Ps. Luz Contreras

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Psicóloga Clínica con enfoque Humanista Gestáltico con más de 4000 horas prácticas de atención psicológica.

Diplomado en Psicoterapia G...

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Adicciones

Yo fumo una vez al mes llevo cinco años en la pasta base pero siempre con ese tiempo de consumo... necesito salir de esto. como obtengo ayuda?

buenas!
Me parece que es importante que reconozcas el patrón de tu consumo, pues si vuelves cada cierto lapso de tiempo puede ser que algo emocional que te ocurre a nivel inconsciente te lleve al consumo, te recomendaría poder observar y reconocer el patrón de tu consumo para poder tener más claridad de cuáles son las acciones concretas que tienes para hacerle frente.
saludos y éxito!

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