Ps. Juan Tagle

En ocasiones buscamos consejo u orientación, más que iniciar una terapia psicológica a propósito de algún malestar específico de grado de intensidad importante. En estos casos una modalidad de acompañamiento psicológico breve, acordado entre ambas partes, puede ser muy beneficioso.

En ocasiones buscamos consejo u orientación, más que iniciar una terapia psicológica a propósito de algún malestar específico de grado de intensidad importante. En estos casos una modalidad de acompañamiento psicológico breve, acordado entre ambas partes, puede ser muy beneficioso.

Espacio para explorar y analizar la historia personal, aprendiendo sobre la propia dinámica intra psíquica, identificando elementos potenciales de re elaboración y de cambio, para así favorecer el desarrollo personal.

Espacio para explorar y analizar la historia personal, aprendiendo sobre la propia dinámica intra psíquica, identificando elementos potenciales de re elaboración y de cambio, para así favorecer el desarrollo personal.

En la actualidad estamos expuestos a una serie de estímulos que pueden generar ansiedad, cansancio, irritabilidad, etc. Para poder abordar esta situación de manera saludable, es muy importante favorecer la conciliación entre trabajo, familia y vida personal. Desarrollar habilidades para el manejo del estrés es muy importante para que podamos pasar de un bienestar integral y tener una buena calidad de vida.

En la actualidad estamos expuestos a una serie de estímulos que pueden generar ansiedad, cansancio, irritabilidad, etc. Para poder abordar esta situación de manera saludable, es muy importante favorecer la conciliación entre trabajo, familia y vida personal. Desarrollar habilidades para el manejo del estrés es muy importante para que podamos pasar de un bienestar integral y tener una buena calidad de vida.

Para jóvenes que están en etapa de elegir una carrera profesional o trabajo, es ideal identificar bien las motivaciones, intereses y habilidades personales, para orientar de manera satisfactoria y gratificante sus decisiones respecto de su desarrollo profesional y personal.

Para jóvenes que están en etapa de elegir una carrera profesional o trabajo, es ideal identificar bien las motivaciones, intereses y habilidades personales, para orientar de manera satisfactoria y gratificante sus decisiones respecto de su desarrollo profesional y personal.

Terapia psico dinámica. Proceso constituido en un contexto de validación y contención, favoreciendo la libre expresión de las diversas conflictivas internas. Contempla un espacio analítico de autoconocimiento y en función de ello, el desarrollo de estrategias de re elaboración orientadas a favorecer el bienestar subjetivo del paciente.

Proceso psicoterapéutico integró de manera Online. Es importante contar con el tiempo y un espacio adecuado para poder llevar a cabo las sesiones de manera satisfactoria, tanto para el terapeuta como para él o la paciente.

Gozar de una buena salud mental es mucho más que simplemente no sentirse mal anímicamente, estar sufriendo por algo o tener algún "diagnóstico, condición o enfermedad", significa sentirse efectivamente sentir un grado de bienestar psicológico y emocional sustantivo, relacionarnos con el entorno y los demás de manera saludable y poder desenvolvernos de manera satisfactoria en las distintas áreas de nuestras vidas. Llevar a cabo lo anterior es complejo, especialmente en los tiempos actuales, en que estamos expuestos a una serie de factores que nos pueden generar mucho estrés: el trabajo, las cuentas, la falta de tiempo, las demandas de la vida cotidiana, etc. Para poder sentirnos bien, en el sentido más amplio posible, es fundamental cuidarnos y favorecer una buena salud mental, pues en todos los escenarios antes mencionados, en cualquier situación, nuestra mente puede ser nuestro peor enemigo o nuestro mejor aliado.

Gozar de una buena salud mental es mucho más que simplemente no sentirse mal anímicamente, estar sufriendo por algo o tener algún "diagnóstico, condición o enfermedad", significa sentirse efectivamente sentir un grado de bienestar psicológico y emocional sustantivo, relacionarnos con el entorno y los demás de manera saludable y poder desenvolvernos de manera satisfactoria en las distintas áreas de nuestras vidas. Llevar a cabo lo anterior es complejo, especialmente en los tiempos actuales, en que estamos expuestos a una serie de factores que nos pueden generar mucho estrés: el trabajo, las cuentas, la falta de tiempo, las demandas de la vida cotidiana, etc. Para poder sentirnos bien, en el sentido más amplio posible, es fundamental cuidarnos y favorecer una buena salud mental, pues en todos los escenarios antes mencionados, en cualquier situación, nuestra mente puede ser nuestro peor enemigo o nuestro mejor aliado.

Las personas tenemos historias de vida complejas, podemos experimentar eventos traumáticos o circunstancias adversas difíciles de procesar, las cuáles nos generan sentimientos de dolor, tristeza, frustración, rabia y una serie de emociones displacenteras. Para sobrellevar estos momentos de manera saludable, y transitar desde un malestar psico afectivo intenso, hacia un estado de bienestar subjetivo satisfactorio, es favorable llevar a cabo un proceso psicoterapéutico que nos permita elaborar nuestras emociones, resignificar experiencias y desarrollar estrategias de afrontamiento, que nos ayuden a gozar otra vez de nuestras vidas, en el sentido más amplio posible.