Ps.
Héctor Enrique Sayes Acosta
Psicólogo
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Núm. Colegiado: 555114
17 opiniones
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Experiencia
Psicólogo clínico con 7 años de experiencia en el ámbito organizacional, especializado en ansiedad, estrés, rupturas afectivas y cambios importantes en la vida adulta.
Trabajo con un enfoque breve, práctico y basado en evidencia, integrando herramientas de Terapia Cognitivo Conductual (TCC) para generar avances reales en poco tiempo.
Acompaño a personas que atraviesan sobrecarga emocional, crisis personales o transiciones significativas. Mi experiencia en contextos laborales me permite apoyar también procesos relacionados con estrés laboral, toma de decisiones profesionales y equilibrio entre trabajo y bienestar.
En cada sesión avanzamos con objetivos claros, ejercicios aplicables a tu día a día y un plan personalizado que te permita recuperar estabilidad emocional y avanzar con mayor seguridad.
Mi estilo es cercano, claro y respetuoso; busco ofrecer un espacio seguro y sin juicios, donde puedas comprender lo que te ocurre y comenzar a sentir cambios desde las primeras sesiones.
Especialista en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Crisis de pánico
- Ansiedad
- Problemas de autoestima
- Estrés
- Depresión
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Experiencia
Héctor Enrique Sayes Acosta
Psicólogo
Experiencia
- NovaMente Psicología – Psicólogo Clínico (2024 – Actualidad)
- Psicólogo – Procesos Humanos y Bienestar Laboral (2017 – 2025)
- Psicólogo – Gestión de Personas y Toma de Decisiones (2019 – 2025)
Formación
- Universidad Autonoma de Chile 2017
- Formacion en Técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual – 2024
- Formación en Terapia Breve y Procesos de Cambio – 2024
Enfermedades tratadas
- Crisis de pánico
- Ansiedad
- Problemas de autoestima
- Estrés
- Depresión
- Trastornos de ansiedad
- Angustia
- Trastornos del ánimo
- Stress
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Idiomas
- Español
Novedades
Novedades
Ps. Héctor Enrique Sayes Acosta
De momento las atenciones serán 100% Online
02/12/2025
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
$20.000 -
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Consulta online
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Acompañamiento psicologico
$11.000 - $30.000 -
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Apoyo psicoeducativo adulto
$30.000 -
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Desarrollo emocional y autoestima
$30.000 -
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Consultas (3)
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Fonasa
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Isapre Banmédica
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Isapre Consalud
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Opiniones
17 opiniones
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- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
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M
María
Me fue muy bien, muy agradable, muy claro su encuadre, quede tranquila, me sentí escuchada• Consulta online • Acompañamiento psicologico •
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C
C.S
primera cita muy empático e hizo que yo y mi hijo nos sintieramos acogidos y tomamos el tratamiento con alegría
• Consulta online • Primera visita Psicología •
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S
SB
Todo excelente en la primera consulta, a seguir viendo como sigue
• Consulta online • Acompañamiento psicologico •
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Yercko Talamilla Gallegos
Ya han sido 5 meses de tratamiento junto a Héctor, y agradezco de todo corazón su acompañamiento y todas las herramientas que me ha brindado durante este proceso.
Gracias a su orientación, he podido mejorar mis habilidades sociales, las cuales se habían visto afectadas después de un trauma. También valoro mucho las tareas y ejercicios que me propone durante las sesiones, ya que me han ayudado a llevar lo trabajado en terapia a mi día a día.
Estoy muy agradecido por su profesionalismo, dedicación y por el espacio seguro que ha construido durante este proceso.• Consulta online • Acompañamiento psicologico •
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C
Catalina Escalona
Un psicólogo muy atento y dedicado, estoy asistiendo con él debido a mi ansiedad y ha sido un gran alivio su terapia.
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F
Fernando
Escucha activa, buen resumen, tareas de evaluación. Agradecido
• Consulta online • Primera visita Psicología •
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F
FH
se muestra interesado en lo que uno le habla; es comprensivo, te hace sentir a gusto, como para poder conversar
• Consulta online • Consulta online •
-
E
Enzo Rivera
Excelente profesional, dedicado y amable , con mucha experiencia.
• Consulta online • Consulta online •
-
M
Manuel
Me gustó mucho: escuchó atentamente todo lo que le dije y, lo más importante, pude generar una muy buena conexión con él.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
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J
Jaime
Fue una experiencia super positiva. Se tomó el tiempo para escuchar mi larga historia y lo que me indicó para superar mis problemas resultaron aliviados y sanadores. Agradezco de verdad su profesionalismo porque hoy puedo ver la vida con otro sentido.
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Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que tan viable sería para eliminar adicciones de juego ?
Que tan viable sería para eliminar adicciones de juego ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, la terapia puede ser una buena herramienta para trabajar una adicción al juego, ya sea relacionada con apuestas o videojuegos.
Si te está pasando a ti, el proceso puede ayudarte a entender qué situaciones aumentan las ganas de jugar, qué función está cumpliendo esta conducta y qué consecuencias está generando en tu vida. A partir de eso, se pueden trabajar estrategias para manejar los impulsos, ordenar las rutinas, regular mejor las emociones y recuperar poco a poco el control.
Si la preocupación es por un familiar o alguien cercano, también es posible recibir orientación. En estos casos, suele ser importante conversar desde la preocupación y no desde el juicio, señalar cambios concretos que has observado y evitar facilitar dinero o encubrir las consecuencias del juego. También puede ser necesario establecer límites claros y buscar apoyo profesional, incluso si la persona todavía no reconoce completamente el problema.
Más que pensar en eliminar la adicción de un día para otro, se trata de avanzar de forma gradual y sostenida. Si el juego está afectando las relaciones, la economía, el trabajo o la capacidad de control, puede ser un buen momento para pedir ayuda. Espero haberte ayudado. Un saludo!
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es normal sentir estrés o ansiedad en determinados momentos de la vida. El estrés suele aparecer como respuesta a una situación específica, como una alta carga laboral, un examen o un problema puntual, y generalmente disminuye cuando esa situación se resuelve.
La ansiedad, en cambio, puede mantenerse incluso cuando no existe un peligro inmediato o una causa clara. Puede manifestarse como preocupación constante, dificultad para relajarse, sensación de que "algo malo va a pasar", problemas para dormir, irritabilidad o síntomas físicos como tensión muscular, palpitaciones o dificultad para respirar.
Si estas sensaciones son frecuentes, intensas o comienzan a afectar tu trabajo, tus relaciones o tu calidad de vida, es recomendable consultar con un profesional de la salud mental. Una evaluación psicológica puede ayudarte a comprender qué está ocurriendo y encontrar estrategias efectivas para sentirte mejor.
Espero que esta respuesta te haya ayudado a comprender un poco mejor la diferencia entre el estrés y la ansiedad. Si necesitas orientación o una evaluación más personalizada, estaré encantado de ayudarte. ¡Un cordial saludo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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