Preguntas de pacientes (58)

La identidad de género es una experiencia profundamente personal que solo puede ser definida por cada individuo. En casos de dudas o necesidad de exploración, es recomendable contar con orientación psicológica. Un profesional capacitado puede ofrecer un espacio seguro y respetuoso para acompañar este proceso y facilitar una comprensión más profunda de la identidad de género.

Desde la terapia dinámica interpersonal, es completamente posible enfrentar una ruptura y desarrollar la capacidad para superar el estado de soledad. Este enfoque terapéutico se centra en explorar los patrones relacionales que pueden estar contribuyendo al malestar emocional. A través de este trabajo, se identifican y modifican esos patrones, permitiendo que la persona desarrolle nuevas formas de vincularse con los demás y consigo misma, lo que facilita el proceso de sanar y reconstruirse tras una ruptura.

Saludos,
Edith Franco Erazo, Psicóloga Clínica.

Hola;Siento mucho que estés pasando por este momento tan difícil. Reprimir tus emociones y no compartir lo que sientes puede hacer que la carga se vuelva muy pesada, y los pensamientos que mencionas son una señal importante de que sería bueno buscar apoyo. Consultar con un psicólogo puede ser una excelente manera de encontrar alivio, herramientas para gestionar el estrés en un espacio seguro para hablar de lo que estás viviendo.
Un fuerte abrazo y saludos cordiales.
Edith Franco Erazo ,psicóloga clínica

Hola:
Es importante destacar que no es posible realizar un diagnóstico psicológico solo basándonos en una descripción de síntomas, ya que factores como la falta de motivación, energía o interés pueden estar relacionados con diversas causas. Sin embargo, estos síntomas sí indican que algo puede estar afectando tu bienestar emocional.

Si te sientes sin motivaciones o con dificultades para realizar tareas cotidianas, es crucial identificar qué está causando estos síntomas.
Por eso, es esencial acudir a un profesional de la salud mental para una evaluación completa y personalizada. Un psicólogi podrá ayudarte a entender lo que está ocurriendo y proporcionarte las herramientas necesarias para mejorar tu bienestar y calidad de vida.
No ignores estas señales, ya que tu salud emocional merece la misma atención que tu salud física.
Ya diste el primer paso que es consultar. Lo cual te pone en camino a encontrar la solución.
Te mando un fuerte abrazo Invitándote a buscar ayuda en manos de un profesional.
Edith Franco Erazo. Psicóloga Clínica

Hola,Entiendo que estás atravesando una situación muy compleja y dolorosa, y quiero felicitarte por dar este primer paso en busca de ayuda. Los sentimientos que describes, como la falta de motivación, la ansiedad intensa, y la profunda soledad, son muy difíciles de sobrellevar, pero hay tratamientos que pueden ayudarte a mejorar significativamente tu calidad de vida. Para los problemas que mencionas, una opción que podría ser muy beneficiosa es la Terapia Psicodinámica Interpersonal Breve. Este enfoque terapéutico se centra en identificar y resolver los conflictos emocionales subyacentes y los patrones relacionales recurrentes que pueden estar contribuyendo estas experiencias que te están afectando , es posible generar una nueva forma de Enfocar la situaciones conflictivas y enfrentarlas con un nuevo modo de actuar frente a ellas. Lo que te permite un mayor grado de bienestar en tu vida. Saludos cordiales: Ps Edith Franco Drazo

Este tipo de situación es bastante común y puede estar relacionada con varios factores, tanto psicológicos como físicos. Lo que describes podría estar vinculado con lo que se conoce como ansiedad de rendimiento, que es cuando el temor a no cumplir con las expectativas en la relación sexual termina afectando la capacidad de tener o mantener una erección. La ansiedad y el estrés pueden jugar un papel importante en este tipo de problemas, y es fundamental abordarlos adecuadamente para mejorar tu bienestar y calidad de vida.

El especialista más adecuado para tratar esta situación sería un psicólogo psicodinámico relacional ya que ellos pueden ayudarte a trabajar con los aspectos emocionales y psicológicos que están afectando tu desempeño. Si bien también es posible que haya un componente físico, un urólogo podría descartar problemas médicos subyacentes, pero dado que mencionas que has experimentado ansiedad y pensamientos intrusivos, la intervención psicológica es clave.

Hola, Que duro tiene que haber sido que hayas tenido que enfrentar estas experiencias desde niño. La timidez y el bullying pueden dejar huellas profundas que, como mencionas, siguen afectando en la adultez. Es muy positivo que estés buscando ayuda para cambiar esta situación.

Te recomiendo la Terapia Dinámica Interpersonal Breve (TDIB), donde trabajamos en identificar y comprender las causas de esos comportamientos repetitivos que generan conflictos en nuestras vidas. A través de este proceso, aprendemos nuevas formas de actuar, permitiéndonos ser más flexibles y abordar la vida de manera que nos haga sentirnos mejor y más plenos.

Recuerda que tú puedes darle a tu vida un curso en la direccion que quieres. El hecho que te atrevieras a pedir ayuda ,habla de una persona valiente ,no tímida.ya vas por buen camino , ahora busca ayuda en un psicólogo que te inspire confianza
Saludos cordiales ,
Edith Franco Erazo, Psicóloga Clínica

Hola:
La situación que describes parece estar afectando significativamente tanto a ti como a tu pareja. Las constantes dudas sobre la infidelidad y la desconfianza, sumadas a los intentos de autolesión, indican que hay aspectos emocionales profundos que deben abordarse.

En este caso, parece que ambas formas de terapia podrían ser útiles:

1. Terapia individual para tu pareja: Los pensamientos recurrentes de desconfianza y la dificultad para confiar pueden estar relacionados con temas emocionales no resueltos, como inseguridades o experiencias pasadas de traición. La terapia individual podría ayudar a tu pareja a explorar y trabajar en estas emociones, brindándole herramientas para manejar la ansiedad y la inseguridad de manera más saludable.
2. Terapia de pareja: También puede ser beneficiosa para ambos, ya que la relación está siendo afectada. La terapia de pareja puede ayudar a mejorar la comunicación, abordar la falta de confianza y trabajar juntos en reconstruir un vínculo más sólido y basado en la comprensión mutua. Además, este tipo de terapia puede brindar un espacio seguro para que expreses cómo esta situación te está afectando a nivel emocional y cómo ambos pueden trabajar en soluciones.
Saludos cordiales

Es natural que un hijo pueda juzgar a un padre y tener actitudes que parezcan incorrectas. Las relaciones familiares son complejas y, muchas veces, los hijos, en su proceso de crecimiento y búsqueda de identidad, proyectan frustraciones o conflictos no resueltos en sus padres. Estas actitudes pueden reflejar tanto expectativas no cumplidas como emociones difíciles de manejar. El diálogo abierto y la comprensión mutua son esenciales para resolver estos conflictos y mejorar la relación familiar.

En este contexto, la psicoterapia psicodinámica relacional breve puede ser de gran ayuda. Este enfoque terapéutico se centra en entender las dinámicas inconscientes que influyen en las relaciones actuales. Trabaja en el aquí y el ahora para explorar cómo los patrones emocionales y relacionales del pasado afectan las interacciones presentes. Al ser un proceso breve, permite que tanto el hijo como el padre identifiquen y modifiquen estos patrones rápidamente, promoviendo una mejor comunicación, empatía y una relación más saludable.
Saludos cordiales

Hola:
Es completamente comprensible que te sientas dolido y confundido después de descubrir la situación que describes. Aunque dices que has perdonado a tu esposa, el dolor y la duda que sientes son señales de que aún necesitas procesar lo sucedido. Este tipo de experiencias puede generar una mezcla de emociones complejas, como la traición, la pérdida de confianza y la inseguridad sobre el futuro de la relación.

El hecho de que tu esposa te haya dicho que está arrepentida y te ama es un paso importante, pero también es esencial que ambos trabajen en reconstruir la confianza. Te recomiendo consulta con un psicólogo que los pueda orientar.
Saludos cordiales

Hola :
Te podría servir abordar estos sentimientos con terapia psicodinámica relacional, ya que cada persona tiene experiencias únicas y no existe una solución universal para estos problemas. Este enfoque ayuda a explorar cómo experiencias pasadas pueden influir en tu percepción actual de las relaciones, permitiéndote comprender mejor sus raíces y efectos en tu vida cotidiana.
Saludos cordiales

Hola! Para un joven de 19 años que es reservado y poco dado a hablar de sus emociones, la terapia psicodinámica relacional breve y la mentalización podrían ayudarle. Estos enfoques se centran en comprender cómo las relaciones pasadas y presentes influyen en su forma de manejar la ansiedad, y en mejorar su capacidad para identificar y explorar sus propios estados emocionales y los de los demás.

Un psicólogo con experiencia en estas áreas puede ayudarle a reducir su ansiedad y fomentar un vínculo de confianza que lo motive a participar en el proceso terapéutico. ¡Mucho ánimo!

Hola, me alegra que hayas dado el primer paso al buscar ayuda para los síntomas que estás experimentando. Reconocer que algo no está bien y buscar orientación es un acto valiente y crucial para tu bienestar.
Pienso que un psiquiatra podría ser un recurso valioso, ya que tiene la capacidad de evaluar y tratar tanto los síntomas físicos relacionados con el estrés y la ansiedad como las manifestaciones psicológicas, como la sensación de persecución o la irritabilidad. Te animo a seguir adelante y buscar la ayuda que necesitas para mejorar tu calidad de vida. Estoy aquí para apoyarte en este proceso si lo necesitas

Estimado/a,

Lamento profundamente la difícil experiencia que viviste, y agradezco tu confianza al compartir algo tan delicado. Los traumas como el abuso sexual reiterado pueden tener un impacto considerable en la autoestima, la timidez y la capacidad de expresión, afectando áreas importantes de la vida, como las relaciones laborales y sentimentales.

Desde la Terapia Dinámica Interpersonal Breve (TDIB), se comprende que estos problemas podrían estar relacionados con las experiencias traumáticas del pasado, ya que el trauma puede influir en la forma en que uno se percibe a sí mismo y en la manera en que se vincula con los demás. La TDIB te puede ayudar a explorar cómo estas vivencias han influido en tus patrones relacionales actuales y en tu autopercepción.

Un proceso terapéutico enfocado en identificar y modificar estos patrones puede ser muy útil para fortalecer tu autoestima y mejorar tu capacidad de expresión, tanto en tu vida laboral como personal. Te sugiero que busques apoyo con un profesional de tu confianza que pueda acompañarte en este proceso de desarrollo personal.

Te envío un cordial saludo y mis mejores deseos en tu camino de sanación y crecimiento.

Atentamente,
PS. Edith Franco Erazo

Buenas tardes , yo atendiendo en Rancagua , mis datos los encuentras Doctoralia

Hola, Te sugiero buscar un terapeuta especializado en enfoques relacionales o en mentalización, ya que estos modelos facilitan la reconstrucción de vínculos desde una comprensión profunda de las emociones, los pensamientos y las intenciones propias y de la pareja. Mucho ánimo en este proceso.

Es fundamental destacar que la automedicación para el estrés puede ser peligrosa y no es recomendable. Tomar medicamentos sin la supervisión de un profesional de la salud puede llevar a efectos secundarios adversos, interacciones con otros tratamientos que estés recibiendo, o incluso al agravamiento de tu estado de salud. El estrés es una condición compleja que debe ser tratada de manera adecuada y personalizada.

El manejo del estrés generalmente requiere un enfoque integral, que puede incluir terapia psicológica, técnicas de relajación, ejercicio regular, y en algunos casos, medicamentos específicos prescritos por un médico. La automedicación sin orientación profesional no solo es ineficaz, sino que también puede ser riesgosa.

Si estás experimentando síntomas de estrés, te recomiendo encarecidamente que consultes con un médico o psicólogo. Ellos podrán ofrecerte un diagnóstico adecuado y guiarte hacia el tratamiento más seguro y efectivo para tu bienestar.
Atentamente ,Ps. Edith Franco Erazo.

Buen día:Entiendo lo que estás atravesando, y lamento mucho que estés enfrentando estos síntomas tan complicados. Primero que nada, es importante recordar que cualquier diagnóstico debe ser realizado por un profesional de la salud y no por el paciente. Dicho esto, establecer una rutina relajante antes de dormir, como leer un libro, escuchar música suave o practicar la meditación, puede ser una manera efectiva de mejorar la calidad de vida. Además, incorporar ejercicios de respiración profunda durante el día, especialmente cuando sientas que la ansiedad aumenta, puede ayudarte a calmar la mente y disminuir la tensión en el cuerpo.

Mantener una dieta equilibrada es también fundamental; evita comidas pesadas antes de dormir y asegúrate de mantener una buena hidratación a lo largo del día. La actividad física regular, como caminar diariamente, puede ser otra estrategia útil para liberar tensiones y mejorar tu bienestar general.

Felicitaciones por haber dado el primer paso al decidirte a consultar y hacerte cargo de tu problema. Lo más importante es que busques ayuda profesional, porque enfrentarlo solo puede ser muy difícil.

Saludos cordiales,
Edith Franco Erazo
Psicóloga Clínica

Hola,

Entiendo tu preocupación por tu hija, y es natural querer apoyarla en esta etapa crucial de su desarrollo. A los 4 años, los niños están comenzando a desarrollar habilidades sociales y emocionales que son fundamentales para su bienestar a largo plazo. La irritabilidad y las dificultades para socializar pueden estar relacionadas con varios factores, no solo con la autoestima.

Es importante considerar el entorno en el que se desenvuelve tu hija y cómo se siente en sus interacciones con otros niños. Las teorías del desarrollo relacional nos enseñan que el vínculo que tiene tu hija con sus figuras de apego y su entorno juega un papel crucial en cómo maneja sus emociones y en cómo se relaciona con los demás.

Aquí te sugiero algunos pasos que podrías seguir:

Observación y Escucha: Observa con atención las situaciones en las que tu hija se irrita y ten en cuenta qué podría estar desencadenando esas reacciones. Escucharla y validar sus emociones puede ayudarla a sentirse comprendida y apoyada.

Crear Entornos Seguros: Asegúrate de que tu hija tenga un entorno donde se sienta segura y aceptada. Un espacio donde pueda expresar sus emociones sin ser juzgada es fundamental para su desarrollo emocional.

Fomentar las Relaciones Positivas: Ayuda a tu hija a establecer relaciones positivas con sus pares a través de juegos cooperativos o actividades grupales. Estas experiencias pueden ayudarla a desarrollar confianza en sí misma y en sus habilidades sociales.

Intervención Profesional: Si las dificultades persisten, sería recomendable buscar el apoyo de un psicólogo infantil. Un profesional puede evaluar más a fondo la situación y trabajar contigo y tu hija para fortalecer su sano desarrollo y habilidades sociales.

Espero que estas recomendaciones te sean útiles.
Saludos cordiales,

Edith Franco Erazo
Psicóloga Clínica/Educadora de Párvulos.

Como psicóloga clínica con un enfoque psicodinámico, considero que la mitomanía, aunque no está clasificada oficialmente como un trastorno impulsivo en los manuales diagnósticos como el DSM-5, puede estar relacionada con comportamientos impulsivos. Las personas que padecen mitomanía a menudo sienten un impulso incontrolable de mentir, lo que puede ser indicativo de una dificultad para manejar sus impulsos.

Es esencial realizar una evaluación psicológica exhaustiva para identificar las causas subyacentes de la mitomanía y ofrecer un tratamiento personalizado que ayude al paciente a desarrollar estrategias para controlar este impulso. Un enfoque terapéutico integral puede incluir la exploración de conflictos internos, traumas no resueltos y patrones de comportamiento inconscientes que contribuyen a la compulsión de mentir.

En mi consulta en línea, ofrezco un espacio seguro y confidencial para abordar estos y otros trastornos psicológicos, brindando un tratamiento especializado que busca no solo aliviar los síntomas, sino también generar un cambio profundo y duradero en la vida de mis pacientes. Estoy aquí para ayudarte a entender y manejar mejor tus impulsos, promoviendo tu bienestar emocional y mental.

Si estás buscando apoyo profesional para tratar la mitomanía o cualquier otro trastorno psicológico, no dudes en agendar una consulta en línea conmigo a través de Doctoralia