Preguntas de pacientes (9)

Es completamente normal sentirse incómodo con ciertas muestras de afecto o la presión de buscar pareja. Cada persona tiene sus propias preferencias en cuanto al amor y las relaciones. No hay una única manera "correcta" de sentir o actuar. Dicho esto, no hay nada mal en ti por tener estas reacciones: tus sentimientos, además de ser válidos, merecen ser respetados.
Siempre que esté a tu alcance, está bien establecer límites, por ejemplo, comunicándole a las personas que te presionan a buscar pareja que no estás interesado y que sus comentarios te hacen sentir mal.
Si sientes que tus reacciones son muy intensas o te causan angustia, podría ser útil hablar con un profesional de la salud mental, para así ayudarte a entender mejor tus sentimientos y desarrollar estrategias para manejarlos de manera saludable.
Saludos!

Hola! Comprendo tu preocupación. En este caso recomiendo buscar un psicólogo que tenga experiencia en ansiedad en jóvenes y adolescentes; que use terapias con evidencia como la cognitivo-conductual, que son efectivas para la ansiedad; que sea empático y pueda crear un espacio seguro y que sepa cómo involucrar al consultante en su proceso terapéutico y hacerlo sentir parte activa de su recuperación.
De todas formas, como señalaron los colegas, este es un proceso de prueba e instinto, donde tiene mucha importancia la parte más humana que trasciende a lo teórico, en donde el consultante se sienta cómodo con el profesional y generen un vínculo de confianza. Mis mejores deseos. Saludos!

Hola! En este caso le recomendaría, además de la terapia de parejas, realizar un proceso personal para trabajar con el control de impulsos y los esquemas desadaptativos que estén gatillando esta conducta agresiva de ambos hacia ambos. Me alegra que considere buscar ayuda, más considerando que habiendo un pequeño de por medio, estas dinámicas de pareja pueden generar estragos importantes en su salud mental y en la forma que se relacione con su entorno. Mis mejores deseos. ¡Saludos!

Es muy valiente de tu parte buscar ayuda, entiendo lo angustiante que debe ser tener estos pensamientos intrusivos.
Lo que describes podría ser un síntoma de trastorno obsesivo compulsivo (TOC), específicamente del subtipo de TOC con obsesiones de daño. Si bien la hipnosis puede ser una herramienta complementaria para algunas personas, no es un tratamiento de primera línea para el TOC. Los tratamientos con mayor evidencia científica para el TOC son la terapia cognitivo conductual y, en algunos casos, medicamentos específicos.
Mis mejores deseos, saludos!

Comprendo tu situación y quiero asegurarte que las fluctuaciones en el deseo sexual son normales en las relaciones de larga duración. Tanto la terapia individual como la de pareja pueden ser útiles: la primera para explorar las causas de la disminución del deseo y la segunda para mejorar la comunicación y encontrar soluciones juntos. Es importante recordar que no es culpa de nadie y culparse mutuamente no ayudará. Hablen abiertamente, busquen ayuda profesional y sean pacientes y comprensivos mientras trabajan juntos para superar este desafío y fortalecer su relación.

Hola! La hipnosis podría ser útil como un componente de un tratamiento integral y multidisciplinario para cesar el consumo de drogas, pero no hace milagros. Funciona mejor junto a terapia y apoyo de grupos, ayudando a entender las causas del consumo y fortaleciendo la motivación para cambiar. No todos responden igual, así que es clave encontrar un profesional con experiencia y estar dispuest@ a participar activamente. Mis mejores deseos.

Hola! Comprendo tu preocupación por tu dependencia emocional y cómo puede afectar a tu relación. El amor y compromiso de tu novio son evidentes, pero es fundamental que trabajes en tu propio bienestar emocional. Te aconsejo iniciar un proceso de terapia, ya que puede ser de gran ayuda para entender y superar tus inseguridades. Asimismo, puede ser una herramienta útil para cultivar tu autoestima, establecer límites saludables, fomentar tu independencia y comunicarte abiertamente con tu pareja. Superar la dependencia emocional es posible con tiempo, esfuerzo y el apoyo adecuado. Mis mejores deseos. Saludos!

Hola! Los antidepresivos como Sertac no provocan dependencia. Sin embargo, es importante que junto a tu médico preparen un esquema de retirada, donde se baje la dosis del medicamento de manera paulatina para evitar síntomas desagradables que puede generar la interrupción abrupta de la medicación.
Saludos!

En general, los antidepresivos que actúan inhibiendo la recaptación de serotonina, como es el caso del que usted está tomando, demoran unas cuantas semanas en hacer efecto, e incluso pueden hacer que nos sintamos un poco mal mientras nuestro cuerpo se adapta a ellos. De todas formas, si el malestar es muy intenso, siempre lo mejor es consultar a su médico para que le indique cuáles son los mejores pasos a seguir. De ninguna manera deje de tomarlos por su cuenta, ya que esto puede generar efectos no deseados.
Saludos!