Ps.
Josefina García Sáenz
Psicólogo
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Las Condes 4 dirección
Núm. Colegiado: 683789
75 opinionesNovedades
, Las Condes 7630000
06/07/2025
cerro la parva 998, las condes, Las Condes 7550000
*CONSULTAS PRESENCIALES DE PSICOTERAPIA CLÍNICA*
- Comuna Las Condes / Valor $40.000 / Duración de 1 hora.
Ambiente cómodo, amplio y con muy buena accesibilidad: muy cerca de metros y estacionamiento liberado. Para que, en cada sesión, puedas ¡ser tú!: desahogarte y sentirte en confianza a través de una terapia vincular y de escucha activa; siempre con la opción de tomar un café, té o comer algo rico.
06/07/2025
, Santiago 8320000
Psicoterapia personalizada ONLINE; que busca, a través de diversas técnicas y un efectivo vínculo terapéutico; que permita a la persona no solo desahogarse, sino ver la raíz del problema y así lograr un equilibrio psico-físico-emocional. Viendo temáticas complicadas como traumas, fobias, duelos, entre otros.
03/07/2025
Psicoterapia ONLINE foco Cognitivo-Conductual y Humanista, que busca primariamente un efectivo vínculo terapéutico; y así, a través de una escucha activa, empatía y comprensión: ir más allá de la solución parcial del conflicto, sino la raíz del mismo. Siempre contando conmigo y entrega de herramientas, reflexiones y mi apoyo.
03/07/2025
Experiencia
Licenciada con distinción máxima en psicología clínica (UPA), Magíster en test proyectivos psicológicos (UAI), Intérprete de test gráficos psicológicos (U. Cambridge), becada PhD (PUC) y diplomada en psicología de la salud y clínica.
Pero que, (más allá de títulos), sino realmente por vocación y desde una actitud de servicio, busco ser una ayuda para mis pacientes; alguien en quien puedan confiar y sentirse contenidos.
Por lo mismo, llevo a cabo una "terapia relacional y enfocada en la persona"; en la cual, a través de un efectivo "vínculo terapéutico" y escucha activa; busco que se sienta cómoda y pueda desahogarse; es decir, que se logre un espacio común de comprensión, comunicación y reciprocidad.
Para que así, el motivo de consulta primario, se transforme en la llave, que permita abrir la puerta de aquellos conflictos internos.
Por lo cual, a través de "tareas" no obligatorias, test proyectivos y/o reflexiones; busco que las sesiones se encaucen para ir a la raíz del tema y no solo a la solución parcial.
¡Te invito a que conversemos! y espero ser quien te otorgue esa contención emocional, herramientas y espacio de comprensión para el desarrollo de tu equilibrio a nivel físico-psico-emocional.
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicoterapia
- Psicometría
- Psicoterapia cognitivo conductual
Experiencia
Josefina García Sáenz
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Problemas de autoestima
- Trastornos de ansiedad
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Síndromes psicosomáticos
- Angustia
- Trastornos en la infancia
- Crisis de pánico
- Ansiedad
- Duelos Patológicos
- Anorexia
- Trastornos Psicosomáticos
- Maltrato grave
- Violencia intrafamiliar
- Trastornos de la personalidad
- Fobias
- Dislexia
- Abuso sexual infantil
- Bulimia
- Estrés
- Fobia social
- Trastorno del estado de ánimo
- Trastorno de control de impulsos
Idiomas
- Inglés
- Portugués
- Español
Experiencia
- Consulta particular
- Cambridge University UK
- Centro del dolor Chile
- UNIMED
Publicaciones
Formación
- Psicología Humanista Transpersonal (Universidad del Pacífico)
- Magister Test Proyectivos (Universidad Adolfo Ibáñez)
- PhD (PUC)
- Diplomados en áreas de la psicología especializada en: TCA / TCC / primeros auxilios psicológicos
- Certificados en ciencias de la salud
- Miembro de psicólogos de Chile
- Especialización en Terapia Cognitiva Conductual y Psicología de la Salud
Certificados
Premios y distinciones
- Licenciatura profesional Psicología (UPA) - Distinción Máxima
- Grado de Magister en Test Proyectivos Psicológicos (UAI)
- Intérprete de test gráficos proyectivos para U. Cambridge
- Becada PhD (PUC)
- Miembro del colegio de psicólogos de Chile
- Diplomados en TCA / TCC / Primeros auxilios psicológicos (U Barcelona)
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Servicios y precios
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Consulta online
$30.000 -
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Primera visita Psicología
$30.000 -
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Acompañamiento psicologico
$30.000 -
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Sesión psicológica
$40.000 -
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Terapia en mejoras del autoestima
$30.000 -
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Artículos
Síndromes psicosomáticos
La mente y cuerpo son una unidad. No solo tenemos síntomas bio-físicos; también una "inteligencia emocional": para identificar, comunicar y controlar cómo nos concebimos. Pero, muchas veces, no la "pescamos": y es ahí que la I.E habla pero a través del cuerpo con somatizaciones: mareos, temblores, taquicardias y más. Llamados “trastornos psicosomáticos” y está demostrada su mayor incidencia en quienes reprimen sus emociones; ya que son la consecuencia de un conflicto interno callado; y que la mente, con el fin de que la escuchen, termina haciendo del cuerpo su portavoz. “El dolor que no se desahoga con lágrimas, puede hacer que otros órganos los que lloren” Braceland,1985
Trastorno de la conducta alimentaria
Los TCA, más que peso corporal, para mí: es miedo, autocrítica, insatisfacción propia, creencias irracionales de frustración, fracaso, etc. Una culpa emocional, por no lograr un "ideal de cuerpo". Pero, ¿existe tal cuerpo?. Ahora, quiero denotar los TCA en la adultez. Que, con el pasar de los años, no son "tan tema"; pero quien tuvo, puede tener episodios después, aislados: pero que terminan en culpa. Por lo mismo, hablo de "adicción", ya que perpetúan en la mente. Así, enfatizo su tratamiento multidisciplinario, riguroso, familiar y una TCC desde su inicio. Ver una reestructuración, manejar tal "duelo" arraigado en la negación y así el proceso de aceptación su imagen, conducta y amor propio
Trastorno de la conducta alimentaria
Los TCA suelen comenzar entre la pre y adolescencia; por cualquier insignificancia. Desde una simple foto u opinión que (sin la intención); generó anorexia u otro TCA en tal joven. Es una etapa muy "extremista": hay mucha vulnerabilidad, inseguridad, deseos de valorización y autoexigencia. Y como no existe este "perfeccionismo corporal que se anhela": comienzan las comparaciones, miedos, culpa, etc. Todo, por esta DISTORSIÓN corporal y/o creencia irracional; que ya pasa a TRASTORNO y afecta a nivel bio (síntomas físicos) - psico (caos emocional) y social (aislamiento y evitación). En la adultez no suelen perpetuar tanto; pero ¡ojo!, creo que son como una "adicción" y hay que tratar su raíz.
Ansiedad
Es una respuesta muy común, natural y emocional de nuestro organismo; ante una amenaza o situación estresante. Tal respuesta, como es emocional y por ello automática, puede ser (según mi postura): 1. "Ansiedad buena": el evento "nos enseña" ya que respondemos de manera adaptativa y/o asertiva. Por lo mismo, nos ayuda a tener conocimiento de nuestras acciones, control de la situación y hasta mostrarles a otros a cómo reaccionar de forma más adecuada ante tal evento estresor. 2. "Ansiedad mala": forma de reaccionar tan negativa que nos desbordamos, abrumamos; como si no pudiéramos ver alguna posibilidad de enfrentarla. Es un estancamiento que ocasiona psicosomatizaciones y trastornos.
Opiniones
75 opiniones
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D
Daniel Milleo
Muy buena profesional. Atenta a los detalhes y hábil en sacar conclusiines.
• Localización: Telemedicina Santiago • Consulta online![]()
Ps. Josefina García Sáenz
Muchas gracias Daniel!! Qué gusto saber que tuviste una buena primera impresión y ojalá tales conclusiones sean positivas y resolutorias!!
Até pode ser que o menor detalhe seja a maior contribuição :)
-
A
Aroldo Andrés Acevedo Castillo
Quiero expresar mi agradecimiento por la excelente atención que he recibido de parte de mi psicóloga. Desde el inicio del proceso terapéutico ha demostrado una gran puntualidad y compromiso, lo que transmite seriedad y respeto por el paciente. Se toma el tiempo para explicar en profundidad las posibles causas de los síntomas, ayudándome a comprender mejor lo que estoy viviendo. Su actitud siempre ha sido empática y respetuosa, generando un espacio seguro donde me he sentido escuchado sin ser juzgado. Practica la escucha activa con una sensibilidad admirable, lo que ha fortalecido mi confianza en el proceso y me ha permitido expresarme con total libertad. Además, realiza un seguimiento continuo de mi evolución, lo que refleja su verdadero interés por mi bienestar emocional. Sin duda, su trabajo refleja un alto nivel de profesionalismo y dedicación, garantizando una atención de excelencia.
• Localización: Consultas en línea • Consulta online![]()
Ps. Josefina García Sáenz
Aroldo, mil gracias por tu preciosa opinión. Qué emoción me dió leerla, de verdad me alegró muchísimo saber que pude aportar en ti un granito de arena, y que mi vocación está influyendo en otras personas de forma positiva.
Te mando un abrazo!
-
G
Guido
Muy atenta y acertiva en sus comentarios. Logra generar un espacio muy cómodo para hablar de lo que necesites
• Localización: Consulta presencial Las Condes • Primera visita Psicología![]()
Ps. Josefina García Sáenz
Muchísimas gracias Guido!! Me alegro mucho que te hayas sentido en confianza y en un ambiente agradable y cómodo :)
Espero nos veamos pronto para seguir avanzando y poder lograr un equilibrio y tranquilidad integral para ti :)
Muchos saludos!
Que tengas un buen día
-
V
Vanessa
Muy buena sicóloga, la recomiendo 100%. Se preocupa de tus problemas y te ayuda a encontrar la mejor solución.
• Localización: Consultas en línea • Consulta online
-
M
M. Fernanda
La Jose es una psicóloga súper dedicada en casa sesión, siempre tiene material extra que te puede ayudar a entenderte más y lo que estás viviendo. Ademas es mega empatica , sencilla y clara para explicar.
He tenido 2 sesiones con ella y la recomiendo a full.
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Ps. Josefina García Sáenz
Muchísimas gracias Fernanda!!! Bueno es de verdad mi vocación y lo hago con toda la confianza y empatía para también psicoeducar y así que se entienda lo que uno vive sin mayores dificultades ni textos ni etc. Solo desde la experiencia y comprensión, busco lo mejor para ti :)
Saludos y gracias
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C
Carlos
Seca me gusta que pueda ella de espacio a temas que quiero tocar sin haberlo mencionado, generó una confianza buena desde el primer minuto
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Ps. Josefina García Sáenz
Muchas gracias Carlos!!! me alegro muchísimo que te sientas en confianza y comprendido...y bueno fue el dibujo el cual me hizo ver esos temas inconscientes que estaban ahí callados aún.
Un abrazo y estamos en contacto!!! gracias por tu opinión :)
-
C
Catalina Rodríguez
Fue muy atenta, profesional y acogedora. Me sentí escuchada y comprendida durante toda la sesión. Me gustó mucho la manera en que generó un espacio seguro para conversar. Sin duda la recomiendo.
• Localización: Consultas en línea •![]()
Ps. Josefina García Sáenz
Mil graciaas Catalina, me siento muy emocionada por todo lo que comentas, gracias a ti por desahogarte desde la 1 sesión y esa confianza que se generó es también por tus ganas de avance y crecimiento emocional!
Vamos y sigamos adelante!!! te mando un abrazo y me alegro que te sintieras en un espacio seguro a pesar de ser online y todo.
Gracias!
-
J
javier
Increíble profesional y personalmente...me impactó su asertividad y capacidad de que la sesión fuera dinámica y reflexiva. Ya en 2 sesiones estoy impactado de mi avance...les prometo, es alguien que impresiona con sus conocimientos y si te interpreta un dibujo...ufff se pasa de seca
• Localización: Consultas en línea • Consulta online![]()
Ps. Josefina García Sáenz
¡Holaa Javier! mil gracias por tu opinión tan buena, me siento muy feliz de que en solo dos sesiones un se haya observado un avance, reflexión y autoconocimiento. Espero podamos seguir en este proceso de terapia!
Saludos y gracias nuevamente por tus palabras :)
-
T
Teresa Manríquez Atabales
Jose es una profesional sumamente empática, estoy sorprendida por lo involucrada que es, me hizo sentir cómoda desde el primer momento es muy grato abrir tu corazón con alguien que siente pasión por lo que hace, te ve como un paciente sintiente con emociones, virtudes y defectos. Te escucha sin juzgar y se prepara para cada una de las citas con nuevas tareas y material de apoyo.
• Localización: Psicoterapia online •![]()
Ps. Josefina García Sáenz
¡¡Gracias Teresa!!, estoy extremadamente feliz de que sientas esa confianza y comodidad; tu apertura de corazón y desahogo emocional.
Como dices, rápidamente se logró un vínculo terapéutico y de mutua empatía, te agradezco tus palabras y seguiremos adelante...¡con muchísima energía y más herramientas de apoyo!
Ya que, efectivamente, la psicoterapia es mi vocación, que va más allá de escuchar, sino ayudar y aportar en todo momento al paciente.
¡Saludos y gracias nuevamente!
-
M
Md
Excelente profesional y muy dedicada a sus pacientes
• Localización: Consultas en línea • Consulta online![]()
Ps. Josefina García Sáenz
Muchísimas gracias Md, efectivamente me dedico a que la persona se sienta bien y en confianza :)
Saludos!!
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