Ps.
Michelle Veliz Goles
Psicólogo
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Antofagasta 1 dirección
Núm. Colegiado: 287821
95 opinionesExperiencia



En mi consulta, te ofrezco un espacio seguro y de confianza donde puedes explorar tus pensamientos, emociones y desafíos de manera libre y sin juicios. Creo firmemente en el poder del enfoque constructivista, donde reconozco que eres el experto de tu propia experiencia y emociones. Mi papel es acompañarte en este viaje de autodescubrimiento, brindándote herramientas y apoyo para superar obstáculos, desarrollar habilidades y fortalecer tus relaciones personales.
Lo que más valoro es la conexión con mis pacientes. Mi empatía y comprensión crean un ambiente cálido y acogedor donde te sientes escuchado y valorado. Trabajaremos juntos de manera colaborativa, buscando soluciones que se adapten a tu estilo de vida y metas personales.
Ya sea que prefieras sesiones online desde cualquier lugar de Chile o prefieras un encuentro en persona en Antofagasta, estoy aquí para ti. ¡No dudes en contactarme y comenzar este viaje hacia una vida más plena y satisfactoria! ¡Te espero!
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología clínica de adultos
- Psicoterapia
- Terapia sistémica breve
Consultas (2)
Copiapó 739, Antofagasta
Disponibilidad
Número de teléfono
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados
- Paciente con aseguradora médica
Aseguradoras
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Artículos
Terapias de relajación
En la terapia de relajación aprendemos diversas técnicas para autogestionar el estrés y alcanzar el bienestar emocional. Aprendemos a calmarnos por nosotros mismos mediante herramientas que nos permiten manejar nuestros pensamientos de manera más efectiva. Esto implica establecer y aprender nuevas formas de gestionar nuestros pensamientos para evitar la creación de patrones que generen ansiedad.
Sesiones online
La consulta online es equiparable a la presencial según estudios. Es crucial mantener elementos básicos como buena señal de Internet, estar en un entorno tranquilo y privado, y activar cámara y audio para una interacción efectiva. El vínculo desarrollado con el terapeuta es prioritario, más allá del medio utilizado, ya sea online o presencial. Además, es importante destacar que a través de la consulta online, se pueden lograr los mismos beneficios y resultados que en una terapia presencial. He estado atendiendo de manera online desde la pandemia, y he obtenido excelentes resultados.
Consulta online
La consulta online es equiparable a la presencial según estudios. Es crucial mantener elementos básicos como buena señal de Internet, estar en un entorno tranquilo y privado, y activar cámara y audio para una interacción efectiva. El vínculo desarrollado con el terapeuta es prioritario, más allá del medio utilizado, ya sea online o presencial. Además, es importante destacar que a través de la consulta online, se pueden lograr los mismos beneficios y resultados que en una terapia presencial. He estado atendiendo de manera online desde la pandemia, y he obtenido excelentes resultados.
Trastorno del estado de ánimo
Los trastornos del estado del ánimo son condiciones que afectan la forma en que una persona se siente emocionalmente. En terapia, trabajamos para comprender y abordar estos trastornos, como la depresión o los relacionados con cambios en el estado de ánimo, mediante técnicas que promueven el autoconocimiento, la gestión emocional y el cambio de patrones de pensamiento negativos. Acompaño a mis pacientes en este proceso, ofreciendo apoyo emocional y herramientas prácticas para mejorar su bienestar mental. Además, la inclusión de un equipo multidisciplinario se evalúa en sesión, cuando es necesario, para un abordaje integral de los trastornos del estado del ánimo.
Problemas de autoestima
Los problemas de autoestima pueden desarrollarse a lo largo de la vida o surgir tras eventos traumáticos. Sus deficiencias pueden manifestarse en dificultad para establecer límites, reconocer y priorizar nuestras necesidades sobre las de otros, y tolerar situaciones o tratos injustos. En terapia, trabajamos para abordar estas dificultades, fortaleciendo la autoestima y proporcionando herramientas para fomentar el autocuidado, la asertividad y la capacidad de establecer límites saludables.
Trastorno de control de impulsos
Los problemas con el control de impulsos implican actuar sin conciencia o planificación, a menudo seguidos por arrepentimiento al comprender las consecuencias disruptivas en la vida propia o de otros. En terapia, buscamos cambiar esta conducta y desarrollar habilidades para gestionar emociones y mejorar el control de impulsos. Esto beneficia al paciente al promover una vida más equilibrada y satisfactoria, al tiempo que contribuye a relaciones más saludables y armoniosas en su entorno cercano.
95 opiniones de pacientes
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Lv
Muy buena profesional muy cercana muy clara excelente sesión
Briggitt
Es una excelente profesional desde mi primera sesión me he sentido super cómoda y escuchada. Me ha aclarado muchas cosas y brindado las herramientas necesarias para mejorar. La recomiendo muchísimo!
T.F
Fue una experiencia enriquecedora, me sentí escuchada y comprendida, lo que generó un espacio de confianza.
Felix
Hoy tuve mi primera sesión y estuvo super! Me sentí muy cómodo y todo lo que me fue explicando me hizo mucho sentido . Lugar muy acogedor.
Katherine
En mis dos primeras sesiones me he sentido super cómoda, 100% recomendada Michel, explica en detalle como se trabajará la terapia , cada palabra , explicación para ayudarte a entender lo que uno está viviendo.
Lugar muy acogedor
Angela R.
Desde la primera sesión que sentí una enorme conformidad y tranquilidad de lograr ir por buen camino, la calidez y el profesionalismo que la Dra. Te otorga, permite que una se sienta acompañada en el proceso...
Estephany
Hoy asistí a mi primera sesión y me encantó ! Es justo lo que estaba buscando, muy acogedora, entrega mucha confianza y empatía
Realmente es un espacio seguro
M.D
Me gusta mucho la atención y las explicaciones para ayudarte a mejorar en todo aspecto, es dedicada al caso personal y el espacio de atención en súper acogedor.
Charlotte
Quisiera recomendar ampliamente a mi psicóloga, Michelle. Desde el primer día, su atención cálida y el ambiente tranquilo que crea en cada sesión me hicieron sentir cómoda y en confianza. Su enfoque de trabajo ha sido clave para mí, ayudándome a entender y abrir emociones que ni siquiera sabía que existían.
Con Michelle hemos ido trabajando, paso a paso, en sanar heridas que no reconocía, y me ha hecho comprender el origen de muchos de mis comportamientos. Además, me ha entregado herramientas prácticas para enfrentarlos y mejorar mi bienestar emocional.
Si estás buscando un espacio seguro y una profesional comprometida con tu proceso personal, Michelle es, sin duda, una excelente opción.
Ps. Michelle Veliz Goles
¡Muchas gracias por tu recomendación! Me alegra saber que te has sentido cómoda y en confianza durante nuestras sesiones. Para mí, es fundamental crear un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones y trabajar en tu bienestar. Me motiva mucho acompañar a mis pacientes en su proceso, brindándoles herramientas que les permitan comprenderse mejor y avanzar paso a paso. ¡Un abrazo y gracias por tu confianza!
Dudas solucionadas
13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo 5 años con cuadro de ansiedad, bueno los primeros años fue horrible sentia varios sintomas, como la irrealidad, mareos, y se me entumercia todo el cuerpo, sentia que no era mi cuerpo, bueno ahora lo controlo, ya no me viene pánicos, pero de todas maneras quiero superar y no volver a recaer, la verdad no sé porque me dió cuadro de ansiedad, y quisiera saber si me podrian ayudar. Como buscar ayuda?
Me imagino lo cansado que debe estar tu cuerpo tras llevar tantos años alerta. Si bien, los medicamentos ayudan y por otro lado, con el tiempo vamos normalizando algunos sintomas, esto no es bueno para tu salud, ni basta sólo con medicarse. Es importante conocer el mensaje que hay detrás de esa ansiedad. ¿Qué quiere decirte esa ansiedad?, ¿qué cosa no estas viendo, o estás viendo, pero no te sientes capaz de hacerte cargo?. Esta bien buscar ayuda cuando no podemos solas, un psicólogo te puede ayudar y deseo de corazón que puedas encontrar un profesional que te ayude a conocerte y vivir más tranquila contigo misma. Un abrazo!

Hola mi pareja es mayor q yo el 44 y yo 30 hable cosas de mi pasado con el mis malas experiencias con hombres y cosas q hice...y tomo eso para atacarme y agredir verbalmente lo amo dice amarme nos juntamos la primera semana de conocernos el esta en 5ta etapa de trasplante y agrede y dice tener ataques de nervios usa el tema de q puede morir en cualquier momento...pero me daña dice que quiere cambiar pero le di miles de oportunidades hasta q me hecho de la casa como un perro. Ahora arrepentido dice hacer lo imposible por volver sigue siendo celoso y reprochandome cosas de mala manera acusándo q por mi culpa el esta mal. La pregunta ta ahora q me aleje es ¿si El toma terapia puede ser posible esta relación? Yo tomo terapia actualmente. Debo luchar si lo amo o me rindo y sigo adelante?
Hola, si estás con terapia debieras sentir la confianza suficiente para poder hablar estos temas y dudas con tu terapeuta. Si no es así, te invito a que reflexiones qué aporta en tu vida. Al parecer te cuesta soltar y eso algo que hay que analizar. Respecto a tu pareja, estás en el circulo de la violencia y por lo tanto, es bastante difícil salir de ahi sola. Más que preguntarte si debes "jugartela" o no. Yo te invito a que te preguntes ¿cuáles son tus límites en una relación?, qué esperas de un hombre que esté a tu lado y cómo te visualizas con una pareja a futuro?.
¿La persona que estás actualmente cumple con esas expectativas? Si la respuestas es NO pero no puedo salir de ahi, entonces debes trabajar muchas cosas en ti misma. Y un psicólogo debiera poder ayudarte en eso. Espero que logres conocerte y quererte mucho, como para no aceptar que nadie te trate como no mereces. Un abrazo!

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