Josefina Lezaeta Dibarrart, Nutricionista La Reina

Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

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Sobre mí

Soy Nutricionista, Wellness Coach y Terapeuta Ayurveda, con enfoque integral y holístico. Después de varios años de consulta, sentía que algo me fa...

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Especialista en:

  • Nutrición Vegana
  • Nutrición Vegetariana
  • Psiconutrición
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Enfermedades tratadas

  • Hipercolesterolemia (colesterol alto)
  • Síndrome metabólico
  • Obesidad
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C
Localización: otro lugar Otro

Lo mejor que me ha pasado en esta pandemia. Aprender de los alimentos y ordenarse para sentirse bien. Hoy mi tiroides y todo el resto de las cosas de mi cuero están súper sanas y eso es gracias al aprendizaje en mi alimentación.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Health Sport Consulta nutricional para Vegetarianos

Excelente profesional! Especial empatía durante la consulta, muy atenta a cada una de mis necesidades e inquietudes.
Su enfoque es muy completo e integral.
Me gustó que trabaja con mucha flexibilidad y practicidad, utilizando recursos al alcance de cualquiera.. nada imposible de realizar.
0 regímenes cuadrados y absurdos
Suuuper recomendada!


G
Localización: otro lugar Otro

Excelente Profesional, muy atenta y dedicada, se siente una atencion personalizada y gran amor por lo que hace. Recomendada totalmente


F
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: otro lugar Otro

Demasiada buena la atención! Es muy minuciosa en la evaluación y responde todas las dudas que puedas tener. Se nota que se preocupa del paciente. Recomendadísima a vegetarianos y veganos


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: otro lugar Otro

Me gustó mucho la atención, Jo es super atenta a los detalles y preocupada de explicar todo de manera simple,muy cercana y el plan de alimentación súper completo. Además queda atenta a las consultas que puedan surgir en el proceso.


M
Localización: Asesorías Nutricionales Online Consulta Nutricional

Recomiendo mucho a la Jo, muy buena Nutricionista, explica todo súper bien, de manera clara, empática y amable lo que me hace sentir muy cómoda en cada sesión. Además el plan nutricional es atractivo y fácil de seguir. Se nota que es una Nutricionista con enfoque terapéutico ya que las sesiones tienen un enfoque psicológico y va más allá de la alimentación. La recomiendo si buscan una Nutricionista.

Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

Manu Me alegra haber sido de ayuda en tu proceso. Y así es, Nutrición no es solo comida, sino todo lo que nos toca (personas, lugares, experiencias, etc). Agradezco tu confianza y compromiso contigo misma, ahora a seguir reforzando estos cambios en el tiempo. Muchos cariños!


C
Paciente verificado
Localización: Asesorías Nutricionales Online Consulta Nutricional

Recomendadísima, entendí que el objetivo es lograr un cambio de hábitos que sea llevable en el tiempo, primera vez que me atiendo con una nutri que realmente tiene conocimientos en psicología. No solo logré cambios en mi peso, sino que logré comenzar a sanar mi relación con la comida.

Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

Me pone muy contenta leerte y te agradezco mucho la recomendación. A seguir creciendo! Un abrazo cami.


E
Localización: otro lugar Otro

Soy paciente de Josefina y para mí fue una excelente experiencia de cambio en mis hábitos de cuidado , tuve un cambio muy positivo, tengo 58 años, y lo mejor fue conocer a Jo por su profesionalismo y orientacion para una vida más saludable. Agradecida 100%

Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

Gracias por la recomendación Eva! Me alegra mucho que hayas podido experimentar cambios positivos en tu alimentación y estilo de vida, ahora a mantener estos cambios saludables. Un abrazo!


V
Localización: otro lugar Otro

Estoy muy agradecida de Josefina, quien me ayudó a entender la importancia de escuchar mi cuerpo y ordenar mi alimentacion, siempre con una excelente disposición y empatía. Estoy totalmente agradecida!

Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

Gracias Vero, y yo agradecida de tu confianza y motivación a trabajar en ti y crecer. Nos vemos. Cariños!


A
Localización: Asesorías Nutricionales Online Consulta online

Muy buena profesional, amorosa, con mucho conocimiento y entrega información muy clara.
La recomiendo totalmente

Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

Gracias por la recomendación Annya. Un abrazo y nos vemos luego. Cariños!


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Dieta Proteinada

    Existen dietas de bajo presupuesto? Para disminuir grasa corporal sin tener perdida muscular?

    Te invito mejor en vez de dieta, a seguir un plan nutricional que no sea restrictivo y te enseñe a alimentarte de manera equilibrada y saludable según tus requerimientos (que son muy personales ya que varían dependiendo de muchos factores). Esto te permitirá hacer cambios reales que sean perdurables en el tiempo. Y si o si ten en cuenta que el movimiento es un factor clave para que pierdas grasa y a la vez aumentes o mantengas tu masa muscular. Me escribes cualquier duda. Cariños!

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

  • Que pasa en el cuerpo si consumo legumbres y agua por 10 dias ?

    Está bien el consumo frecuente de legumbres ya que son un alimento alto en proteínas, carbohidratos y fibra. Está perfecto siempre que lo complementes con otros alimentos de origen natural como verduras, frutas, granos integrales, semillas en todas sus variedades y aceites de buena calidad. El consumo de agua está perfecto junto con infusiones de hierba (más calentito para el invierno). Me gustaría saber qué te motiva a hacer este cambio en tu alimentación? Cariños!

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy Nutricionista, Wellness Coach y Terapeuta Ayurveda, con enfoque integral y holístico. Después de varios años de consulta, sentía que algo me fa...

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Especialista en:

  • Nutrición Vegana
  • Nutrición Vegetariana
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  • Síndrome metabólico
  • Obesidad
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