Ps.
María Paz Poblete H.
Psicólogo
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Colina 1 dirección
Núm. Colegiado: 153351
9 opinionesExperiencia
Si sientes que estás sobrepasado, que algo en tu vida no está funcionando como quisieras o que te cuesta ordenar lo que estás viviendo… no tienes que resolverlo solo.
La primera sesión es un espacio para comprender lo que estás viviendo y definir cómo abordarlo de manera clara y acompañada.
Acompaño a adultos que están pasando por momentos de ansiedad, crisis personales, dificultades en sus relaciones o etapas de cambio, a entender lo que les ocurre y encontrar una forma más clara y tranquila de enfrentarlo.
Mi enfoque es cercano, respetuoso y práctico. No se trata solo de hablar, sino de que puedas ir sintiéndote mejor, con mayor claridad emocional y con herramientas concretas para tu día a día.
También trabajo con madres, padres y familias que buscan fortalecer el vínculo con sus hijos y generar dinámicas más conectadas en el hogar.
Cuento con más de 18 años de experiencia clínica, y mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas comprender lo que te pasa, sentirte acompañado/a y avanzar a tu propio ritmo.
Especialista en:
- Psicología clínica de adultos
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Problemas de autoestima
- Trastornos adaptativos
Pacientes que atiendo
Destacados
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Psicologa Online |Magíster en Psicoterapia adultoUn espacio seguro para comprenderte y avanzarBoleta reembolsable Isapre y seguro complementario
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Maria Paz ha sido un apoyo vital en mi duelo tras la separación con mi hija. Sus herramientas me permitieron sanar, afrontar los procesos judiciales y reconstruir mi nueva vida con mi hija. Gracias a ...
ver másLuis Mella Reyes -
Me encontré con una profesional humana, cercana y empática, sin perder su rol. Mis inquietudes fueron acogidas y recibí claridad en su discurso. Me sentí en un espacio seguro.
ver másC.A. -
Es una profesional profundamente humana, empática y comprensiva. Respeta los tiempos de cada proceso sin apresurarlo, generando un espacio de confianza y contención. Su experiencia y dominio de la dis...
ver másNatalia Manacá
Experiencia
María Paz Poblete H.
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga clínica con 18 años de trayectoria acompañando procesos de bienestar emocional y especializada durante los últimos 6 años en atención psicológica online para adultos en temáticas como ansiedad, depresión, crisis vitales, relaciones, parentalidad y otros procesos emocionales que impactan el bienestar personal y familiar.
- En paralelo a la práctica clínica, desarrollé durante 6 años experiencia profesional en el área de Convivencia Escolar en tres establecimientos educacionales, acompañando procesos vinculados al bienestar emocional, la parentalidad y el desarrollo socioemocional en contextos educativos.
- Complementé mi práctica clínica con 6 años de experiencia en tres CESFAM de la comuna de Recoleta, integrando el Programa Chile Crece Contigo y desarrollando una mirada integral sobre desarrollo infantil, bienestar emocional, acompañamiento a madres, padres y familias, y fortalecimiento de competencias parentales en la primera infancia.
Formación
- Magíster en Psicoterapia Integrativa adultos
- Diplomado en Psicología en el Aula, especialización en Psicología Escolar
- Diplomado en estrategias lúdicas para el aprendizaje socioemocioal
- Cursos de parentalidad y crianza positiva
- Licenciada en psicología positiva
Enfermedades tratadas
Idiomas
- Español
Publicaciones
- La ansiedad no siempre se ve como ansiedad. A veces aparece como una mente que no se detiene. Como cansancio constante. Como irritabilidad, dificultad para dormir o una sensación de estar siempre en alerta. Muchas personas intentan seguir funcionando así durante mucho tiempo, sin darse cuenta de que la ansiedad ya empezó a ocupar demasiado espacio en su vida. Entender lo que te está pasando es el primer paso para dejar de pelear a ciegas con ello. Porque cuando reconoces la ansiedad, puedes empezar a responder de una forma más amable, más clara y más efectiva. Comprenderla es comenzar a recuperar tu espacio.La primera sesión es un espacio para entender lo que estás viviendo y ver cómo abordarlo de manera clara y acompañada.
- Cuando la ansiedad empieza a hablar por ti. Te dice que algo malo puede pasar. Que tienes que resolver todo ahora. Que no puedes bajar la guardia. Y sin darte cuenta, comienzas a vivir desde la tensión, la anticipación y el agotamiento. Pero la ansiedad no viene a definirte. Viene a mostrarte que hay algo en ti que necesita ser escuchado, comprendido y cuidado. Aprender a reconocerla cambia profundamente la forma en que vuelves a habitar tu vida. A veces, entender lo que te ocurre es el inicio del alivio.
- La ansiedad sí se puede aprender a gestionar. No siempre desaparece de un día para otro, pero sí puedes aprender a reconocer qué la activa, entender qué necesita tu mundo interno y desarrollar herramientas concretas para que deje de dominar tus espacios. Cuando comprendes tu ansiedad, empiezas a recuperar claridad, calma y dirección. No se trata de luchar contra ti, sino de aprender a acompañarte mejor. Ese proceso no tienes que hacerlo solo/a.
- Además de mi trabajo clínico, desarrollo herramientas lúdicas para fortalecer la conexión familiar y acompañar a madres y padres en la crianza socioemocional de sus hijos. Puedes conocer más de este trabajo en @modofamiliaenaccion.
Servicios y precios
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Consulta para Psicología
$45.000 -
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Psicoterapia adulto
$45.000 -
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Tratamiento para angustia
$45.000 -
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Terapia psicoemocional
$45.000 -
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Terapia para duelo
$45.000 -
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Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Isapre Cruz Blanca
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Isapre Consalud
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Isapre Colmena Golden Cross
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Isapre Vida Tres
Opiniones
9 opiniones
Destacadas
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Luis Mella Reyes
Maria Paz ha sido un apoyo vital en mi duelo tras la separación con mi hija. Sus herramientas me permitieron sanar, afrontar los procesos judiciales y reconstruir mi nueva vida con mi hija. Gracias a su guía, hoy me redescubro como hombre y vivo una paternidad plena. Me ha entregado la fortaleza necesaria para continuar adelante y la claridad para afrontar con seguridad todo lo que se viene. Una profesional empática que te enseña a volver a empezar.
• María Paz Poblete | Psicóloga Clínica Online • •
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C
C.A.
Me encontré con una profesional humana, cercana y empática, sin perder su rol. Mis inquietudes fueron acogidas y recibí claridad en su discurso. Me sentí en un espacio seguro.
• María Paz Poblete | Psicóloga Clínica Online • Consulta psicológica online •
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Natalia Manacá
Es una profesional profundamente humana, empática y comprensiva. Respeta los tiempos de cada proceso sin apresurarlo, generando un espacio de confianza y contención. Su experiencia y dominio de la disciplina se reflejan claramente en la calidad de su trabajo.Estoy muy contenta de haber llegado a ella.
• otro lugar • Otro •
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B
BJU.
Gran experiencia. Logra crear un espacio de mucha confianza donde te sientes escuchado, pero también desafiado a mejorar. Me ha ayudado a ganar una perspectiva mucho más clara y constructiva sobre mis problemas y la forma de sobrellevarlos. Si buscas a alguien que se involucre de verdad en tu progreso, María Paz es la indicada
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C
Camila Cepeda Cruz
Excelente profesional, cercana, empática. Mi primer encuentro con un profesional de salud mental y ha sido una experiencia muy positiva. Gracias a su respeto y profesionalismo he tenido avances significativos que han mejorado mi calidad de vida. Recomendable 100 %.
• María Paz Poblete | Psicóloga Clínica Online • •
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L
Luisa Espinoza
Quiero agradecer profundamente el acompañamiento que he recibido. Desde el primer momento me sentí escuchada y contenida, lo que hizo toda la diferencia para poder abrirme con confianza. Maria Paz es una excelente profesional!!!
• María Paz Poblete | Psicóloga Clínica Online • •
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F
Francisca Araya
Ha sido un proceso muy valioso para mí, donde he podido comprenderme mejor y avanzar en aspectos importantes de mi vida. Sin duda, la recomiendo a cualquier persona que esté buscando un apoyo psicológico cercano y comprometido. Gracias María Paz!
• María Paz Poblete | Psicóloga Clínica Online • Consulta psicológica online •
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Z
ZG
María Paz fue muy cercana. Logró entenderme y saber lo que me pasa, además de explicarme super detalladonlos pasos a seguir. Me encantó!
• María Paz Poblete | Psicóloga Clínica Online • Consulta psicológica online •
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M
Mario R. Valdebenito
Muy eficiente, explicaciones claras, puntual y tratamiento .
100% recomendable• María Paz Poblete | Psicóloga Clínica Online • •
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, me gustaría saber si con respecto al Trastorno Límite de la Personalidad es necesario que se tengan conductas de riesgo para diagnosticarlo o puede no mostrarse ese criterio pero sí los demás?
Gracias por tu pregunta, es muy importante.
En el caso del Trastorno Límite de la Personalidad, no es necesario que estén presentes todas las conductas para realizar un diagnóstico. Los criterios diagnósticos contemplan varios aspectos (como inestabilidad emocional, relaciones intensas, miedo al abandono, impulsividad, entre otros), y se requiere cumplir con un número determinado de ellos, no todos.
Las conductas de riesgo pueden estar presentes en algunas personas, pero no son obligatorias para el diagnóstico. Cada caso puede manifestarse de manera distinta.
De todos modos, es importante que este tipo de evaluaciones se realicen en un espacio clínico, donde se pueda comprender en profundidad la historia, el contexto y los patrones de la persona, más allá de una lista de síntomas.
Si lo necesitas, puedes iniciar un proceso terapéutico conmigo para evaluarlo de manera adecuada y acompañarte en lo que estés viviendo.
Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy cuenta de que mis acciones fueron dañinas y me arrepiento de haber lastimado a mi pareja.
Resumen de la situación: En nuestra relación de 8 meses, me comporté de manera autosaboteadora y dañina. Me enfoqué mucho en la diferencia de edad y le hacía sentir menos por ser menor, me irritaba fácilmente y me enfocaba en los errores, quería que entendiera mi punto de vista y me costaba entender el suyo. Me molestaba que no expresara sus sentimientos de manera clara y en algunas peleas, yo sacaba el tema de dejar la relación como una forma de presión. Ahora me doy cuenta de que eso fue manipulador y dañino.
Me arrepiento mucho de haber actuado así porque nunca quise lastimar a mi pareja, a quien amo. No entiendo por qué actué de esa manera y quiero trabajar en cambiar para no volver a lastimar a nadie más. Aún tengo esperanza de que pueda perdonarme y me gustaría saber cómo puedo trabajar en mí mismo para merecer una segunda oportunidad.
Mis preguntas son:
1. ¿Qué tipo de terapia sería más adecuada para mí en este momento para trabajar en mis patrones de apego ansioso y conductas dañinas?
2. ¿Cómo puedo identificar y cambiar mis conductas dañinas y desarrollar habilidades de comunicación más saludables?
3. ¿Es posible que mi ex pareja pueda perdonarme algún día y cómo puedo abordar este tema con ella de manera saludable, si es que ella está dispuesta?
4. ¿Qué recursos adicionales me recomiendan para apoyar mi proceso de sanación y crecimiento personal?
Agradezco cualquier orientación o consejo que puedan ofrecerme. Estoy comprometido con mi crecimiento y sanación.
Gracias por compartirlo con tanta honestidad. Reconocer el daño y querer cambiar ya habla muy bien de ti y es un paso importante.
Lo que describes suele estar relacionado con patrones de apego y dificultades en la regulación emocional, y sí, se puede trabajar. Una psicoterapia individual te puede ayudar a entender por qué reaccionabas así, aprender a manejar mejor tus emociones y desarrollar una forma más sana de comunicarte y vincularte.
Sobre tu ex pareja, es natural querer reparar, pero tu proceso no debería depender de que ella vuelva. El perdón y una posible segunda oportunidad también dependen de sus tiempos. Si en algún momento hablan, lo más sano es hacerlo desde la responsabilidad, sin justificarte y respetando sus límites.
Con acompañamiento adecuado, es totalmente posible cambiar estos patrones y construir relaciones más sanas en el futuro.
Si lo sientes, puedes iniciar un proceso terapéutico conmigo; estaré para acompañarte en este camino.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que agendes tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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