Actualmente la crisis con mi pareja básicamente son porque él conversa, evade los temas y finalmente

Las terapias, tanto individuales como de pareja, ayudan a que las personas puedan enfrentarse con los temas difíciles, los que a veces se tienden a evitar para no tener conflictos. La terapia pretende ser un espacio de acogida y ayuda para enfrentar los temas de forma gradual y contenida. De esa forma, se puede ir exteriorizando lo que se piensa y siente. Pero todo esto requiere indispensable mente de la motivación de las personas para abordar las dificultades que se están teniendo. Si es así, claro que una terapia podría ser de gran ayuda.

Los problemas de comunicación afectan a la gran mayoría de las parejas. Lo que ayuda en este tipo de caso es darse cuenta de cuáles son las emociones que sienten cada uno. Pero cuando uno de los dos no quiere hacerlo, la otra parte se resiente. La terapia de pareja ayudaría a visualizar cuáles serían los temas de fondos que están afectando la comunicación. Se hace necesario que ambos quieran asisitir, de lo contrario, solo resultará en un autosaboteo. En este tipo de casos, recomiendo que la persona preocupada asista a terapia.

Si ambos están de acuerdo, es útil hacer una evaluación en pareja para detereminar qué está impidiendo que se comuniquen adecuadamente. La terapia de pareja suele tener buenos resultados cuando hay interés de ambos en resolver su situación.
Tras la evaluación el terapeuta aconseja los procedimientos necesarios a seguir.

La terapia de pareja puede ayudarles a resolver sus problemas y conflictos de una forma en que a ambos le acomode y así encontrar un equilibrio entre lo que tu planteas y lo que él. No olvidemos que si bien existen formas más estructuradas o esperables para resolver conflictos, la idea es buscar algo a la medida de ustedes.

Es necesario que ambos estén de acuerdo y validez una terapia psicológica como alternativa, comprometiéndose y trabajando de manera activa en ella. Esta puede ayudar a mejorar la empatía y acuerdos necesarios para continuar juntos como pareja, pero depende en gran medida de lo que ambos estén dispuestos a tranzar para mejorar su relación. En el caso de que sea sólo uno de los dos, él o la interesada en la terapia, es posible sea igualmente una ayuda el iniciar una terapia individual. Las relaciones de pareja son complejas en sí y siempre será un aporte y una ayuda tomar una terapia.

Uno de los objetivos de la terapia de pareja es mejorar la comunicación. Pónganse de acuerdo y vayan a una.Les hará muy bien ambos.Suerte. (y no dilaten más la decisión).

Efectivamente, una terapia podría contribuir a que ambos sean capaces de aprender nuevas formas de comunicación y de abordaje para las futuras dificultades que puedan presentar. Sin embargo, para que dicha terapia resulte exitosa se requerirá de la disposición de ambas partes. El compromiso a asumir en este tipo de procesos va mucho más allá del bienestar individual de cada uno de los involucrados, pues se requiere pensar en la relación de pareja como si fuese "un tercer integrante" a quien hay que atender y cuidar. En ese sentido, hay que abordar aquellos temas que suelen evitarse en casa y que muchas veces resultan dolorosos o difíciles, al igual que aprender paulatinamente a expresar los sentimientos frente al otro sin temor a dañarlo.

Como toda intervención psicoterapéutica, la terapia de pareja debe ser entendida como un proceso. Por lo mismo, la expectativa inicial debiese estar orientada a mantener la motivación y compromiso.

Por supuesto que con una terapia se pueda resolver ese tipo de interacción en cuanto a la comunicación, se puede trabajar y obtener buenos resultados.

Efectivamente, una terapia de parejas puede ayudar a mejorar la comunicación entre los miembros de la pareja.
Sin embargo, para que una terapia de este tipo funcione, es necesario que ambos miembros estén dispuestos a participar de manera activa de ella.
Saludos

Buenas tardes.
Claro que si, la terapia de pareja podría hacerle ver la importancia que tiene para ti el expresar lo que sientes,y de paso también poder quizás abrirse a comunicar sus propias necesidades, que por alguna razón desea reprimir actualmente. En dicho espacio, ambos van a poder aprender otros mecanismos de comunicación, ampliando los que persisten hoy y que puede que en algún grado esté dificultando que puedan entenderse.

Buenas Tardes! Una terapia de pareja les ayudaría a resolver estos conflictos donde la confianza, la honestidad, la asertividad y la comunicación efectiva serán las piedras angulares a trabajar para tener una relación mejor. Saludos!

Una terapia de pareja serìa lo indicado donde ambos vean lo que tienen sin resolver y aprendan estrategias para comunicarse sanamente, con respeto, empatìa y comprensiòn. Èxito. Un abrazo

Hola, una terapia de parejas podría ser muy beneficiosa para ustedes, ya que según lo que describes sus conflicto se dan por problemas de comunicación. Tú mencionas que él busca evitar el conflicto y los temas más difíciles, habría que trabajar tanto en eso, cómo también mirar y trabajar como tú comunicas en esos espacios, y buscar la manera en que a ambos les haga sentido y les permita poder trabajar esos temas.
A modo de información y aclaración, la terapia de parejas es un espacio que tiene como objetivo el que puedan co-construir (junto a su terapeuta) una relación que les permita a ambos poder sentirse tranquilos, libres y con una mayor sensación de bienestar (esto puede ser juntos o separados), la mayoría de las veces a partir de una exploración y comprensión de los distintos patrones negativos y/o dinámicas que puedan tener, que no permitan que la relación fluya, con esto presente son ustedes quienes podrán decidir si quieren continuar con su relación, priorizando su bienestar.

Hola, claramente en una terapia de pareja se pueden trabajar muchos temas, dentro de los objetivos de la terapia puede ser, cambiar ciertas conductas, comportamientos que presente una persona, con la finalidad de mejorar la relación, el único requisito para poder lograr los objetivos que se planteen es que las dos personas estén de acuerdo y tengan la disposición para trabajar en estos temas y asistir a terapia. Si les interesa yo tengo horas disponibles y pueden agendar más abajo. Saludos

La terapia de pareja sólo funciona cuando ésta ha llegado al punto de no retorno, es decir cuando el sistema se vuelve insostenible, mientras tú y tu compañero no lleguen a ese punto; el de saber que si no hacen algo dejarán de estar juntos, el sistema se seguirá perpetuando sin mayores cambios. Por lo tanto la terapia de pareja deberá "presionar" para llegar al punto donde el cambio se haga posible y ambos puedan exteriorizar lo que les sucede.
Saludos Cordiales

Hola! Muchas gracias por tu pregunta!
Las terapias, tanto individuales como de pareja, ayudan a que las personas puedan enfrentarse con los temas difíciles, los que a veces se tienden a evitar para no tener conflictos. Te recomiendo que puedan iniciar una terapia de pareja para poder poner en manifiesto estas diferencias de su dia a dia. Te deseo mucho exito!

Claro que sí! Y no solo eso, la terapia de pareja logrará que lleguen a nuevos acuerdos considerando respetuosamente los puntos de vista de ambos, que se requieren para lograr resignificar experiencias pasadas y conseguir nuevas visiones a futuro.

Efectivamente, una terapia de arejas siempre es adecuada para mejorar la comunicación. Lo importante es que ambos esten dispuestos a hacerla.

Hola, como comentas creo que existe un problema de comunicación entre ambos, es importante que lo puedan tratar en sesión, saludos

Hola, agradezco la confianza por la pregunta planteada. Para poder involucrarlo a él, es necesario preguntarnos ¿él quiere ser parte de este proceso? ¿quiere conversar, ir a terapia? ¿desde cuándo está ocurriendo esta situación? aunque suene redundante, una terapia de pareja involucra a los dos y se requiere de la disposición de ambos para que una psicoterapia logre avances. Es necesario internalizar que, aunque veamos que algunas personas requieren cambiar ciertas conductas, mientras a esa persona no le haga sentido, muy probablemente no se producirán cambios. Espero que hoy estés mejor.

El espacio terapéutico puede permitir entender las singularidades de ambos. Al parecer su pareja tendría estrategias mas bien internalizantes, que van hacia dentro, a regularse solo y no con el otro, y esto tiene una coherencia interna para él. A diferencia suya que tal vez está más disponible al dialogo y de hecho lo necesita. Es importante poder conocer esas estrategias distintas, cual es el sentido para cada uno de éstas estrategias y desde ahí encontrar un camino que los acerque a resolver aspectos juntos, sin juicios y con respeto mutuo. Saludos

Si claro, la terapia de pareja le entregará muchas herramientas para que pueda lograr lo esperado, intenté tomarla le aseguro que así va hacer.

Concuerdo con lo que exponen los colegas, sin embargo, pareciera que la problematización de la situación es de una de las partes, aunque quisieramos que los demás vayan a terapia para poder estar mejor con ellos, hay que plantearse desde la individualidad ya que sólo podemos hacernos cargo de lo que compete a nosotros. Si el o ella evade y no quiere abordar los temas que consideras que son los que de fondo importan, quizás sea necesario que puedas ahondar en cómo tu te sientes, definir tus límites y los aspectos de la comunicación que no están siendo efectivos de tu parte en este momento para abordar la naturaleza de sus crisis de pareja.

Como psicólogo experto, entiendo la frustración que puedes estar experimentando en tu relación debido a la dificultad de comunicación con tu pareja. La comunicación efectiva es fundamental en cualquier relación, y cuando uno de los miembros evita discutir los problemas o las emociones subyacentes, puede generar tensiones y resentimientos que afectan la conexión emocional en la pareja.

La evasión de temas importantes en la comunicación puede ser un mecanismo de defensa utilizado por tu pareja para evitar conflictos o situaciones incómodas. Sin embargo, esta estrategia puede ser contraproducente a largo plazo, ya que impide abordar los problemas de manera constructiva y encontrar soluciones que fortalezcan la relación.

En un enfoque de psicoterapia humanista centrado en la persona, podríamos trabajar juntos para explorar las barreras de comunicación en tu relación y ayudar a tu pareja a sentirse más cómodo expresando sus pensamientos, emociones y necesidades de manera abierta y sincera. La terapia podría proporcionar un espacio seguro donde ambos puedan aprender a escucharse mutuamente, a comprender las perspectivas del otro y a desarrollar habilidades de comunicación efectiva.

El compromiso con el proceso terapéutico es esencial para lograr mejoras significativas en la comunicación y en la dinámica de la relación. El insight, es decir, la comprensión profunda de los propios pensamientos y emociones, puede requerir varias sesiones de terapia para ser desarrollado y aplicado en la vida diaria. La consciencia de las propias emociones y patrones de comunicación es clave para promover un cambio positivo en la forma en que se interactúa con la pareja.

Si estás buscando fortalecer la comunicación en tu relación y aprender a abordar los conflictos de manera constructiva, te invito a considerar la posibilidad de iniciar un proceso terapéutico. Estoy aquí para ofrecerte el apoyo y las herramientas necesarias para mejorar la comunicación con tu pareja y cultivar una relación más saludable y empática. Si estás listo para dar el paso hacia una comunicación más abierta y significativa en tu relación, te animo a programar una consulta para que juntos podamos explorar cómo la terapia puede beneficiarte. ¡Recuerda que el cambio es posible cuando se trabaja de manera colaborativa y comprometida!

Hola. Una terapia de pareja sería ideal, pero para una terapia de pareja ambos deben tener la plena disposición de asistir. En ella pueden identificar y reconocer los factores que pueden estar causando la disfunción en la relación, y buscar acuerdos y tratos entre ambos, o que logren entenderse, como por ej: que él entienda tu necesidad de conversar o que tu entiendas su necesidad de no hacerlo. Saludos.

Buenos días, un cordial saludo. Sobre tu inquietud, te comento que el tema de la comunicación es uno de los principales focos en terapia de pareja, por lo que les podría beneficiar que acudan con un especialista. Mucho éxito.

Sí, una terapia de pareja podría ayudar a que tu pareja aprenda a exteriorizar sus pensamientos y emociones de una manera más efectiva. Muchas veces, quienes evaden los conflictos lo hacen porque no saben cómo manejar la confrontación o porque han aprendido a evitarla como mecanismo de defensa. Un terapeuta puede ayudar a crear un espacio seguro donde ambos se sientan cómodos expresándose sin que la conversación termine en una discusión destructiva.

Además, la terapia puede enseñarle herramientas para comunicarse mejor, validar tus emociones y abordar los problemas en lugar de ignorarlos. También podría ayudarte a ti a gestionar el resentimiento y encontrar formas más efectivas de acercarte a él sin que se sienta.

Si él está dispuesto a intentarlo, sería un gran paso. ¿Crees que accedería a una terapia ?

De todas maneras que si, siempre y cuando ambos estén dispuestos. Pero es totalmente abordable.

Gracias por su pregunta, estoy muy interesado en ayudarle le propongo una primera consulta virtual que no tendrá ningún costo para usted, pero será de vital importancia para que determinemos el tipo de tratamiento necesario para usted.

Buen día,
Efectivamente es uno de los temas que más se abordan en terapia de pareja, es importante la primera entrevista para evaluar si es factible trabajarlo de inmediato o partir con objetivos previos que permitan llegar a fortalecer las comunicación.

Saludos.

Lo lograría. Siempre y cuando su pareja esté dispuesto a aquello

Sí, la terapia de pareja puede ser muy útil en este tipo de situaciones. Cuando uno de los miembros tiende a evitar el diálogo sobre los problemas, la relación corre el riesgo de acumular resentimiento y malentendidos. En un espacio terapéutico, el objetivo no es forzar a hablar, sino crear un entorno seguro y estructurado donde ambos puedan expresarse sin temor a que la conversación termine en una pelea o en evasión.

El terapeuta ayuda a identificar los bloqueos en la comunicación, enseña herramientas para expresar necesidades y emociones de manera constructiva y fomenta que la persona que evita el conflicto pueda encontrar su propio estilo para exteriorizar lo que siente. Con práctica y acompañamiento, es posible lograr cambios significativos.

Espero haberte orientado, saludos.

Sí, por supuesto, podría ser una excelente alternativa de aprendizaje para poder manifestar lo qué siente, siempre y cuando el tenga la disposición a participar de una terapia. Si tiene dificultades, primero podría trabajar a nivel individual y luego en pareja.

Lo que me compartes refleja una dificultad muy común en las parejas: uno de los dos evita entrar en la conversación sobre el conflicto, mientras el otro necesita expresar y resolver lo que siente. Ese desajuste en los estilos de comunicación genera frustración y resentimiento, porque al no hablar de lo que duele, la herida queda abierta y tiende a repetirse.
La terapia de pareja puede ser un espacio muy útil en este caso, ya que permite que ambos aprendan a comunicarse de manera más clara y segura. No se trata solo de que él “aprenda a hablar”, sino también de que puedan construir juntos un lenguaje común, donde él pueda ir tomando confianza para expresar lo que siente y tú puedas encontrar formas de plantear tus inquietudes sin que se transformen en una pelea, un psicólogo de pareja guía ese proceso con técnicas concretas que ayudan a dialogar, a escuchar sin interrumpir, a validar emociones y a resolver los conflictos desde la calma.
Es importante tener presente que el cambio depende de la disposición de ambos. La terapia no impone transformaciones, sino que ofrece herramientas y acompañamiento, si él está dispuesto a participar, el proceso puede abrir una oportunidad real de crecimiento y mayor conexión en la relación.
Ten fe en que las dificultades de comunicación sí pueden mejorar cuando hay voluntad y apoyo adecuado, dar este paso es invertir en su vínculo y en la posibilidad de construir una relación más sana y cercana.