Ps. María Esperanza García Idiarte

Soy psicóloga clínica con enfoque cognitivo-conductual, orientada a acompañar a adolescentes (desde los 12 años) y personas adultas en procesos de regulación emocional, ansiedad, autocrítica intensa y patrones de pensamiento rígido.

Trabajo desde una psicoterapia basada en evidencia (Terapia Cognitivo-Conductual), integrando herramientas de terapias de tercera generación como la Terapia Dialéctico-Conductual y la Terapia Centrada en la Compasión, promoviendo mayor flexibilidad psicológica y coherencia con los valores personales.

En sesión, mi objetivo no es solo disminuir síntomas, sino favorecer que la persona pueda comprender sus patrones, desarrollar estrategias concretas y construir una vida más significativa y alineada con lo que considera importante.

Mi trabajo se sustenta en una perspectiva inclusiva, con enfoque de género y respeto por la diversidad, ofreciendo un espacio seguro, ético y libre de juicios.

Actualmente atiendo en modalidad online.