Hola! Soy psicóloga clínica y acompaño a adolescentes y adultos, tanto en modalidad presencial como online. Me especializo en el abordaje de la ansiedad, regulación emocional y dificultades en las relaciones, entre otras temáticas relacionadas a salud mental como trastornos, duelos, traumas.
Sé que muchas veces dar el paso de pedir ayuda no es fácil. Por eso, si lo que estás viviendo se ha vuelto difícil de sostener, quiero que sepas que no tienes que atravesarlo solo/a. Mi principal objetivo es ofrecerte un espacio cercano, seguro, cálido y libre de juicios, donde puedas sentirte cómodo/a y verdaderamente escuchado/a desde el primer encuentro.
¿Cómo trabajamos en terapia?
Trabajo principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque respaldado por la evidencia científica que se centra en ayudarte a comprender lo que te ocurre y en entregarte herramientas prácticas para el manejo de tu día a día.
Quienes se atienden conmigo destacan la cercanía en el trato, la claridad para explicar los procesos y la entrega de estrategias concretas que favorecen cambios reales y sostenibles en el tiempo.
¿Qué incluyen las sesiones?
Para que tu proceso sea transparente y estructurado, cada sesión incorpora:
Escucha empática y atención personalizada: Un espacio de absoluta confianza y confidencialidad.
Evaluación clínica: Analizamos tu situación para entender a fondo la raíz del malestar.
Psicoeducación clara: Te explico de forma comprensible qué te está pasando; comprender es el primer paso para sanar.
Herramientas prácticas: Estrategias adaptadas a tus necesidades para fortalecer tus recursos actuales.
Objetivos terapéuticos definidos: Trazamos un camino en conjunto para avanzar hacia una mayor estabilidad emocional y medir tus propios avances.
Si estás buscando un espacio seguro para comenzar o retomar tu proceso, estaré encantada de acompañarte en este camino hacia tu bienestar.
Reserva tu sesión en segundos seleccionando el horario que más te acomode. Si tienes alguna pregunta, escríbeme y te responderé a la brevedad
