Los suplementos de calcio y vitamina D se pueden tomar por mucho tiempo en el tratamiento de la osteoporosis.
Se prefiere usar citrato de calcio en caso de personas ancianas o predispuestas…
el Encal D se recomienda para personas mayores, o post menopausia, o con baja de calcio (por ejemplo osteopenia u osteoporosis).
igual en el caso de suplento de magnesio, para casos…
Todo producto farmacéutico tiene riesgos, incluso las vitaminas como el Elcal-D, si bien en general son seguros. Pero puede producir constipación. Lo más importante es que no lo tome…
El calcio solo es recomendado en mujeres a contar de la menopausia. En hombres está contraindicado dado que puede aumentar el riesgo de cáncer de próstata.
Para lograr una correcta absorción lo ideal es consumirlo con las comidas, pero lejano a alimentos altos en oxalatos (espinacas, acelgas, betarragas, frutos secos, germen de trigo, etc)…
