Paso moviendo las piernas, incluso de noche en la cama. Estoy muy insomne. Veré en mes y medio al doctor.

Estimad@: Recomiendo 1° ver a su Dr. Puede ser sintoma de otra enfermedad. Existe el síndrome de piernas inquietas. Hay medicamentos específicos.Recomiendo antes practicar técnicas de relajación y/o yoga. Así podrá controlar el sintoma sin medicamentos.
Saludos afectuosos.

No se lo que usted esta haciendo para tratar su bipolaridad, no obstante, sino esta asistiendo a un tratamiento con psicólogo le aconsejo que lo haga. Ya que síntomas como el que usted describe pueden estar ligado a manifestaciones del cuerpo que pueden tener una causa psicológica, el mover las piernas puede ser un síntoma ansioso.
Le explico, una persona sale de vacaciones en dos semanas más y empieza a manifestar dificultades para dormir, se mueve en la noche, esta más inquieto, come más rápido, etc; esto ocurre porque la persona tiene el deseo de salir de vacaciones pero no lo puede hacer inmediatamente. Muchas veces las personas no logran ver ese deseo e inclusive lo niegan, no reconocen esa insatisfacción y no la manifiestan en palabras, eso ocurre porque no logran reconocerla y esta aparece por otras vías ligadas a la tensión, a el cuerpo, a síntomas.
La manera más auspiciosa de poder liberar estas insatisfacciones es por vía hablada...

Los cuadros ansiosos agudos suelen acompañar el trastorno bipolar. Sin embargo desde lo que comenta, se encuentra viviendo una situación familiar que puede estar generando múltiples estresores y también muchas variables que pueden estar generando desajuste en el manejo de la ansiedad e impulsos. Situaciones que mas allá de los medicamentos, siguen ahí presentes y necesitan ser abordados, integrados y resueltos para generar calma y mayor sentido de control. Sugiero la busqueda de apoyo psicológico para una mejor comprensión de las situaciones de vida que esta experimentando y como se relacionan con la ansiedad que esta manifestando.

Me parece muy importante que usted complemente su tratamiento médico con una terapia psicológica.
Si tiene altos niveles de ansiedad, necesita poner en palabras muchas cosas que probablemente le están pasando en este momento, y otras que pueden haber quedado pendientes de tiempos anteriores.
En el enfoque médico, las consultas son breves y se centran en los síntomas, en cambio el psicólogo lo verá más frecuentemente y tiene la formación para escuchar y ayudar a pensar.
Saludos cordiales