Nut. Andrea Retamal Baeza

Soy Nutricionista clínica y deportiva, acompaño a las personas a construir una relación más saludable y sostenible con la alimentación.

Mi trabajo no consiste en entregar dietas rígidas ni listas interminables de restricciones. Busco comprender la realidad de cada persona, sus horarios, gustos, desafíos y objetivos, para crear estrategias que realmente se adapten a su vida. Acompaño a quienes desean mejorar sus hábitos alimentarios, cuidar su salud o llevar su rendimiento deportivo al siguiente nivel, siempre desde un enfoque práctico y personalizado.

Para asegurar un progreso objetivo, complemento la consulta con evaluaciones de composición corporal segmentada utilizando bioimpedancia InBody, además de entregar herramientas tangibles como guías de compras, menú quincenal, pautas personalizadas interactivas y educación alimentaria aplicable al día a día.

Creo que una alimentación saludable no debería generar culpa ni estrés. Por eso, trabajo junto a mis pacientes, tanto de forma presencial en MedBalance (Temuco) como en modalidad online, para que puedan disfrutar de la comida, sentirse bien y lograr cambios que se mantengan en el tiempo.