si gustas me contactas.
Buena suerte!!

Estimada, de acuerdo a lo que comentas y, sobre todo, por el tiempo que mencionas que tienes el malestar ("85% de mi vida a sido asi"). hay que confirmar ó descartar la existencia de variables Bioquímicas que puedan estar influyendo en su sentimiento de malestar. Existen medicamentos que ayudan a estabilizar el ánimo pero que solo se entregan previa evaluación y diagnóstico médico y solo si son necesario según el criterio del profesional.
Posterior a estabilizar su estado anímico se recomendaría seguir un proceso Psicoterapéutico.
Espero haber ayudado a su consulta y que todo le salga bien!!
Saludos

Hola, el Alcoholismo es una adiccion que afecta enormemente la vida personal y familiar de una persona o grupo familiar. El primer paso es no Normalizar esta situación, si bien comenta que han habido intenciones de dejarlo, estás no han logrado controlar el consumo.
Hay varios formas de abordar el tratamiento:
Psiquiatras
Psicólogos
Grupos de autoayuda (Alcoholicos Anónimos)
Centros especializados en el tratamiento de adicciones
Centros de salud

En el caso de haber conciencia de la enfermedad se pueden sugerir los grupos de autoayuda o terapia psicológica individual, en el caso de no haber conciencia ni voluntad por parte del consumidor,, podría consultar a un psiquiatra.
En cuanto a los centros de salud, va a depender del lugar de residencia y disponibilidad de tratamiento (tiempo de espera y disponibilidad de atención)
En cuanto a los centros especializados, muchos de estos están asociados a pagos, en algunos casos, no es menor su costo, por lo cual, se deben consultar de acuerdo a sus posibilidades.
Saludos

Hola, quien le recetó el Medicamento? Un especialista? Como profesional siempre vamos a estar a favor de evitar la automedicacion, no obstante, sí el medicamento recetado es por un profesional de la salud, se recomienda consultar nuevamente debido a las consecuencias adversas que le atribuye al consumo del medicamento o bien para indagar sobre los síntomas del estrés !! Saludos

Hola, de acuerdo a lo que comentas, te diagnosticaron trastorno de Ansiedad Generalizada y luego comentas que te sientes Ansioso por volver a retomar tu vida y que "debes" volver a tu trabajo. Los trastornos de Ansiedad Generalizado habitualmente van asociados a la necesidad de cambiar hábitos de vida !!!
Saludos

Hola, siempre se recomienda no auto medicarse !

Hola, como bien comenta el Dr Rafael Bannura, si el tratamiento ha sido prolongado y no percibes mejoras, ver la posibilidad de complementar el tratamiento con terapia psicológica.
Tienes claro si se te diagnosticó causa médica no psicológica o Psiquiatrica?
Saludos

Hola, de acuerdo a lo que comentas y lo que comentan los profesionales anteriores lo que mencionas puede asociarse a síntomas de angustia.
Cual es la especialidad del médico que fuiste a ver? en tu caso sería bueno que inicialmente consultes con un Psiquiatra para un tratamiento farmacológico. Posterior a ello, una vez que puedas estar mas tranquila, realizar una visita a un Psicólogo para sesiones de psicoterapia.

Recomendaciones:

- Logras identificar un hecho o situación que origine la sensación y sentimientos que antes mencionas?
- Tomate la presión regularmente para mantenerla controlada y descartar algo cardíaco.
- Consultar con un especialista, primero, para determinar el correcto uso de fármacos, recomiendo un Psiquiatra y segundo, visitar a un psicólogo para sesiones de psicoterapia, lo mas probable es que el psiquiatra posteriormente te derive.
- Mencionas que hay personas que te "Dicen" cosas sobre las crisis posteriores, ¿tienes redes de apoyo que te puedan acompañar en este momento? familiares, amigos, etc. sería bueno que comentes lo que sientes con una persona cercana y no esconder lo que te pasa!
- Si se llegan a presentar crisis, se recomienda realizar ejercicios de relajación. Si bien los síntomas son como si te fueras a morir, o como que te va a dar un "ataque cardíaco", es necesario que respires profundamente y expires, en reiteradas ocasiones, evitando que las ideas te invadan.
Hay que repetir el ejercicio una y otra vez hasta que tu cuerpo se vaya relajando y puedas retomar el control de ti misma. Estos ejercicios también se pueden realizar sin la existencia de crisis!
- Por último, entender que es necesario que se siga el tratamiento y si tienes dudas, consultar la opinión de otro especialista.
Cualquier duda o consulta me escribes.
saludos

Hola, si es como mencionas y el medicamento fue dado como SOS, se sugiere la visita y control con un especialista antes de continuar administrando el medicamento.
Siempre se evita dar recomendaciones de auto administrarse medicamentos. Saludos

Hola, El hacer reposo en el domicilio no implica que no pueda salir de su casa. No obstante, desconociendo el diagnóstico psiquiátrico, es difícil poder responder a su pregunta. No obstante, si decide salir, le recomiendo que lo haga acompañada e informe de su paradero a algún familiar o persona cercana.
Saludos

Hola, en que contexto se presenta un aumento en tu ansiedad? solo cuando rindes exámenes y hablas en publico? hay otra situación o agente que te genere ansiedad? Además del tratamiento psiquiatrico puede ser muy beneficioso retomar el apoyo psicológico!
Saludos

En ese caso, el Paracetamol actuaría mas como un Placebo, y los ataque de ansiedad deberían estar originados por otros factores, los cuales, seria necesario identificar.
Saludos

Estimado, cuando uno termina una relación, como toda pérdida, requiere realizar un proceso de duelo.
El duelo es un rito, real o simbólico, que permite elaborar y dar lugar a los sentimientos y emociones que se generan ante una pérdida.
Las emociones asociadas a un término de una relación sentimental quedan grabadas en nuestro interior y es necesario llegar a tomar conciencia de cuales son y cómo se produjeron, de esa manera, haciendo conscientes esas emociones y llevar a cabo acciones al respecto, se evitará que se sigan manifestando como «Fantasmas» en tu cabeza.

Holà, las terapias en général no solucionan separaciones.
La separación (involuntaria, es decir que es porque no se entienden, no porque no se quieran) es una decisión que se toma por una o ambas partes cuando ya no existen canales adecuados de comunicación.
Porque no existe comunicación? Porque generalmente, a través de la pareja reparamos carencias afectivas o conflictos personales no resueltos.
Cada uno espera que el otro le dé lo que necesita, como el otro, no le da lo que necesita, se genera un conflicto.
Es necesario hacer Terapia porque eso me permite tomar consciencia de cómo y para que elijo estar en pareja, y ademas, permite un proceso de auto conocimiento el cual te va a poder estar mas consciente y tranquila respecto de las decisiones que tomes.
La terapia es un proceso de auto conocimiento y toma de consciencia, de donde vengo y para donde quiero ir.
Hay que definir un propósito en tu vida
Saludos

Si o si, te recomiendo que hagamos una sesión de Terapia Transgeneracional. Por qué? Porque todos los conflictos que no resolvemos los vamos heredando a nuestra descendencia.
En tu caso, claramente identificas esos patrones. Estos funcionan como « programas »que van determinando tu actuar.
Conocer cual es el programa o los conflictos que se presentan y se repiten en tu historia familiar es esencial para evitar de que estos se repitan.
El primer paso y’a Lo haz dado, ahora falta ir a la acción y analizar tu árbol genealógico !
Saludos

Amigo, cuando dos personas están mal emocionalmente, resulta difícil llevar una relación de pareja armónica.
Lo que te puedo comentar, es que para estar en pareja, uno debe realizar un proceso de auto conocimiento.
Los celos, principalmente vienen dados por carencias afectivas con los progenitores. En été caso están presente en ambos según cuentas.
Nuestra historia de vida familiar, prácticamente determina nuestra vida en pareja.
Es de nuestra familia de donde aprendemos los estilos o forma de estar en pareja, y es a través de la elección de nuestra pareja, como intentamos reparar nuestras carencias afectivas.
El análisis de tu árbol genealógico, te permite comprender y tomar consciencia de tu historia familiar, cuales son tus carencias y cuales son los patrones que repites de tu historia familiar en tu relación de pareja.
Después de ese trabajo, vamos a hablar de tu pareja!
Saludos

Holà, no se si estás con depresión, lo que si se, es que hay decisiones que vienes postergando durando mucho tiempo y eso si que genera conflictos y malestares.
Cuando uno « no sabe lo que le pasa » en realidad es que no quiere aceptar emociones que se están expresando y que de alguna manera u otra, las estas ocultando.
Identificar esas emociones, hacerlas consciente, descubrir cómo y para que estas en pareja es un trabajo que debes de realizar.
Una vez realizado este trabajo, una vez habiendo tomado consciencia de tu vida personal y familiar, puedes tomar tranquilamente una decisión !!
Saludos

Estimada, uno no elige a la pareja por azar. La pareja, en muchos casos, la persona que se elige se elige por algo.
Cuando uno realiza acciones y no sabe bien porque las hace, generalmente, es porque viene repitiendo patrones que están presentes en tu historia familiar.
Indagar en tu arbol genealógico, comprender y tomar consciencia de tu historia familiar, te permite identificar los patrones que estar repitiendo.
Solo a través de la toma de consciencia de estos patrones, puedes llegar a evitar que se sigan repitiendo en el tiempo.
La pareja es un espejo, y te muestra también como tu eres !!
La Terapia Transgeneracional te permite tomar consciencia de cuales son esos patrones, creencia y lealtades familiares que son heredadas y repetidos en tu historia personal y familiar.
Saludos

Estimada, independiente de lo que haga la otra persona, hay sentimientos muy intensos en ti de desvalorizacion.
La desvalorizacion viene dado por conflictos con los progenitores, con heridas emocionales.
En Terapia, a través del análisis de tu historia familiar podemos llegar a comprender de donde vienen esos sentimientos.
Haciendo consciente estos hechos o situaciones que originaron estos sentimientos de desvalorizacion, podemos revertirlo.
Que hay que hacer? Sanar esas heridas
Lo puedes hacer? Claro que si.

Saudos

Estimada, cuando tenemos esos sentimientos de que algo anda mal, pero no se porque, es porque hay emociones que se quieren expresar y no lo han logrado.
En Terapia, indagamos cuales son esas emociones que están afectando tu día a día, para eso, es necesario llegar a tomar conciencia de porque elegiste a esa persona, que es lo que te une a ella, cuales son las creencias que tienes en torno a la relación de pareja, y sobre todo:
¿a quien estás siendo leal que no te permites tomar decisiones?

La Terapia es una forma de tomar conciencia de nuestra historia personal y familiar, quienes somos y para donde queremos ir.

Saludos