Ps.
Leandra Rodríguez Durán
Psicólogo
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Quillota 2 direcciones
Núm. Colegiado: 450568
13 opinionesExperiencia
Mi enfoque de trabajo
Mi objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona tu Sistema Nervioso Autónomo, qué factores pueden estar afectando su regulación y cómo podemos trabajar en conjunto para mejorar tu bienestar. A través de un enfoque integrativo y basado en neurociencia, te guiaré en el aprendizaje de estrategias para modular tu respuesta al estrés, reducir síntomas autonómicos y fortalecer tu regulación emocional y física.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología educacional
- Psicología de salud
Principales enfermedades tratadas
- Estrés ,
- Trastornos del ánimo ,
- Trastornos adaptativos ,
- Síndromes psicosomáticos ,
- Trastornos de ansiedad ,
- +1 a11y_sr_more_diseases
Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Fonasa
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Boleta de Honorarios reembolsable en ISAPRES
Consultas (3)
José Miguel Carrera 377, Quillota
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
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San Martín & Yungay, Quillota 2260000
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Servicios y precios
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Consulta online
$35.000 -
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Biofeedback
$60.000 -
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Consulta online internacional
$45.000 -
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Elaboración de informes clínicos
$40.000 -
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Psicoterapia clínica cognitiva conductual
$45.000 - $50.000 -
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Opiniones
13 opiniones
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K
Karol Cisternas
Una profesional muy cercana, amable, comprensiva con lo que uno le comenta, con mucho conocimiento sobre cómo funciona nuestro cuerpo y la mente, eso calma y ayuda a entender lo que uno está pasando.
• Consulta online • Consulta online •
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F
Francisca
Excelente profesional, es comprensiva, demuestra interés al 100% con sus pacientes, la recomiendo sin duda al 100%.
• otro lugar • Otro •
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B
BG
Excelente atención y disposición para escuchar y poder ayudar, excelentes recomendaciones y seguimiento del caso
• Consulta online • Otro •
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J
Jessica Vidal
Excelente atención, muy dedicada a sus pacientes.... Se recomienda al 100%, sin dudar una persona que otorga confianza y seguridad.
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N
Natalia
Excelente profesional, muy empatica, demuestra interés en el paciente, me inspiro mucha confianza en la sesión
• Consulta online • Consulta online •
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J
JORGE VASQUEZ
Muy profesional, una persona muy afable, responsable y amena, 1000%Recomendable, venia de muy malas experiencias y ella soluciono mi problema.
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C
Claudia Olguín
Excelente profesional, asertiva, comprensiva, entiende a la perfección lo que uno está pasando. Me ha ayudado muchísimo.
• Consulta online • •
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M
M.P
Me encanto su atención,
Tiene bastante paciencia.
Con su tratamiento me tiento un poco más tranquila• Consulta online • •
Ps. Leandra Rodríguez Durán
Muchísimas gracias por la confianza !!
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O
Op
Excelente profesional agradecida de llegar a sus manos. Me encanto la consulta y su profesionalismo me hizo sentir muy bien.
• Consulta online • •
Ps. Leandra Rodríguez Durán
Muchísimas gracias por la confianza !! Esperando que todo vaya muy bien
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J
Jc
100 porciento recomendable
Mucha empatía
Trata siempre de ayudarte y buscar soluciones
Muchas gracias
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Ps. Leandra Rodríguez Durán
Gracias por su referencia !!
Dudas solucionadas
20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, qué pasa si se terminó mi licencia por razones psicológicas y vuelvo a trabajar pensando que me siento bien? Y luego ocurre un hecho que me desestabiliza?(Golpes de pacientes, malos tratos, etc) Puedo pedir otra evaluación para ver si sigo con licencia? Me cuestionarán dicha licencias? La verdad es que siento que volví muy pronto y no me siento capacitada para ejercer mi cargo. Saludos
Siempre estás en el derecho de cuidar de tu salud, te sugiero asistir a médico de salud mental (Psiquiatra) y solicitar informe psicológico paralelo, con fin de que tus licencias no sean rechazadas. En caso de estar siendo víctima de malos tratos, recuerda que puedes realizar las denuncias laborales pertinentes al caso. Saludos.
Hace 1semana acudí a urgencias por un dolor al centro de mi pecho pensando que podía ser un infarto. El doctor me indicó que era ansiedad paroxística episodica. El tema es que el malestar me ha seguido, a veces desaparece pero lo tengo casi todo el día desde que me apareció 7 días atrás. Me realizé un ecg por mi cuenta y el informe decía que estaba todo dentro de los límites normales. Puede ser tanta la ansiedad como para sentir molestia fisica constante? Por que apenas siento el malestar me asusto demaciado y me da pánico que sea algo grave
Hola, gracias por compartir esto, porque lo que estás viviendo es mucho más común de lo que se piensa, pero no por eso menos angustiante.
Sí, la ansiedad puede provocar síntomas físicos muy intensos y persistentes, incluso cuando no hay una causa médica que lo explique. Y no es algo que esté “en tu cabeza” o que te estés imaginando: es tu cuerpo realmente manifestando un estado de alerta que no logra apagarse.
Cuando el sistema nervioso entra en un estado de ansiedad paroxística (es decir, crisis intensas de ansiedad que aparecen de forma repentina), a veces queda hiperactivado por días o incluso semanas, generando molestias físicas constantes como:
• Opresión o dolor en el pecho
• Palpitaciones
• Sensación de falta de aire o “nudo” en la garganta
• Dolor muscular o tensiones en la espalda, cuello y hombros
• Hormigueos o sensación de mareo
• Cansancio y sensación de no poder relajar el cuerpo
Estos síntomas aparecen porque el cuerpo está operando como si estuviera en peligro real (aunque no lo esté). El sistema simpático —la parte del sistema nervioso que prepara al cuerpo para la lucha o huida— se activa de manera sostenida, y eso genera síntomas físicos reales.
El problema es que, al sentir estos malestares, tu mente vuelve a pensar que algo grave está ocurriendo, y eso alimenta el círculo de miedo, tensión y más síntomas. Es un ciclo muy desgastante, y a veces cuesta mucho salir sin apoyo.
¿Qué puedes hacer?
1. Valida lo que sientes: no estás exagerando, tu cuerpo está pidiendo ayuda.
2. Evita seguir haciéndote exámenes si ya fueron descartadas causas médicas: eso a veces refuerza la sensación de peligro.
3. Busca un espacio terapéutico especializado en ansiedad, donde puedas aprender a regular tu sistema nervioso, comprender cómo funciona la ansiedad desde lo corporal y emocional, y encontrar herramientas reales para cortar el ciclo.
4. Practica ejercicios de respiración lenta, conexión corporal y descarga de tensión. No para “calmarte” rápido, sino para empezar a enseñarle a tu cuerpo que puede estar a salvo otra vez.
Sí, la ansiedad puede generar todo esto. Pero también se puede tratar, aliviar y superar con el acompañamiento adecuado.
Si te hace sentido este enfoque, estoy disponible para orientarte o acompañarte en este proceso. No estás solo/a, y esto tiene salida.
Un abrazo grande
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