Ps. María Paz Mora

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Esta consulta es de orientación y apoyo en la búsqueda de soluciones a síntomas y malestar psicológico que te encuentres viviendo. Es un espacio confidencial y de contención emocional para explorar lo que estás experimentando para así, obtener una idea del mejor tratamiento psicológico o de salud mental para ti.

Un proceso exhaustivo diseñado para conocer tu funcionamiento emocional, cognitivo y conductual. A través de entrevistas, tests estandarizados y análisis detallado, identificamos fortalezas y áreas que requieren apoyo, ya sea en tu capacidad de atención, memoria, lenguaje o en tu estado emocional. Esta evaluación nos ayuda a entender cómo influyen tus habilidades y emociones en tu vida diaria, y nos proporciona la base necesaria para orientarte hacia un tratamiento efectivo y personalizado, promoviendo tu bienestar y calidad de vida.

Es un tratamiento psicológico para resolver problemas emocionales, del comportamiento y mentales. Las visitas sucesivas se van determinando en función de la disponibilidad del paciente y la terapeuta. Se determina la frecuencia (en general, semanalmente), duración de cada sesión, el horario y día. Mi consulta psicológica está pensada para que te sientas cómoda/o física y emocionalmente para: - Encontrar apoyo emocional y profesional. - Un tratamiento personalizado para afrontar tus desafíos emocionales y mejorar tu calidad de vida hoy. - Superar obstáculos emocionales y mentales con apoyo profesional que guía en esta exploración. - Descubrir herramientas efectivas para enfrentar problemas, preocupaciones y alcanzar tus metas personales. Inicia tu proceso para que tu salud mental esté más equilibrada y saludable. Es la base de tu crecimiento personal.

Mi consulta psicológica está pensada para que te sientas cómoda/o física y emocionalmente para: - Encontrar apoyo emocional y profesional. - Un tratamiento personalizado para afrontar tus desafíos emocionales y mejorar tu calidad de vida hoy. - Superar obstáculos emocionales y mentales con apoyo profesional que guía en esta exploración. - Descubrir herramientas efectivas para enfrentar problemas, preocupaciones y alcanzar tus metas personales. Inicia tu proceso para que tu salud mental esté más equilibrada y saludable. Es la base de tu crecimiento personal.

La dependencia emocional es una experiencia compleja que necesita una comprensión personalizada sobre los síntomas y efectos que está produciendo en la salud mental de cada persona para así, construir una independencia emocional sana y equilibrada para formar relaciones igualmente sanas. En Terapia planeamos una etapa de evaluación y comprensión entre profesional y paciente sobre tu situación actual. Posteriormente se plantean objetivos para dirigir un proceso de psicoterapia y mejorar la dependencia.

Terapia enfocada en desarrollar y potenciar la capacidad de auto reflexión para el afrontamiento y resolución de problemas en la vida, la toma de decisiones, la búsqueda de sentido personal, relacional, acacémico, laboral, existencial y el fortalecimiento de la identidad. La terapia va enfocada en explorar aquello que produce insatisfacción con tu vida actualmente y los cambios que deseas lograr fortaleciendo tus capacidades para tomar decisiones, reconocer tus herramientas psicológicas y desarrollarlas para tomar mayor dominio de tu estado actual.

La autoestima requiere un conocimiento sobre ti mismo/a . Significa llegar a apreciar aquello que conoces de ti y en este proceso a veces se necesita guía. En psicología contamos con conocimientos clave para este proceso debido a la expertiz en procesos emocionales, de pensamientos, personalidad y autoconcepto. La autoestima se asocia con mayor bienestar y salud. Es importante aprender a superar pensamientos y sentimientos negativos hacia ti mismo/a. En terapia visibilizamos los cambios que deseas lograr fortaleciendo tus capacidades para tomar decisiones, reconocer tus herramientas psicológicas y desarrollarlas para tomar mayor dominio de tu vida y fortalecer tu potencial como persona e individuo.

Evaluación integral y detallada para comprender de manera precisa tus necesidades emocionales y cognitivas. Utilizo herramientas científicas y entrevistas clínicas para identificar el origen de las dificultades que enfrentas y obtener un diagnóstico claro. Este proceso permite diseñar un plan de tratamiento adecuado y personalizado. Juntos exploraremos aspectos relevantes de tu historia personal y estado psicológico, con el propósito de brindarte una base sólida para iniciar un camino de bienestar y autoconocimiento.

La psicoeducación está diseñada para ayudarte a comprender mejor tu diagnóstico o problema de salud mental. A través de sesiones informativas con un enfoque seguro, respetuoso y confidencial, te explico de manera clara las causas, síntomas y procesos relacionados con lo que estás viviendo. La psicoeducación es el primer paso para sentirte más seguro/a y preparado/a al abordar tu bienestar emocional. Una vez que comprendas mejor tu situación, puedes decidir continuar con un tratamiento psicológico que se enfoque en trabajar de manera más profunda tus necesidades y objetivos personales.

Es un tratamiento psicológico para resolver problemas emocionales, del comportamiento y mentales. Las visitas sucesivas se van determinando en función de la disponibilidad del paciente y la terapeuta. Se determina la frecuencia (en general, semanalmente), duración de cada sesión, el horario y día. Mi consulta psicológica está pensada para que te sientas cómoda/o física y emocionalmente para: - Encontrar apoyo emocional y profesional. - Un tratamiento personalizado para afrontar tus desafíos emocionales y mejorar tu calidad de vida hoy. - Superar obstáculos emocionales y mentales con apoyo profesional que guía en esta exploración. - Descubrir herramientas efectivas para enfrentar problemas, preocupaciones y alcanzar tus metas personales. Inicia tu proceso para que tu salud mental esté más equilibrada y saludable. Es la base de tu crecimiento personal.

Apoyo psicológico para afrontar la pérdida (muerte, separación, pérdida de empleo, crisis, o algo significativo para ti en esta etapa), la toma de decisiones que sean necesarias actualmente y la contención emocional necesaria para facilitar hacer cambios necesarios a tu ritmo. El autocuidado y la autoconsideración son clave en esta etapa pero lamentablemente es frecuente que queden en segundo plano haciéndo aún más difícil el afrontamiento. Recuerda que el duelo es una experiencia que todos afrontan de manera diferente, es normal sentir dolor o confusión, por eso es válido acceder al apoyo profesional y una terapia psicológica personalizada para superar el duelo a tu ritmo, que propicie el equilibrio emocional según tus necesidades.

La terapia psicológica ayuda a recuperar el control y calma en momentos de ansiedad extrema. Si deseas superar las crisis de pánico te ayudo como primer paso, a comprender las manifestaciones que aparecen en una crisis de pánico, a entender juntos/as los temores y experiencia actual en tu vida que son gatillantes, a empoderarte en las situaciones que se relacionan más directamente con la ansiedad. Descubrimos estrategias efectivas que te ayuden a vencer el miedo en las situaciones gatillantes basado en una evaluación personalizada a tu experiencia psicológica de la mano con estrategias basadas en la eviencia científica.

Brindo tratamiento psicológico para la ansiedad, respaldado por la evidencia científica de la psicología de la mano de un proceso respetuoso y cuidadoso con tu experiencia psicológica única, esto es fundamental en mi enfoque. Comenzamos con una evaluación comprensiva de tus síntomas y cómo afectan tu bienestar. Juntos, definiremos objetivos de psicoterapia enfocados en reducir estos síntomas y recuperar tu equilibrio. Mi enfoque abarca las dimensiones cognitivas, emocionales, somáticas y de comportamiento, trabajando de manera integral para darte herramientas efectivas y promover tu bienestar. Te acompaño en cada paso, ayudándote a comprender y gestionar mejor tu ansiedad.

Brindo tratamiento psicológico para la ansiedad, respaldado por la evidencia científica de la psicología de la mano de un proceso respetuoso y cuidadoso con tu experiencia psicológica única, esto es fundamental en mi enfoque. Comenzamos con una evaluación comprensiva de tus síntomas y cómo afectan tu bienestar. Juntos, definiremos objetivos de psicoterapia enfocados en reducir estos síntomas y recuperar tu equilibrio. Mi enfoque abarca las dimensiones cognitivas, emocionales, somáticas y de comportamiento, trabajando de manera integral para darte herramientas efectivas y promover tu bienestar. Te acompaño en cada paso, ayudándote a comprender y gestionar mejor tu ansiedad.

Realizo tratamiento psicológico en depresión y trastornos del ánimo con un abordaje psicológico basado en aportes de la evidencia científica, de la mano con una exploración respetuosa y cuidadosa de tu experiencia emocional, entendiendo la depresión como una vivencia profundamente personal que requiere un tratamiento personalizado.. La terapia se inicia con una evaluación de las manifestaciones y síntomas actuales. Se establecen objetivos de psicoterapia junto al paciente para disminuir los síntomas y mejorar la calidad de vida. Se abordan aspectos cognitivos, emocionales, somáticos, del comportamiento y resolución de problemas actuales.

El estrés es una respuesta natural del cerebro y cuerpo, sin embargo por diversas variables puede aumentar y generar síntomas psicológicos graves que interfieren en el día a día. La Terapia psicológica ayuda a identificar causas y a manejarlas. Recibe orientación y guía profesional para superarlo e ir construyendo un bienestar psicológico duradero.

Esta consulta es de orientación y apoyo en la búsqueda de soluciones a síntomas y malestar psicológico que te encuentres viviendo. Es un espacio confidencial y de contención emocional para explorar lo que estás experimentando para así, obtener una idea del mejor tratamiento psicológico o de salud mental para ti.

Brindo tratamiento psicológico para la ansiedad, respaldado por la evidencia científica de la psicología de la mano de un proceso respetuoso y cuidadoso con tu experiencia psicológica única, esto es fundamental en mi enfoque. Comenzamos con una evaluación comprensiva de tus síntomas y cómo afectan tu bienestar. Juntos, definiremos objetivos de psicoterapia enfocados en reducir estos síntomas y recuperar tu equilibrio. Mi enfoque abarca las dimensiones cognitivas, emocionales, somáticas y de comportamiento, trabajando de manera integral para darte herramientas efectivas y promover tu bienestar. Te acompaño en cada paso, ayudándote a comprender y gestionar mejor tu ansiedad.

Realizo tratamiento psicológico en depresión y trastornos del ánimo con un abordaje psicológico basado en aportes de la evidencia científica, de la mano con una exploración respetuosa y cuidadosa de tu experiencia emocional, entendiendo la depresión como una vivencia profundamente personal que requiere un tratamiento personalizado.. La terapia se inicia con una evaluación de las manifestaciones y síntomas actuales. Se establecen objetivos de psicoterapia junto al paciente para disminuir los síntomas y mejorar la calidad de vida. Se abordan aspectos cognitivos, emocionales, somáticos, del comportamiento y resolución de problemas actuales.

El estrés es una respuesta natural del cerebro y cuerpo, sin embargo por diversas variables puede aumentar y generar síntomas psicológicos graves que interfieren en el día a día. La Terapia psicológica ayuda a identificar causas y a manejarlas. Recibe orientación y guía profesional para superarlo e ir construyendo un bienestar psicológico duradero.

La dependencia emocional es una experiencia compleja que necesita una comprensión personalizada sobre los síntomas y efectos que está produciendo en la salud mental de cada persona para así, construir una independencia emocional sana y equilibrada para formar relaciones igualmente sanas. En Terapia planeamos una etapa de evaluación y comprensión entre profesional y paciente sobre tu situación actual. Posteriormente se plantean objetivos para dirigir un proceso de psicoterapia y mejorar la dependencia.

Terapia enfocada en desarrollar y potenciar la capacidad de auto reflexión para el afrontamiento y resolución de problemas en la vida, la toma de decisiones, la búsqueda de sentido personal, relacional, acacémico, laboral, existencial y el fortalecimiento de la identidad. La terapia va enfocada en explorar aquello que produce insatisfacción con tu vida actualmente y los cambios que deseas lograr fortaleciendo tus capacidades para tomar decisiones, reconocer tus herramientas psicológicas y desarrollarlas para tomar mayor dominio de tu estado actual.

La autoestima requiere un conocimiento sobre ti mismo/a . Significa llegar a apreciar aquello que conoces de ti y en este proceso a veces se necesita guía. En psicología contamos con conocimientos clave para este proceso debido a la expertiz en procesos emocionales, de pensamientos, personalidad y autoconcepto. La autoestima se asocia con mayor bienestar y salud. Es importante aprender a superar pensamientos y sentimientos negativos hacia ti mismo/a. En terapia visibilizamos los cambios que deseas lograr fortaleciendo tus capacidades para tomar decisiones, reconocer tus herramientas psicológicas y desarrollarlas para tomar mayor dominio de tu vida y fortalecer tu potencial como persona e individuo.

Un proceso exhaustivo diseñado para conocer tu funcionamiento emocional, cognitivo y conductual. A través de entrevistas, tests estandarizados y análisis detallado, identificamos fortalezas y áreas que requieren apoyo, ya sea en tu capacidad de atención, memoria, lenguaje o en tu estado emocional. Esta evaluación nos ayuda a entender cómo influyen tus habilidades y emociones en tu vida diaria, y nos proporciona la base necesaria para orientarte hacia un tratamiento efectivo y personalizado, promoviendo tu bienestar y calidad de vida.

Evaluación integral y detallada para comprender de manera precisa tus necesidades emocionales y cognitivas. Utilizo herramientas científicas y entrevistas clínicas para identificar el origen de las dificultades que enfrentas y obtener un diagnóstico claro. Este proceso permite diseñar un plan de tratamiento adecuado y personalizado. Juntos exploraremos aspectos relevantes de tu historia personal y estado psicológico, con el propósito de brindarte una base sólida para iniciar un camino de bienestar y autoconocimiento.

La terapia psicológica ayuda a recuperar el control y calma en momentos de ansiedad extrema. Si deseas superar las crisis de pánico te ayudo como primer paso, a comprender las manifestaciones que aparecen en una crisis de pánico, a entender juntos/as los temores y experiencia actual en tu vida que son gatillantes, a empoderarte en las situaciones que se relacionan más directamente con la ansiedad. Descubrimos estrategias efectivas que te ayuden a vencer el miedo en las situaciones gatillantes basado en una evaluación personalizada a tu experiencia psicológica de la mano con estrategias basadas en la eviencia científica.

Mi consulta psicológica está pensada para que te sientas cómoda/o física y emocionalmente para: - Encontrar apoyo emocional y profesional. - Un tratamiento personalizado para afrontar tus desafíos emocionales y mejorar tu calidad de vida hoy. - Superar obstáculos emocionales y mentales con apoyo profesional que guía en esta exploración. - Descubrir herramientas efectivas para enfrentar problemas, preocupaciones y alcanzar tus metas personales. Inicia tu proceso para que tu salud mental esté más equilibrada y saludable. Es la base de tu crecimiento personal.