Preguntas de pacientes (22)

Muy buena tarde.
La crisis de pánico es una experiencia aguda de ansiedad que si no se maneja con apoyo psicológico podría impactar en el vínculo y en el apego. No es que se transmita a través de la lactancia, todo lo contrario, es importante promoverla, ya que es un factor protector para el bebé tanto desde el punto de vista nutricional como afectivo. Lo importante es conocer cuáles son tus síntomas con respecto a la ansiedad para regularla y que no llegue a una crisis de pánico, para ello hay técnicas de respiración, enraizamiento y técnicas de conciencia corporal que puedes desarrollar con ayuda de un especialista. Y en el caso de la crianza con bebés poder optimizar las redes de apoyo y contar con alguien más que te ayude en la crianza, es decir, rotar este rol.

Hola muy buen día:
Es recomendable partir por descartar problemáticas de orden biomédico, ya sea enfermedades, infecciones o medicamentos que puedan estar afectando tu vida sexual. Luego de esto, se puede conjeturar que es un problema de índole más psicológica y puede ser tratada con un ´psicólogo. Muchas veces, la emoción a la base es la ansiedad, por tanto, se recomienda técnicas de respiración, mayor conciencia corporal, manejo de la energía sexual y exploración de los pensamientos dominantes que generan una eyaculación precoz. Este cuadro pudiera empeorar y generar una impotencia secundaria, con el fin de protegerse de la frustración. Afortunadamente, los tratamientos psicológicos tienen efectos beneficiosos en el corto plazo, con lo cual, es un cuadro tratable desde la psicología.