Nut. Valentina Bravo Vergara

Soy nutricionista especializada en Microbiota Intestinal, Nutrición Funcional, y diplomada en Nutrición Deportiva.

Mi enfoque es integral y personalizado: busco comprender el origen y los factores que pueden estar influyendo en las necesidades de cada persona, considerando su alimentación, estilo de vida, antecedentes y objetivos.

Una de mis principales áreas de trabajo es la salud digestiva y microbiota intestinal, acompañando a personas que presentan síntomas como distensión o hinchazón abdominal, gases, estreñimiento, diarrea, alteraciones del tránsito intestinal y molestias digestivas recurrentes.

También realizo acompañamiento nutricional en personas con síndrome de intestino irritable, disbiosis y otras alteraciones gastrointestinales, siempre considerando la evaluación individual y la evidencia científica disponible.

Además, atiendo pacientes con enfermedades crónicas y alteraciones metabólicas, como diabetes, resistencia a la insulina, hipertensión arterial, colesterol y triglicéridos elevados, hipotiroidismo, hígado graso y síndrome metabólico.

También acompaño a personas que buscan mejorar su composición corporal, alimentación y rendimiento deportivo, adaptando la estrategia nutricional a sus necesidades y objetivos.

Mi objetivo es que cada paciente reciba una atención cercana y personalizada, con herramientas prácticas que pueda incorporar de manera sostenible a su vida cotidiana.

Tu alimentación puede ser una herramienta para cuidar tu salud, mejorar tu bienestar y sentirte mejor día a día.