En realidad la vitamina B12 actúa principalmente en el sistema nervioso. Para evitar resfríos te recomiendo una alimentación adecuada alta en frutas y verduras, para su obtención de vitamina…
Buenas tardes, ambas son vitamina B12, pero la inyectable tiene una dosis muchisimo más alta. Es por eso que nos permite tener los niveles de B12 adecuados entre 3 a 6 meses.