En 1 mes cuanto subo de peso?si como arto y tomo apetrol
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En 1 mes cuanto subo de peso?si como arto y tomo apetrol
Dependerá de la actividad física que realices y también como sea tu selección de alimentos. Pero el rango podría estar entre los 0,5 a 3 kg por mes.
Te recomiendo seguir una planificación alimentaria adecuada a tus necesidades. Para que así el aumento de peso sea en musculo y no grasa subcutánea o visceral (lo cual no es saludable) Saludos!
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Hola,
Para aumento de peso le sugiero consultar con Nutricionista, porque no sirve simplemente comer más, esto se calcula en base a una serie de datos, edad, altura, peso, nivel de actividad física, si padece enfermedades, etc.
Para aumento de peso le sugiero consultar con Nutricionista, porque no sirve simplemente comer más, esto se calcula en base a una serie de datos, edad, altura, peso, nivel de actividad física, si padece enfermedades, etc.
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