No necesitas comer menos, necesitas comer sano.
Este mes quiero ayudarte a mejorar tu alimentación con una oferta especial:
- Consultas de Control: $20.000
- Consultas de Ingreso: $25.000
Además, en consulta trabajamos: Cambio de hábitos, planes nutricionales personalizados según tus objetivos y necesidades, control de peso y nutrición antiinflamatoria.
Agenda tu hora y no dejes pasar esta oportunidad.
Nutri Kari Espinola
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Nutri Kari Espinola
06/03/2025
Experiencia
Soy Nutricionista Clínica Integral con enfoque funcional, especializada en rehabilitación metabólica, recomposición corporal, salud digestiva, alimentación antiinflamatoria, alimentación mediterranea, alimentación Low carb HighFat (Baja en Carbohidratos y alta grasas saludables) y dieta bajas en FODMAPs.
Soy Nutricionista Clínica Integral con enfoque funcional, especializada en rehabilitación metabólica, recomposición corporal, salud digestiva, alimentación antiinflamatoria, alimentación mediterranea, alimentación Low carb HighFat (Baja en Carbohidratos y alta grasas saludables) y dieta bajas en FODMAPs.
Asesoría Nutricional Online: Empodera tu salud.
Mi servicio está diseñado para ofrecerte una experiencia integral, práctica y completamente personalizada, enfocada en tus objetivos y necesidades. A través de esta asesoría online, te acompañaré paso a paso en tu transformación hacia una vida más saludable.
¿Qué incluye mi asesoría?
Videoconsulta de Doctoralia (60 minutos):
Realizaremos una evaluación detallada de tu alimentación, hábitos, estado de salud y objetivos.
Definiremos juntos un plan de acción estratégico.
Nota: Ten a mano tu peso, estatura y una cinta métrica.
Plan alimentario 100% personalizado:
Diseñado para ajustarse a tu estilo de vida, preferencias, condición médica y metas.
Incluye:
- Estimación de requerimientos calóricos y de macronutrientes.
- Minuta alimentaria semanal con opciones para cada comida del día.
- Lista de supermercado con alimentos recomendados y marcas sugeridas.
- Planner semanal para organizar tus comidas de manera práctica.
Ebook exclusivo:
Recibirás un material completo que incluye:
- Organización y programación de comidas.
- Consejos para un reconocimiento más fácil en tus compras.
- Ideas de recetas deliciosas, saludables y fáciles para desayuno, almuerzo, colaciones y cena.
Acompañamiento continuo por WhatsApp:
Estaremos en contacto para resolver tus dudas, apoyarte en tu proceso y compartir recetas, tips nutricionales y material adicional.
Recomendaciones de suplementación:
Si es necesario, te sugeriré suplementos como omega 3, vitamina D o probióticos, siempre en base a tus necesidades individuales.
Dinámica del programa
1⃣ Agenda tu hora: Elige el horario que más te acomode para la consulta inicial.
2⃣ Evaluación inicial: A través de la videollamada, te conoceré a fondo y trazaremos tus metas.
3⃣ Envío de plan personalizado: Máximo 4 días hábiles después de nuestra sesión recibirás tu plan completo.
4⃣ Seguimiento y controles: Cada 15 o 30 días, evaluaremos tus progresos y realizaremos ajustes si es necesario.
Esta asesoría es para ti si deseas:
- Mejorar tu composición corporal (pérdida de grasa, aumento de masa muscular).
- Adoptar hábitos saludables de manera sostenible.
- Prevenir o manejar enfermedades a través de la nutrición funcional.
¡Empieza hoy y transforma tu relación con la alimentación!
Consulta online
• $55.000
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Acompañamiento continuo por WhatsApp:
Estaremos en contacto para resolver tus dudas, apoyarte en tu proceso y compartir recetas, tips nutricionales y material adicional.
Recomendaciones de suplementación:
Si es necesario, te sugeriré suplementos como omega 3, vitamina D o probióticos, siempre en base a tus necesidades individuales.
Nuevo Pack: Consulta Inicial + 2 Controles
Incluye todo lo mencionado anteriormente más:
+ Dos controles nutricionales (45 minutos cada uno):
- - Evaluaremos tus progresos.
- Realizaremos ajustes al plan alimentario según tu evolución.
- Resolución de dudas y retroalimentación personalizada.
¿Cómo funciona?
1⃣ Después de la consulta inicial, programaremos los controles cada 15 o 30 días, dependiendo de tus necesidades.
2⃣ En cada control revisaremos tu avance, metas y cualquier ajuste necesario para mantenerte en el camino correcto.
Dinámica del programa:
1⃣ Agenda tu hora: Elige el horario que más te acomode para la consulta inicial.
2⃣ Evaluación inicial: Durante la videollamada, definiremos tu plan de acción.
3⃣ Envío del plan: Máximo 2 días hábiles después de la sesión inicial.
4⃣ Seguimiento continuo: A través de WhatsApp y los controles programados.
Esta asesoría es ideal para ti si quieres:
- Mejorar tu composición corporal.
- Construir hábitos sostenibles.
- Obtener resultados guiados y supervisados con seguimiento constante.
¡Empieza hoy y transforma tu relación con la alimentación!
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Otros servicios
Alimentación funcional
• $25.000
Terapia nutricional en diabetes y prediabetes
• $25.000
Si tienes una previsión aceptada por este especialista, selecciónala durante la reserva. Si por el contrario tienes que pagar la consulta, a continuación te mostramos los detalles.
1)Antes de iniciar la consulta se realiza el pago en mi cuenta:
2) Incluye tu nombre, apellidos y fecha de la consulta en el concepto.
3) Tu consulta en línea ahora está completa.
Muchas gracias por tu confianza.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada.
Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono.
También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.
Los precios son para pacientes de consulta particular
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Opinión verificada
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código.
Cita verificada
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista por Doctoralia y confirmaron su número de teléfono a través de un código.
• Localización: Consulta Online - Nutricionista Karina Espinola • Tratamiento de sobrepeso y obesidad
Excelente explicó todo muy detallado, con dedicación
Nut. Karina Espinola Ramírez
¡Muchísimas gracias por tu comentario! Me encanta saber que la explicación fue de ayuda. Estoy aquí para seguir apoyándote en este gran cambio.
C
Cami A
Cita verificada
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Excelente atención.
Profesionalismo y calidad humana.
Aprendí mucho hoy.
Nut. Karina Espinola Ramírez
¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegra saber que te sentiste bien y que la información fue muy útil para ti. Siempre es un placer acompañarte en tu proceso de bienestar. ¡Estoy aquí para cualquier duda o consulta que tengas!
F
Fernanda
Cita verificada
Tipos de verificación
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Me gustó mucho la primera sesión, bien detallada y explicada y me sirvió mucho para conocer que tipo de alimentación debo seguir. Recomendable.
Nut. Karina Espinola Ramírez
¡Gracias por tu comentario! Me alegra saber que la sesión fue clara y te ayudó a definir el tipo de alimentación que necesitas. Estoy aquí para seguir acompañándote en tu proceso. ¡Estoy aquí para ayudarte en todo lo que necesites!
A
Andrea Valdés
Opinión verificada
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Mi experiencia con Karina fue muy buena, una profesional muy amable, dedicada y clara con sus indicaciones! ‘Muy recomendada
Nut. Karina Espinola Ramírez
¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegra saber que tu experiencia fue positiva y que te sentiste bien atendida. Estoy aquí para ayudarte en todo lo que necesites.
J
Jennifer
Opinión verificada
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Excelente profesional. Muy amable y clara para explicar, la recomiendo 100%!! la mejor nutri!!
Nut. Karina Espinola Ramírez
¡Muchísimas gracias por tus palabras! Es un honor saber que valoras mi trabajo y mi manera de explicarte todo. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una mejor salud. ¡Gracias por tu confianza!
B
Bárbara
Opinión verificada
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Localización: Consulta Telemedicina • Primera visita Nutrición
La consulta con Karina fue excelente. Desde el primer momento fue muy amable y comprensiva. El motivo de la consulta fue por mi diagnóstico de SIBO; hasta el momento vamos excelente, con muy buenos resultados; me he sentido mucho mejor.
Nut. Karina Espinola Ramírez
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Me alegra muchísimo saber que te has sentido mejor y que estamos logrando avances positivos con el tratamiento para el SIBO. Estoy aquí para seguir acompañándote en este proceso
D
D E
Opinión verificada
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Excelente profesional, cercana y clara en su atención. Muy aterrizado en las posibilidades para las recomendaciones en mi dieta
Nut. Karina Espinola Ramírez
¡Muchas gracias por tu valoración! Me alegra saber que mi enfoque práctico y adaptado a tus necesidades fue útil para ti. Estoy aquí para seguir apoyándote.
A
AJ
Opinión verificada
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Muy profesional, te escucha y es muy carismática.
Volveré a atenderme con ella 100%!
Nut. Karina Espinola Ramírez
¡Muchísimas gracias por tu opinión! Me alegra saber que te sentiste escuchada y cómoda durante la consulta. Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites. ¡Será un gusto volver!
C
Carmen R.
Opinión verificada
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Tu enfoque personalizado me ayudo a entender mucho mejor mis necesidades, me gustó mucho las recomendaciones a seguir.
Nut. Karina Espinola Ramírez
¡Me alegra mucho saber que el enfoque personalizado te ha sido útil! Mi objetivo es que cada persona entienda sus necesidades de manera clara y pueda implementar cambios que se adapten a su vida. Gracias por tu confianza, y seguiré acompañándote en este camino. ¡Juntas lograremos grandes avances!
S
Solange
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Localización: otro lugar • Otro
Bueno ,el acompañamiento que recibí en mi tratamiento fue muy eficaz lo recomiendo lo importante seguir las instrucciones 10 de 10 .
Nut. Karina Espinola Ramírez
Muchas gracias por tu recomendación y por valorar mi acompañamiento!
Me alegra saber que el tratamiento fue eficaz para ti. Tu compromiso al seguir las indicaciones es clave para lograr resultados, así que felicidades por tu dedicación. ¡Seguimos adelante!
Estimado, segun ficha técnica solo da advertencia que se debe evitar ingerir conjuntamente Zinc con suplementos de cobre, fósforo o tetraciclinas orales (antibióticos).
Viternum Vitaminado se puede dar con jugo ya que cuando se lo doy solo lo bota?
¡Hola!
Estimad@: Sí, Viternum Vitaminado se podría mezclar para facilitar su consumo. Podría también mezclarlo en una fruta molida.
De todas maneras recuerde siempre en consultar a su médico y seguir las indicaciones de dosificación proporcionadas de vitaminas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que agendes tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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