Mariana Puelma Labarca

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Experiencia

Sobre mí

Soy Psicóloga con diplomado en Clínica de adultos y adolescentes de la Universidad de los Andes y con un Postítulo en Psicoterapia Psicoanalítica Foca...

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Especialista en:

Psicología Clínica
Psicología Clínica de Adultos
Psicoterapia

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Tengo una gastritis y un colon irritable reconozco que es producto de mi estado nervioso estoy con stress y depresión que puedo hacer?

Estimado/a,

Como muy bien dicen mis colegas, lo primero sería descartar cualquier origen biológico a tu problema. Paralelo a esto, la ansiedad o estrés comúnmente afecta nuestro cuerpo en variadas formas, por lo que creo que sería primordial evaluar este estrés que describes (en torno a qué tema se da? desde cuándo?, etc.) para ver por un lado si es necesario el apoyo farmacológico de un psiquiatra, y por otro conseguir mayor control del mismo. Aunque no lo creas, la ansiedad o estrés pueden tener un aspecto útil, ya que nos alertan respecto a situaciones, pensamientos, emociones, etc. que nos están creando conflicto para así tomar mayor conciencia respecto a esto y eventualmente conseguir manejarlo de mejor manera. Mucho éxito!

Duda sobre Depresión

Hace un un par de años que no duermo bien, trato de hacer lo mejor en mi matrimonio, y ahora en estos momentos siento tirar todo por la borda. Solo mis hijas son las que me dan aliento para estar, no se si el problema soy yo o trato de culpar a mi señora. Trato de llorar y no puedo. Me estaré deprimiendo?

Creo que habla muy bien de usted que se esté planteando las preguntas que hace. Personalmente, yo le recomendaría iniciar un proceso de terapia focalizada en su relación matrimonial, teniendo en cuenta el momento de la vida en que se encuentra, donde como usted muy bien plantea pueda entender qué aspectos, miedos, preocupaciones, etc. pueden ser suyas, que expectativas siente respecto a su esposa y matrimonio, y primordialmente indagar si presenta sintomatología que apunte a un cuadro depresivo para referirlo a un psiquiatra que permita disminuir los síntomas para así poder trabajar con mayor claridad en el plano psicológico. Mucho éxito!

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