Desde hace más de 15 años trabajo con personas que viven con ansiedad, inestabilidad emocional, baja autoestima o dificultades para regular el consumo de alcohol y otras sustancias. Acompaño a quienes sienten que su mente no se detiene, que sus emociones cambian con intensidad o que cargan con culpas y autoexigencia que les impiden avanzar. Sé lo desafiante que es, así es que mi propósito es que no tengas que hacerlo sola/o. Te ofrezco un espacio donde puedas comprender lo que te ocurre, fortalecer tu autoestima y aprender herramientas para regular tus emociones.
Atiendo online a personas de todo Chile y el extranjero, desde un enfoque Cognitivo-Conductual (TCC),con una mirada empática, basada en la evidencia y centrada en el proceso humano de cambio.
