Nut.
Paula Evans Clery
Nutricionista
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Iquique 2 direcciones
Experiencia
Profesional Nutricionista Dietista que a lo largo de mi trayectoria laboral, he encontrado mi inspiración en la alimentación natural, vegetariana y en el deporte. Es por esto que actualmente me enfoco en derribar mitos de alimentación y promover el consumo de una dieta libre de alimentos industriales procesados, productos que al estar compuestos principalmente de azúcares refinados y ácidos grasos trans, se han convertido en los responsables del desarrollo de inflamación en la pared arterial y posterior desarrollo de Enfermedades Cardiovasculares y otras Enfermedades Crónicas no transmisibles (ECNTs) pertenecientes al Síndrome Metabólico, como lo son la Obesidad, Resistencia a la Insulina y Diabetes Mellitus. Yo no creo en dietas extremas y en pasar hambre para llegar al ideal esperado, yo creo en la alimentación saludable, adaptada para cada persona y potenciar a través de los alimentos nuestra salud física, mental, principalmente, emocional. El rol que cumple el entrenamiento físico dentro de la prescripción para un estilo de vida saludable es fundamental. Promover el correcto funcionamiento de las células a través del entrenamiento, se traduce en mejor funcionamiento mitocondrial y secreción de sustancias anti inflamatorias, que promoverían la prevención o tratamiento de las ECNTs.
La consulta nutricional está equipada para atender a menores entre 6 y 18 años y adultos que quieran y/o necesiten adquirir hábitos de alimentación saludable, consejos de cocina natural, asesoría para potenciar el rendimiento deportivo, educación para iniciar o mejorar alimentación vegetariana o vegana y para el control de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, dislipidemia o cualquier otra alteración de la salud como consecuencia del síndrome metabólico.
La consulta nutricional consiste en una evaluación física a través de bioimpedancia donde podrá conocer su peso en kg, % de grasa corporal, % de masa muscular, % de agua corporal y riesgo cardiovascular a través de la circunferencia de cintura. La dieta y planificación alimentaria se establece a partir de los resultados de la evaluación física, sus costumbres alimentarias, antecedentes de salud y se entregarán diferentes pautas de alimentación para que cumplir la dieta en casa y fuera de ella, sea lo más amigable y sencillo posible. Puede venir con todas sus dudas y estas serán aclaradas.
Especialista en:
- Nutrición deportiva
- Nutrición vegana
Principales enfermedades tratadas
- Síndrome metabólico
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
- Sobrepeso
- Obesidad
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Paula Evans Clery
Nutricionista
Formación
- Nutricionista Dietista Licenciada en Nutrición y Dietética, Universidad Santo Tomás, 2011
- Habilidades para la implementación y gestión de un sistema de inocuidad de los alimentos, GCP Capacita, 2011
- Curso en requerimientos nutricionales y actividad física, CENAN, 2013
- Diplomado Ejercicio en la salud y terapia de las enfermedades crónicas no transmisibles, Universidad de la Frontera, 2012
- Certificación ISAK 1, Antropométrica, 2016
- Máster en Nutrición y Biotecnología Alimentaria, Universidad del Atlántico, 2019
Enfermedades tratadas
- Síndrome metabólico
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
- Sobrepeso
- Obesidad
- Hipertensión
- Dislipidemia
- Resistencia a la insulina
Publicaciones
- Prevalencia de factores de riesgo cardiovasculares en adultos normoglicémicos, según niveles de insulinemia post carga de glucosa
Servicios y precios
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Consulta Nutrición
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Primera visita Nutrición
$40.000 -
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Visitas sucesivas Nutrición
$40.000 -
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Alimentación para embarazadas y nodrizas
$40.000 -
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Alimentación para escolares y adolescentes
$40.000 -
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Consultas (3)
Serrano 389, Iquique 1100618
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Consulta online
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Avenida Colón 0301, Puerto Varas
Disponibilidad
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No se aceptan seguros
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Usted puede pagar de su bolsillo para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
99 opiniones
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V
Vanesa Oyarzo
Excelente profesional, utiliza un buen método de evaluación y explica con detalle los resultados. Entrega una pauta de alimentación acorde a lo que uno necesita, en mi caso mejorar mi rendimiento físico para el deporte y el día a día. Muy agradecida de su cálida atención !!!! .
• Consulta Nutricional Puerto Varas (Centro Huellas) • Consulta Nutrición •
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F
Felix Zambrano
Excelente atención
100% recomendada
Bien dedicada a su trabajo• Kinesiología Movimiento y Salud (KMS) • Visitas sucesivas Nutrición •
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F
Francisco
Ha sido una experiencia provechosa, siempre con muy buena disposición para atender a los pacientes, la ubicación nos acomoda bastante, las instalaciones siempre limpias. Es agradable y completa la atencion.
• Kinesiología Movimiento y Salud (KMS) • Visitas sucesivas Nutrición •
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C
Carolina
Excelente profesional, muy dedicada, cálida y asertiva.
• Kinesiología Movimiento y Salud (KMS) • Visitas sucesivas Nutrición •
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F
Francisco
Excelente Profesionall, todo bien explicado, preciso metodológico.
• Kinesiología Movimiento y Salud (KMS) • Visitas sucesivas Nutrición •
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J
Jessica Barria
Ha sido una muy buena experiencia, paula es dedicada y aclara dudas y detalles del plan nutricional durante la consulta y ha sido un apoyo en este proceso, las instalacion y el tiempo de espera son adecuados.
• Kinesiología Movimiento y Salud (KMS) • Visitas sucesivas Nutrición •
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P
Patricia
Excelente atención, profesional muy dedicada y empatica.
• Kinesiología Movimiento y Salud (KMS) • Visitas sucesivas Nutrición •
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D
Dennis Velis
Excelente atención, súper empática y con clara explicación.
• Kinesiología Movimiento y Salud (KMS) • Consulta Nutrición •
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A
Andrea Rosero
Muy buen ambiente, explicaciones súper claras. Todo perfecto
• Consulta Nutricional Puerto Varas (Centro Huellas) • Primera visita Nutrición •
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J
Juan Pablo C.
Excelente Profesional, muy conforme con la atención , dedicada y detallada en sus evaluaciones, explicaciones y recomendaciones. Una atención integral y educativa para mi marca la diferencia en las vidas de quienes buscamos este tipo de asesoramiento.
• Kinesiología Movimiento y Salud (KMS) • Consulta Nutrición •
Dudas solucionadas
28 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
hola.... al dejar de usar sentis, tiene algún efecto de los llamados revote?
hola.... al dejar de usar sentis, tiene algún efecto de los llamados revote?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día! el efecto rebote se presenta al abandonar cualquier tratamiento para el control del peso ya sea a base de medicamentos (Sentis) o dieta muy extrema con muy pocas calorías, esto sucede…
Hola empecé a tomar sentis , mi primer día bien todo bien , me sentía con más ánimo y el Segundo dí
Hola empecé a tomar sentis , mi primer día bien todo bien , me sentía con más ánimo y el
Segundo día me la tome antes de tomar desayuno y me sentí un poco mal como un dolor en el pecho y a ratos más fuerte luego disminuía. Y ahora no sé si tomar la pastilla.
Es este un efecto secundario…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, yo le recomiendo 2 cosas. Primero, si está tomando Sentis sin supervisión médica, sí debe visitar a un médico ya que Sentis es un medicamento que debe indicarse bajo supervisión…
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