No olvidemos que crecimos en un lugar en donde cosas tan simples como equivocarnos son dignas de vergüenza, y sabes que la vergüenza es una emoción construida socialmente ?
Las guaguitas no sienten vergüenza, hasta que nunca más la dejan de sentir.
En algún momento paramos de atrevernos, dejamos de recordar el valor de la diversión sin evaluación y hacerlo perfecto se volvió lo MÁS importante.
Cuál es la principal creencia que te limita por miedo de lo que piensen los otros ?
No olvidemos que crecimos en un lugar en donde cosas tan simples como equivocarnos son dignas de vergüenza, y sabes que la vergüenza es una emoción construida socialmente ?
Las guaguitas no sienten vergüenza, hasta que nunca más la dejan de sentir.
En algún momento paramos de atrevernos, dejamos de recordar el valor de la diversión sin evaluación y hacerlo perfecto se volvió lo MÁS importante.
Cuál es la principal creencia que te limita por miedo de lo que piensen los otros ?
Ps.MP.
26/04/2025
Experiencia
+ 4
Psicóloga clínica especializada en sexualidad humana y terapia sexual.
Acompaño a adolescentes y personas adultas en sus procesos personales, ofreciendo un espacio seguro, cálido y sin juicios, donde podamos explorar juntos lo que estás viviendo.
Trabajo desde una mirada inclusiva, con perspectiva de género y enfoque feminista, entendiendo que nuestras experiencias están atravesadas por el contexto social, los vínculos y las formas en que habitamos el mundo. Creo en una psicoterapia respetuosa, empática y comprometida con el bienestar de cada persona.
Psicóloga clínica especializada en sexualidad humana y terapia sexual.
Acompaño a adolescentes y personas adultas en sus procesos personales, ofreciendo un espacio seguro, cálido y sin juicios, donde podamos explorar juntos lo que estás viviendo.
Trabajo desde una mirada inclusiva, con perspectiva de género y enfoque feminista, entendiendo que nuestras experiencias están atravesadas por el contexto social, los vínculos y las formas en que habitamos el mundo. Creo en una psicoterapia respetuosa, empática y comprometida con el bienestar de cada persona.
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E
Eduardo Pérez
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Mi opinión sobre Michelle es profundamente positiva. Para mí, ella ha sido una psicóloga que me acompaña desde una escucha genuina y cálida. Me brinda apoyo real en diferentes dificultades y me entrega la confianza necesaria para poder expresarme con total libertad, sin juicios y con la seguridad de que estoy en un espacio seguro. En mis momentos más complejos, Michelle ha sabido darme esa contención y esa “caricia emocional” que uno necesita para seguir avanzando. Estoy muy agradecida de su presencia y de su trabajo. Gracias, Michelle.
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Michelle me ha acompañado en mi proceso terapéutico el último tiempo y puedo decir que es una profesional comprometida y dedicada a hacer de ese espacio un lugar cálido y de aprendizaje. Me siento más tranquila y escuchada desde que voy a terapia con Michelle. La recomiendo 100%.
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Michelle, muchas gracias por acompañarme en este proceso, estar en terapia contigo ha cambiado mi vida. Gracias por siempre entender, muy recomendada!!
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Excelente profesional, siempre tiene la explicación adecuada, sabe muchísimo y uno se siente muy en confianza con ella. La recomiendo totalmente!
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Consulta Psicológica Online Las Condes • Otro
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S
Santiago arenas
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Desde el principio me senti comodo y escuchado, con el tiempo entendi cosas y me ayudo michisimo en mi relacion de pareja. Fue un antes y un despues. Saludos doctora.
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Me encantó su atención, realmente sentí que fui escuchada y entendida, es cercana y tiene formas muy claras de explicar para que yo pudiera entender.
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Consulta Psicológica Online Las Condes • Primera visita Psicología
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F
fpf
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muy buena atención, detallada, bien empática y asertiva. brinda confianza y cercanía, cumplió con mis expectativas.
¿Puede una persona con Trastorno Narcisista de la Personalidad (siendo su subtipo vulnerable) mostrar síntomas del espectro autista sin estar en el espectro?
Sí, es posible que una persona con Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP), especialmente en su subtipo vulnerable o encubierto, manifieste comportamientos que recuerden a características del Trastorno del Espectro Autista (TEA) sin estar en el espectro autista.
El subtipo vulnerable del TNP se caracteriza por una sensibilidad extrema a la crítica, inseguridad, retraimiento social y una necesidad constante de validación externa. Estas conductas pueden parecer similares a algunas asociadas al TEA, como dificultades en la interacción social, rigidez cognitiva o sensibilidad emocional. Sin embargo, es importante destacar que, aunque pueden parecer similares en la superficie, las causas subyacentes de estos comportamientos son diferentes. En el TNP vulnerable, estas conductas suelen estar relacionadas con una autoestima frágil y miedo al rechazo, mientras que en el TEA derivan de diferencias neurobiológicas en el procesamiento de la información y la interacción social.
Por lo tanto, aunque una persona con TNP vulnerable puede mostrar comportamientos que se asemejan a los del TEA, no significa que esté en el espectro autista. Es fundamental realizar una evaluación clínica exhaustiva para distinguir entre ambos trastornos y proporcionar el tratamiento adecuado.
Tomo soplicona en la noche y en la mañana tomo sertralina es bueno para las crisis de pánico
Desde el ámbito psicológico, es importante señalar que el tratamiento de las crisis de pánico suele requerir un abordaje integral que puede incluir tanto intervenciones farmacológicas como psicoterapéuticas. En cuanto a los medicamentos que mencionas:
Zopiclona: es un hipnótico que generalmente se indica para tratar el insomnio a corto plazo. Ayuda a conciliar el sueño, pero no está específicamente diseñado para tratar los trastornos de ansiedad o las crisis de pánico.
Sertralina: es un antidepresivo del grupo de los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), y sí está aprobado y ampliamente utilizado para tratar los trastornos de pánico, así como otros trastornos de ansiedad y depresión. Sin embargo, su efecto terapéutico suele tardar varias semanas en establecerse.
Desde la perspectiva psicológica, es fundamental acompañar el tratamiento farmacológico con psicoterapia, especialmente con enfoques basados en evidencia como la terapia cognitivo-conductual (TCC), que ha demostrado ser altamente eficaz en el tratamiento de las crisis de pánico. Esta terapia ayuda a identificar y modificar patrones de pensamiento catastróficos, trabajar con la sensibilidad a las sensaciones corporales, y desarrollar estrategias de afrontamiento.
Además, es muy importante que cualquier uso de psicofármacos sea supervisado por un o una psiquiatra, quien podrá evaluar si la combinación y las dosis son adecuadas para tu caso particular.
Recomendación profesional: si estás teniendo crisis de pánico, lo ideal es que cuentes con un tratamiento combinado: psicoterapia más seguimiento psiquiátrico. También es importante monitorear cómo te sientes con los medicamentos y reportar cualquier cambio o malestar a tu profesional tratante.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que agendes tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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