Ps. Luciana Cirne

Una consulta de psicoterapia online es una sesión terapéutica realizada a través de videollamadas. Sus beneficios incluyen accesibilidad desde cualquier lugar, flexibilidad horaria, comodidad del hogar, y la posibilidad de mantener la continuidad del tratamiento sin importar la ubicación geográfica del paciente y el terapeuta.

Una consulta psicológica online típica implica una sesión virtual entre el terapeuta y el paciente, realizada a través de una plataforma de videollamadas segura. Al inicio, el terapeuta establece un ambiente de confianza y privacidad, explica el proceso y se asegura de que el paciente esté cómodo. Luego, se exploran los motivos de la consulta, los síntomas actuales y el historial personal y médico del paciente. A lo largo de la sesión, el terapeuta utiliza diversas técnicas de evaluación y de intervención, como la escucha activa, preguntas abiertas y la validación emocional, para ayudar al paciente a expresar sus sentimientos y pensamientos. Al final, se acuerdan posibles estrategias de manejo, se definen objetivos terapéuticos y se programa la siguiente sesión.

En una primera visita psicológica, el terapeuta establece un ambiente de confianza, recoge información sobre el motivo de la consulta, la historia personal y médica del paciente, y evalúa sus necesidades. Se exploran expectativas y objetivos, y se acuerdan los pasos a seguir en el proceso terapéutico.

Una consulta psicológica online típica implica una sesión virtual entre el terapeuta y el paciente, realizada a través de una plataforma de videollamadas segura. Al inicio, el terapeuta establece un ambiente de confianza y privacidad, explica el proceso y se asegura de que el paciente esté cómodo. Luego, se exploran los motivos de la consulta, los síntomas actuales y el historial personal y médico del paciente. A lo largo de la sesión, el terapeuta utiliza diversas técnicas de evaluación y de intervención, como la escucha activa, preguntas abiertas y la validación emocional, para ayudar al paciente a expresar sus sentimientos y pensamientos. Al final, se acuerdan posibles estrategias de manejo, se definen objetivos terapéuticos y se programa la siguiente sesión.

La psicoterapia humanista para el desarrollo emocional y la autoestima se enfoca en ayudar al individuo a explorar y comprender sus propias emociones, valores y creencias. El terapeuta proporciona un ambiente de empatía, aceptación y apoyo incondicional, lo que permite al paciente desarrollar una mayor autoaceptación y confianza en sí mismo. A través del proceso de autoexploración, el paciente aprende a reconocer y valorar sus propias capacidades, promoviendo un crecimiento personal que fortalece su autoestima y le permite vivir de manera más auténtica y plena.

El mindfulness en psicoterapia es una técnica que implica prestar atención plena y consciente al momento presente sin juicio con ejercicios y herramientas que reducen el malestar de manera inmediata. Sus beneficios incluyen la reducción del estrés, la mejora de la regulación emocional, el aumento de la autoconciencia, y la disminución de síntomas de ansiedad y depresión. Ayuda a los pacientes a desarrollar una mayor resiliencia y bienestar emocional.

El psicodiagnóstico infantil evalúa el desarrollo, conducta y estado emocional de un niño mediante entrevistas, observaciones y pruebas estandarizadas. Su objetivo es identificar problemas psicológicos o de aprendizaje y guiar intervenciones adecuadas.

Humanistic psychotherapy focuses on the individual's subjective experience, emphasizing personal growth, self-exploration, and self-acceptance. It prioritizes empathy, authenticity, and unconditional positive regard from the therapist, fostering a supportive environment for the client to explore their feelings and thoughts. The goal is to help the client achieve greater self-awareness and congruence, leading to a more fulfilling and authentic life.

La psicoterapia para adultos y jóvenes aborda problemas emocionales, conductuales e inconscientes de manera psicodinámica y humanista. Busca mejorar el bienestar, resolver conflictos internos y desarrollar habilidades de afrontamiento.

La psicoterapia para adultos y adolescentes aborda problemas emocionales, conductuales e inconscientes de manera psicodinámica y humanista. Busca mejorar el bienestar, resolver conflictos internos y desarrollar habilidades de afrontamiento.

La psicoterapia infantil ayuda a los niños a resolver problemas emocionales y conductuales mediante técnicas lúdicas y terapéuticas adaptadas a su edad. Facilita la expresión de sentimientos y el desarrollo de habilidades de afrontamiento.

La psicoterapia humanista para el trastorno de pánico, utilizando herramientas de mindfulness, promueve la autoaceptación y el crecimiento personal. Combina la empatía y el enfoque no directivo con la atención plena al momento presente para reducir la ansiedad y mejorar la autocomprensión y el control emocional.

La terapia de Reiki es una práctica de sanación energética que implica la transferencia de energía a través de las manos del terapeuta para equilibrar el cuerpo y la mente del paciente, promoviendo la relajación, la reducción del estrés , alivio de malestar físico y emocional, desbloqueo de patrones y creencias y el bienestar general.

En el tratamiento con la psicoterapia se aborda problemas emocionales y conductuales a través del diálogo y técnicas terapéuticas. Ayuda a mejorar la salud mental al proporcionar herramientas para manejar el estrés, mejorar las relaciones y promover el bienestar emocional.

La psicoterapia humanista para el duelo se enfoca en el proceso individual de la persona que atraviesa la pérdida, brindando un espacio empático y de apoyo para explorar sus emociones. El terapeuta, adoptando una postura de aceptación incondicional, ayuda al paciente a reconocer y validar su experiencia de dolor, facilitando la expresión auténtica de sus sentimientos. Se busca que la persona encuentre un significado en su experiencia y desarrolle su capacidad de resiliencia, permitiéndole integrar la pérdida de manera saludable en su vida.

La terapia para adolescentes se enfoca en abordar problemas emocionales y conductuales propios de esta etapa de la vida. Utiliza técnicas adaptadas a su desarrollo para promover el autoconocimiento, mejorar las habilidades de comunicación y manejar conflictos familiares o escolares.

La psicoterapia para el estrés se centra en la experiencia personal del individuo, promoviendo la autoexploración y la comprensión de las fuentes de su estrés. A través de un enfoque de aceptación incondicional y empatía, el terapeuta ayuda al paciente a identificar sus necesidades y valores, facilitando el desarrollo de estrategias de afrontamiento que sean coherentes con su propio sentido del ser. Se busca que el paciente logre una mayor autoconciencia y equilibrio emocional, permitiéndole manejar el estrés de manera más efectiva y alcanzar un estado de bienestar.

La Terapia Humanista con herramientas de mindfulness para trastornos ansiosos y ataques de pánico se centra en el crecimiento personal y la autoaceptación. Utiliza mindfulness con ejercicios que reducen el malestar de manera inmediata, aumentando la conciencia del presente y disminuyendo la ansiedad. Combinado con un enfoque empático y no directivo ayuda al paciente a manejar y superar las preocupaciones con el futuro, el miedo y sus creencias con respecto a la realidad.

Las terapias de relajación con énfasis en mindfulness utilizan técnicas para aumentar la conciencia del momento presente y reducir el estrés. Promueven la relajación física y mental mediante prácticas de atención plena, beneficiando la salud emocional y el bienestar general con alivio inmediato y resultados tangibles.

El tratamiento psicoterapéutico humanista para los trastornos de la personalidad se centra en el respeto y la aceptación incondicional del paciente. A través de técnicas como la terapia centrada en la persona, el terapeuta actúa como un facilitador, creando un ambiente seguro y de apoyo donde el paciente puede explorar sus pensamientos y emociones. Se enfoca en el presente, y en cómo la persona experimenta su realidad, ayudándola a desarrollar una mayor congruencia entre su self ideal y su self real.

La psicoterapia humanista para trastornos del ánimo, como la depresión o la ansiedad, se centra en la experiencia subjetiva del paciente, promoviendo la autoexploración y la autocomprensión. Este enfoque enfatiza la autenticidad, la empatía y la aceptación incondicional por parte del terapeuta, creando un entorno seguro en el que el paciente puede explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos. Se busca el fortalecimiento de su capacidad de afrontamiento y su sentido de autonomía. La terapia se orienta hacia el crecimiento personal y la recuperación del bienestar emocional.

La psicoterapia humanista para el desarrollo emocional y la autoestima se enfoca en ayudar al individuo a explorar y comprender sus propias emociones, valores y creencias. El terapeuta proporciona un ambiente de empatía, aceptación y apoyo incondicional, lo que permite al paciente desarrollar una mayor autoaceptación y confianza en sí mismo. A través del proceso de autoexploración, el paciente aprende a reconocer y valorar sus propias capacidades, promoviendo un crecimiento personal que fortalece su autoestima y le permite vivir de manera más auténtica y plena.

Humanistic psychotherapy focuses on the individual's subjective experience, emphasizing personal growth, self-exploration, and self-acceptance. It prioritizes empathy, authenticity, and unconditional positive regard from the therapist, fostering a supportive environment for the client to explore their feelings and thoughts. The goal is to help the client achieve greater self-awareness and congruence, leading to a more fulfilling and authentic life.

La psicoterapia humanista para el duelo se enfoca en el proceso individual de la persona que atraviesa la pérdida, brindando un espacio empático y de apoyo para explorar sus emociones. El terapeuta, adoptando una postura de aceptación incondicional, ayuda al paciente a reconocer y validar su experiencia de dolor, facilitando la expresión auténtica de sus sentimientos. Se busca que la persona encuentre un significado en su experiencia y desarrolle su capacidad de resiliencia, permitiéndole integrar la pérdida de manera saludable en su vida.

La psicoterapia para el estrés se centra en la experiencia personal del individuo, promoviendo la autoexploración y la comprensión de las fuentes de su estrés. A través de un enfoque de aceptación incondicional y empatía, el terapeuta ayuda al paciente a identificar sus necesidades y valores, facilitando el desarrollo de estrategias de afrontamiento que sean coherentes con su propio sentido del ser. Se busca que el paciente logre una mayor autoconciencia y equilibrio emocional, permitiéndole manejar el estrés de manera más efectiva y alcanzar un estado de bienestar.

El tratamiento psicoterapéutico humanista para los trastornos de la personalidad se centra en el respeto y la aceptación incondicional del paciente. A través de técnicas como la terapia centrada en la persona, el terapeuta actúa como un facilitador, creando un ambiente seguro y de apoyo donde el paciente puede explorar sus pensamientos y emociones. Se enfoca en el presente, y en cómo la persona experimenta su realidad, ayudándola a desarrollar una mayor congruencia entre su self ideal y su self real.

La psicoterapia humanista para trastornos del ánimo, como la depresión y la ansiedad, se centra en la experiencia subjetiva del paciente, promoviendo la autoexploración y la autocomprensión. Este enfoque enfatiza la autenticidad, la empatía y la aceptación incondicional por parte del terapeuta, creando un entorno seguro en el que el paciente puede explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos. Se busca el fortalecimiento de su capacidad de afrontamiento y su sentido de autonomía. La terapia se orienta hacia el crecimiento personal y la recuperación del bienestar emocional.